生不逢時，我的學生時代是在極度的苦難中度過。父親是個不盡責任、沒有擔當?shù)?a target="_blank">工作狂，兒女對于他來說無異于負贅，也因而從不管顧妻兒死活，家只是他下榻的驛站。即便如此，可在母親勤奮勞作茹苦含辛的強力罩護下，我的兒童時代可以說基本上沒怎么遭受苦難。

可是自從母親因肺病過早逝世后，護佑我的天堂從此徹底坍塌，我的學生時代陷進了地獄般磨難，飽受著無邊痛苦。指望父親給錢絕不可能，即便十一歲才讀書也是因為母親才有的，以至于后來還想將我送予他人，只因自己強力反對才作罷。只是偶爾給添件新衣，穿上了就再也脫不下。遠離家鄉(xiāng)上完小，很少帶午餐，一天兩頓成常態(tài)。有時早餐也難吃飽，中午自然無飯可帶。有天作業(yè)做完天就黑了，餓著肚子在返回的路上實在找不到可以充饑的植物，疲憊不堪，心慌一陣陣發(fā)作，難過極了。高一腳低一腳地走著走著，身子不由的開始飄浮，腦子一片空白，糊里糊涂的感覺在飛。時而清醒的意識中，逢岸跳岸逢田過田逢水淌水逢地走地。失憶的我走到哪兒，以后又怎樣，全是盲點。直到第二天，父親問我怎么躺在離家偏遠的馬家垅？原來，我被他們從野山坡上找了回來。若掉水里跌懸崖，我命休矣。

我以優(yōu)異成績考入縣一中，靠挖藥材、砍柴禾，還有偷轉(zhuǎn)糧油戶口的那點錢進校。一天兩頓成奢望，常常餓得我眼放黑光，身軟如棉。這說的是吃飯，還有穿衣、治病、睡覺就更困難。夏天沒蚊帳，用母親遺留下黑乎乎的破蚊帳，紙片粘上破損擋蚊，可是百孔千瘡實無法綴補。最難的是冬天。一身單薄破衣服，瑟瑟發(fā)抖，周身寒徹，身上青一塊紫一塊。夜晚最難熬，將母親破棉衣棉褲剪開，再用破被里縫合御寒。經(jīng)常肚子痛，一痛起來直不起腰，直冒冷汗，青筋暴起。饑寒交迫，度日如年。第二年文化大革命開始，酷愛讀書的我，從此結(jié)束了苦難生涯。即未開始文化大革命，失去資金來源，斷也無法再讀。

離開學校，被定為征兵對象，參軍是我的唯一；臨時工干起，一步一個腳印，同學的介紹和自己的“努力”轉(zhuǎn)為全民制工人；文字優(yōu)勢幫了忙，以工代干廠政工股長、房產(chǎn)管理、共青團副書記、民兵連長，獲轉(zhuǎn)干考試資格，成國家干部；獨自編輯《輕紡工業(yè)志》，獲省行業(yè)志先進工作者稱號，調(diào)至縣政府機關(guān)；外僑辦期間，走馬燈換領(lǐng)導之后任職，旅游開發(fā)、部門工業(yè)、維權(quán)訴訟各項齊頭并進，面貌徹底改觀，同年升擢主任，后兼任旅游局局長；退居二線，直至退休。幾十年來，我?guī)е姑诳穗y奮進中一路走來。

實話說，過往生活的幾十年，一直處在溫飽線以下。即便任職的十幾年間，由于利益分配不公，我又遠離權(quán)力核心，分灶吃飯的弊端使得有的單位撐個死，而我們則沒有任何公權(quán)力，只能靠體制外創(chuàng)收維持運轉(zhuǎn)，因而就連正當工資都難保無虞。

真正大幅度提高工資，生活得到顯著改善，則是在退休以后的“習、李”體制期間。也是自此，才得以過上甘甜如飴的生活，以至于就像跨入天堂般晃若隔世。也是自那以后，作為退休干部，充分享受國家好政策的普澤，幾年來每每享受免費體檢的優(yōu)渥待遇。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

免費體檢前，對于自身體質(zhì)，自然概莫能知。沒體檢不打緊，可是一檢查就發(fā)現(xiàn)各種毛病。向來清瘦的我自身體發(fā)福后，突然驚悚血糖偏高、血壓偏高。不由的讓人覺得，“天堂”居然不幸福。

究其原因，許是豐富食物的食前方丈，大塊朵頤，一味追求口福之快，除供應自身消耗，還有過剩養(yǎng)分堵塞在血管等部位；許是環(huán)境污染的食物、空氣、水分和生活用品的傷害；許是忽略了生命在于運動的淺顯道理，放松了身體鍛煉；導致體質(zhì)明顯下降。

警訊引起警覺，為了增強體質(zhì)，消耗多余養(yǎng)分，消除可能的疾患，堅持練氣功，勞動（種菜），散步，以至于在高低不平的山脊上長跑十多年。此后，感覺良好，便樂觀地以為疾患根除，體質(zhì)最佳，是故停止了長跑，不再種菜，散步也減少許多，以至于疏于體檢?？墒?，當返英再次體檢時，發(fā)現(xiàn)血糖、血壓又一次偏高，還有胃病、早搏重現(xiàn)，忌可等閑視之？有針對性地健身。減少食量，練氣功，散步，再就是恢復中斷六年的長跑。

其實，更有甚者眾。高血脂、高血糖、高血壓患者不在少數(shù)，還有聞未聽聞的肝癌、胃癌、腸癌、血癌、乳腺癌、胰腺癌等，成為危害健康的頭號隱形殺手。多少人，就因管不住嘴巴，好酒好肉好胃口，最終走上了黃泉絕路。

從這個意義上講，只有正確把握生活要律，濃淡相宜，合理膳食，適度運動，才能更好地享受幸福生活。否則“天堂”反倒成為通向地獄，以至死亡的便捷路徑！

作者：陶家宗

2019.3.15

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