《慶兔兔日記》早教日記

慶小兔五歲三百四十三天

4200-二零二二年十二月十四日星期三晴天轉(zhuǎn)多云13℃~4℃客廳早晨溫度12℃ PM2.5-98

霧一天天淡了下來(lái)，山一座座顯露出來(lái)。

盡管是晴天一天接著一天，最高溫度卻沒有明顯提升，最低溫度還在悄悄地下探。

姨爹不過(guò)來(lái)吃飯，家里只剩下我和外婆兩個(gè)人，我們吃飯也變得簡(jiǎn)單了，外婆用不著大鍋熬湯，外婆用不著埋在廚房洗菜切菜炒菜了。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

中午下面條放幾片白菜葉放幾個(gè)肉丸子，晚上煮飯也用不著一桌子菜，剩菜剩飯就是明天的早飯。

媽媽爸爸慶兔兔慶小兔可能還要有幾天隔離。

姨媽在方艙醫(yī)院不可能很快回來(lái)。

外婆在看電視劇，我還是在電腦上碼漢字。

陽(yáng)光按時(shí)照了下來(lái)，藍(lán)藍(lán)的天上就一個(gè)孤零零的太陽(yáng)。

外婆晚上給三姨奶奶打電話。

外婆問(wèn)：“今天怎么樣了？”

三姨奶奶說(shuō)：“她媽媽還在燒，她媽媽抗原是陰性?！?/p>

外婆說(shuō)：“是普通感冒就好?！?/p>

三姨奶奶說(shuō)：“豆豆爸爸要回去上班，他們單位有幾個(gè)人感染新冠?！?/p>

外婆說(shuō)：“豆豆還好吧！”

三姨奶奶說(shuō)：“還好！豆豆幼兒園已經(jīng)放假了?！?/p>

外婆說(shuō)：“小九幼兒園下個(gè)星期放假?！?/p>

三姨奶奶說(shuō)：“現(xiàn)在疫情那么重，所以幼兒園提前放假了?！?/p>

今天外婆沒有給媽媽一家打電話。

外婆說(shuō)：“豆豆爸爸單位要豆豆爸爸去上班，他們單位有幾個(gè)陽(yáng)性休息了，豆豆她們幼兒園已經(jīng)提前放假了，豆豆的姐姐在武漢學(xué)校里感染新冠?！?/p>

退休二十年，現(xiàn)在我已經(jīng)變得弱不禁風(fēng)。

天冷了，我只要坐時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，我的脊背就會(huì)受涼，我只要在屋里動(dòng)一會(huì)，脊背受涼的感覺就會(huì)消失。

我一急，我就會(huì)熱燥起來(lái)，我稍微做一點(diǎn)事情，我就會(huì)出汗，我就要脫衣服。

今年氣溫在一天天冷下來(lái)，我的脊背又開始犯病。突然發(fā)現(xiàn)我的腳趾頭發(fā)生痙攣，幾個(gè)腳趾頭強(qiáng)烈地彎曲著，讓我的腳感到十分不舒服。

百病因寒起，寒從腳下生。

冬天我沒有穿過(guò)保暖內(nèi)褲，我覺得有一點(diǎn)裹在腿上不舒服，棉褲沒有退休前就買回來(lái)了，棉褲一直壓在箱子里。

我冬天腿部穿的薄一點(diǎn)和我的習(xí)慣有關(guān)，因?yàn)槲蚁矚g動(dòng)，我不停地在做事，我不喜歡坐車騎自行車，我更愿意走路，而且是快步的地走路。走路就意味著發(fā)熱，在外邊熱了可以脫上衣，熱了褲子卻沒有辦法減少，所以上班我下身穿的少，上身穿的多。我退休在家里二十年，我有一點(diǎn)時(shí)間就在電腦旁，我的穿著習(xí)慣卻沒有糾正過(guò)來(lái)。

中醫(yī)穴位人的雙腳穴位和人體臟器相關(guān)聯(lián)，人的足部處于下肢末端遠(yuǎn)離心臟，下肢血液會(huì)受人體重力的影響，血液循環(huán)相對(duì)緩慢，足部的皮下脂肪層很薄保溫性能較差。寒冬時(shí)節(jié)，人體末梢血管收縮，使得人體血流受阻，足部表面的溫度會(huì)更低。

我把保暖內(nèi)褲穿起來(lái)，棉褲我也穿在身上。

我每天在小區(qū)里走兩次路，我每次走半個(gè)小時(shí)。

不知不覺我發(fā)覺我的脊背那么多天沒有受涼了。

媽媽一家人染病，慶小兔好幾天沒有過(guò)來(lái)，我現(xiàn)在每天增加一次走路時(shí)間，九點(diǎn)半十一點(diǎn)下午三點(diǎn)半，每次半個(gè)小時(shí)。

氣溫低了下來(lái)，這些天脊背不受涼了，但是在小區(qū)走路卻出了問(wèn)題。

出門感到身上的寒冷，每次轉(zhuǎn)圈到第二圈，也就是身上還沒有熱乎起來(lái)，就會(huì)有酸氣從胃里冒出來(lái)，等身體走熱燥了，酸氣也就沒有了。

昨天我才想起來(lái)可能是我的衣服脫太多太急了。

我走路，我會(huì)把棉褲保暖內(nèi)褲脫了就穿一條單褲子，上身棉襖脫了，毛衣脫了，換一件羊毛衫，再套一件背心，下午出去就是一件背心，等熱燥起來(lái)我再把背心脫了。

現(xiàn)在氣溫有一點(diǎn)低，上午出去氣溫也就七八度，可能是我一下子脫太多了，剛剛出門身上還有一點(diǎn)冷颼颼的。

今天我出去在羊毛衫外邊套了背心，等熱了把背心脫下來(lái)掛在陽(yáng)光房的門上，再熱了，我把羊毛衫脫下來(lái)?yè)Q上背心，最后幾圈連背心也脫了。

所以今天走路沒有發(fā)生胃反酸氣的現(xiàn)象。

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