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《轉(zhuǎn)踝》左右轉(zhuǎn)踝幾十圈,緩解疲勞是妙招。人老足踝先知曉,抽筋崴腳給你瞧。轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕人人會(huì),誰能持久才見效。小比吃藥做治療,“蚯蚓”爬腿慢點(diǎn)到。遠(yuǎn)端血流要通暢,血管彈性保護(hù)好。腰腿健康不顯老,夕陽(yáng)少病才是好。*——駿之?dāng)z影…閱讀全文
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