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在歲月長(zhǎng)河的奔涌中，人生恰似一葉扁舟，于波濤間起伏。在這漫長(zhǎng)而又充滿變數(shù)的旅程里，我漸漸領(lǐng)悟，進(jìn)出平衡、動(dòng)靜平衡、心態(tài)平衡，乃是駕馭生活之舟的關(guān)鍵，是讓生命之船平穩(wěn)前行、駛向安寧彼岸的智慧。進(jìn)出平衡，是一場(chǎng)全方位的和諧奏鳴，從身體的基本機(jī)能，到物質(zhì)與精神的攝取和釋放。它最基礎(chǔ)的體現(xiàn)，便是吃與排泄的平…閱讀全文