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最早練瑜伽，沒少吃苦，由于許多年沒做拉伸運動了，全身上下的每一根神經(jīng)都委縮了，每一塊肌肉也縮小了，所以每做一個動作，身體牽涉到的部位，就會疼的吃不消，如果僅僅是點到為止也就算了吧，偏偏教練還要在那兒緩緩的數(shù)著：“五，四，三，二，一”，她的每一次停頓，都會讓我的疼痛向下一秒延伸。。。。。。一天練下來…閱讀全文
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