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當(dāng)窗前的樹枝漸漸光禿的時(shí)候，嚴(yán)冬的腳步也越來越近。一大早，天就低暗昏沉，好像是在醞釀一場(chǎng)大雪。倚窗遠(yuǎn)眺，心緒如鉛灰色的陰云一般。沒有陽(yáng)光的日子怎樣才能調(diào)動(dòng)情緒呢？只有運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)大腦興奮。最好的運(yùn)動(dòng)是步行（這也是自欺欺人，早就想買山地車領(lǐng)導(dǎo)不批。）那就出去走路吧。路也不能走，現(xiàn)在…閱讀全文