【正經(jīng)料理】減脂餐來(lái)啦,雞胸肉新吃法,檸檬雞胸肉,夏天吃酸爽開胃,附贈(zèng)兩個(gè)...
2022-11-14 21:40 作者:bili_170178778 | 我要投稿

檸檬??雞胸肉

食材:
雞胸肉、黃瓜??、大蒜,子、小米辣、檸檬??、花椒、蔥、姜調(diào)料:
鮮醬油、醋、料酒
步驟:
1.雞胸肉去筋膜、脂肪、血線,改刀??后放入開水中,放入姜片、蔥段、料酒、花椒煮4分鐘?后關(guān)火,將雞胸肉燜在鍋內(nèi),用余溫燜熟;

2.醬汁配方:1顆大蒜子??磨成蒜泥放入碗里,
鮮醬油放3勺,醋2勺??,檸檬??切4片放入,擠入1個(gè)檸檬角,冰箱冷藏一夜再用更佳;

3.雞胸肉撕成條,黃瓜??絲打底,澆上??醬汁,完成。


標(biāo)簽: