快樂與豐盛的人生秘密?你真正需要的3個生活方式

恰逢今天霏霏生日,翻出暑假時寫的一篇小文,在此貼出,興許能給讀者一些啟迪。非說服,僅代表個人觀點。

寫給14歲霏霏的一封信——這是一篇學(xué)校給家長布置的作業(yè),同時也是霏爸想認(rèn)認(rèn)真真告訴霏霏的一些人生智慧。
一,你對外給予什么,就會加倍收獲什么。不管何時,都要帶著利他之心。具體地說,要杜絕對他人的冷漠中傷、吝嗇猜嫉。如果你持續(xù)給出積極善意、關(guān)懷幫助,圍繞你的世界將因此而正向地改變。你的人生是豐盛還是匱乏將取決于此。負(fù)起責(zé)任吧,謹(jǐn)言慎行、奉愛施善。因為你的生活真正由你自己創(chuàng)造,你所收獲的,直接取決于你所給出的。
二,要懂得活在當(dāng)下的真正含義和重要性。現(xiàn)在、此刻才是你存在的本質(zhì),才是你的真正現(xiàn)實。要接納當(dāng)下發(fā)生在你身上的任何事,因為不管好壞都是你應(yīng)得的,而一切你所抗拒的將持續(xù)存在。同時要減少對于過去和未來的無謂思慮,不論做什么事都不要帶有私心,也不要計較結(jié)果,只需要純粹地把當(dāng)下的每件事做好。至于結(jié)果,你無法掌控也無需操心。你發(fā)現(xiàn)沒有,當(dāng)你畫畫彈琴時,當(dāng)你全身心投入做事、讓自己置身于時間之外時,是真正能感受到當(dāng)下力量的,那種忘我的、清澈的、沉浸的心流才是你創(chuàng)造力的源泉,那些靈感、啟示和洞見都源自于此,它會推動你走向精彩的人生。
三,要學(xué)會了解和接納自己、愛自己。在各種生活情境中,你完全有選擇權(quán)來改變你固有的響應(yīng)模式。你遭遇的不快甚至憤怒的情緒,都是認(rèn)識自己最好的媒介。要知道很多情緒問題本質(zhì)上來源于對自己的恨意。如果在事情發(fā)生時你能覺察到自己的負(fù)面情緒,你將發(fā)現(xiàn)這是一次珍貴的機(jī)會讓你接納自己,讓你有意識地選擇是否放下它們,也讓你對自己有了真正的掌控權(quán)。另外你要明白,在某種程度上,金錢和地位能給人安全感,但不能讓人真正的快樂;取悅他人、獲取贊揚和名聲也無法讓你獲得長久的愉悅。你應(yīng)該欣賞自己的個性特質(zhì),珍視自己,自己走的路無需與他人比較。當(dāng)你的事業(yè)契合你的愛好和天賦,同時又能幫助到社會和他人,才能真正的、長久的快樂。
說到將來的工作,爸爸祝愿霏霏能找到契合自己靈魂的事業(yè)。什么事能讓你感到興奮?能夠全身心投入不注意時間流失也不在乎結(jié)果?只是做這件事就會有無以名狀的滿足和快樂,在你的成長中找到它、發(fā)展它吧。這份事業(yè)將最大程度地成就你,雖然你對它只是簡單純粹地喜歡而已。
最后,爸爸希望霏霏做一個真實、正直而平凡的人。誠實面對自己、認(rèn)清自己,才會真正獲得真誠的人際關(guān)系;而平凡不是平庸,更不是渺小。在自己的天地里,你同樣是偉大的,因為你珍視自己的人格特質(zhì),并通過它們積極善意地表達(dá)你自己。
你知道一個人的品行和意圖在更廣闊的視角下是無所遁形的,你清楚你可以對所有批判分歧都保持自己超然的中立的態(tài)度,你理解每個人都有其自身暫時的局限并且尊重他人表達(dá)自己的自由意志。而至高的善意是接納和服務(wù)他人的心態(tài),能將你帶向更高的生活體驗和生命境界,那將是無與倫比的滿足與豐盛。
霏爸寫于2022年8月。

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