還記得嗎？那個(gè)喜歡炫富的肌肉大爺，現(xiàn)在怎么樣了？相信很多人早年都曾見過這個(gè)白胡子大爺，億萬富翁，開豪車，泡美女，到處炫富，他和嫩模一起跳舞的視頻曾火遍網(wǎng)絡(luò)，他的生活方式著實(shí)讓人羨慕嫉妒恨。

這位肌肉大爺就是意大利人吉安盧卡·瓦奇，他是一位頂尖的企業(yè)家，社交網(wǎng)紅，DJ，健身愛好者以及舉世聞名的國際名流，他過著大多數(shù)男人都想要的奢侈生活。

喜歡健身秀肌肉，喜歡炫富，泡美女，各種秀，他擁有私人飛機(jī)，游艇和大量豪車，他在社交媒體上擁有數(shù)千萬粉絲，甚至獲得了“ Ins上最酷的人”的頭銜。

他分享了自己成功的關(guān)鍵是：心態(tài)，飲食和運(yùn)動(dòng)。成功來自正確的大腦思維，他鼓勵(lì)每個(gè)人要重視自己的思維和職業(yè)方向，這對(duì)他而言最重要，用他自己的話說：“我等不及要改變你的生活！這是使我真正快樂的唯一一件事?！?/p>

一、與從不同的富二代

吉安盧卡·瓦奇（Gianluca Vacchi），1967年8月15日出生于意大利博洛尼亞的富商家庭，他的父親創(chuàng)立了一家名為IMA的跨國公司，市值幾十億，他是一位名符其實(shí)的“富二代”。

瓦奇的童年與祖母住在一起，因?yàn)樗母改负苊?，他就讀于意大利最好的學(xué)校，畢業(yè)于博洛尼亞Studiorum大學(xué)，他在那里學(xué)習(xí)了經(jīng)濟(jì)學(xué)和商業(yè)，并獲得了經(jīng)濟(jì)學(xué)和商業(yè)學(xué)學(xué)位。

大學(xué)畢業(yè)后，瓦奇就加入了家庭企業(yè)，擔(dān)任旅游和旅行公司的總裁，以及其他兩家跨國公司的董事，開始致力于創(chuàng)立自己的品牌，他與一些有影響力的企業(yè)家和公司合作，并在此過程中建立了自己的企業(yè)。

2006年，他成立了自己的公司ToyWatch，這是一家手表設(shè)計(jì)公司，主要生產(chǎn)豪華手表，但一年后，他就出售了該公司。

雖然貴為富二代，但他卻有著勤奮自律的工作和生活習(xí)慣，不過，瓦奇從事業(yè)務(wù)時(shí)并不總是那么容易，2007年，他因參與關(guān)閉一家公司而被判處三年半監(jiān)禁，在經(jīng)歷了將近四年的監(jiān)禁后，瓦奇在2011年重返創(chuàng)業(yè)。

這段經(jīng)歷極大地影響了他的職業(yè)生涯和他的生意，但是，他下定決心要變得更加強(qiáng)大，甚至更加成功。他沒有浪費(fèi)太多時(shí)間，很快開始與其他企業(yè)家和知名公司合作來重建他的品牌。

瓦奇曾經(jīng)每天都在努力工作，但繁忙的工作讓他心生疲倦，他決定不管人們?nèi)绾慰创?，放手享受他的勞?dòng)成果，他想過更輕松的生活方式。

二、千萬粉絲的網(wǎng)紅企業(yè)家

在瓦奇45歲時(shí)，他選擇了“退休”，他借助社交媒體向全世界介紹自己，海灘，紋身，美女，大品牌，健康的身體......

從那時(shí)起，吉安盧卡便過上了健身，音樂和互聯(lián)網(wǎng)明星般的生活，駕駛快艇，享受陽光，欣賞美女與美景。

他與自己的粉絲分享了自己的冒險(xiǎn)經(jīng)歷，這給他帶來了難以置信的知名度，以至于他成為互聯(lián)網(wǎng)上最大的社交媒體偶像之一。

因?yàn)橥咂孀銐蚋挥?，他擁有的錢能買到想要的一切，他擁有私人飛機(jī)，游艇和大量豪車，他在YouTube上表演怪異舞蹈視頻而受到粉絲的追捧。他在社交媒體上擁有數(shù)千萬粉絲，他甚至獲得了“ Ins上最酷的人”的頭銜。

他過著奢侈的生活，喜歡健身秀肌肉，喜歡炫富，炫各種名牌服裝，各種豪車與游艇，勞斯萊斯，路虎，凱旋和牧馬人是他最喜歡的收藏，圍繞在他身邊的女人無數(shù)，又被人稱為億萬富翁花花公子。

他是擁有十億資產(chǎn)凈值的企業(yè)家，金融家，SEA總裁，除此之外，他還是一位成功的DJ。他舉辦的最大的活動(dòng)是在瑞士酒店Ultima Gstaad舉行的除夕晚會(huì)，它被稱為“蓋茨比派對(duì)”，邀請(qǐng)了眾多名人來賓，讓他風(fēng)靡一時(shí)。

瓦奇目前還是單身，在此之前他與模特Giorgia Gabriele有過一段浪漫的關(guān)系，2014年開始約會(huì)，2017年分手。

不過，早在30多歲的時(shí)候他就有了自己的子女。

三、健身與飲食

瓦奇身高173厘米，體重75-80公斤，身材精壯又健康。人們總是問他：“為什么你的身材這么好？”

他說：“紀(jì)律一直是我一生中取得任何成果的關(guān)鍵，紀(jì)律是一切的基礎(chǔ)，你必須強(qiáng)迫自己和受過教育保持一致，保持領(lǐng)先地位，保持自律，對(duì)自己嚴(yán)格和挑剔，尊重自己和身體，永不放棄！”

即使大多數(shù)人認(rèn)為錢可以買到一切，但他卻不這樣認(rèn)為。他說盡管金錢可以給你帶來一些好處，但這位億萬富翁所擁有的意志力和決心卻是來自內(nèi)心的。

對(duì)他來說，生活的秘訣就是變化，他不希望自己的生活停滯不前。他說：“最可怕的事，就是你的大腦變老，我一直在努力尋找改變，改變讓我活著。”但是，他并非始終都是完美的，他有時(shí)也喜歡沉迷于煙酒，他透露說：“有時(shí)我也會(huì)喝酒，我每年都會(huì)抽一次煙?！?/p>

瓦奇是個(gè)健身運(yùn)動(dòng)愛好者，他每一天都會(huì)在健身房訓(xùn)練約一個(gè)半小時(shí)。對(duì)于他來說，這并不難，他說健身是他生活的一部分，而且他喜歡這種自律的生活方式，每天他都生活得很快樂。

他所做的一些基本訓(xùn)練包括繩索攀爬，跳繩，力量訓(xùn)練和核心訓(xùn)練，跑步，普拉提和倒立，還有一些其他運(yùn)動(dòng)。

在飲食上，他遵循嚴(yán)格的飲食原則，該飲食基于高蛋白，中等脂肪和低碳水化合物的食物。其中一些包括蛋清，雞胸肉，草食牛肉，鱷梨，橄欖油和核桃。他說吃瘦肉蛋白質(zhì)和健康脂肪可以保持他的體魄和肌肉，以及讓他的心血管系統(tǒng)健康。

瓦奇的飲食非常嚴(yán)格，熱量低但蛋白質(zhì)含量高，他稱這是一種特殊的“保持年輕”飲食。這樣的飲食對(duì)他有很大幫助。他喜歡選擇瘦蛋白源而不是其他營養(yǎng)素，他還喜歡富含足夠的有益心臟健康的脂肪和纖維，并可使他長時(shí)間保持飽腹。

他喜歡吃蔬菜，他最喜歡的是西蘭花和羽衣甘藍(lán)，他最喜歡的抗衰老食品是烤鮭魚等肥膩的魚類，或者僅僅是烤雞胸肉，它是瘦肉蛋白質(zhì)和一些烤蔬菜的良好來源。

四、大難不死

去年，瓦奇差點(diǎn)死于致命感染，他被送進(jìn)了醫(yī)院，但沒有透露自己的病因，他被診斷出患有壞死性筋膜炎，一種食肉感染，殺死了體內(nèi)的軟組織，并在用針頭拔除頭發(fā)或粉刺時(shí)收縮了。但他說：“當(dāng)你冒著生命危險(xiǎn)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的寶貴，一切都變得更有價(jià)值，草更綠，天空更晴朗?！?慶幸的是，他現(xiàn)在已經(jīng)完全康復(fù)。

雖然他的年齡超過了50歲，但卻擁有年輕，健康和健美的身體！他的年薪超過2000萬美元，凈資產(chǎn)為5億美元。

他告訴我們，你應(yīng)該努力工作，但也要學(xué)會(huì)按照自己喜歡的方式生活。如果你不確定某些野心，目標(biāo)或夢(mèng)想，請(qǐng)記住你應(yīng)該始終聽取自己的直覺。如果你能這樣做，你將能夠過著更幸福，更無憂無慮的生活，就像Gianluca Vacchi一樣。

你喜歡這樣的生活方式嗎？