戶外蹦床對兒童身體有哪些好處，蹦床運動在近幾年來越來越流行，玩法新奇多樣深受人們的喜愛，那么蹦床除了好玩以外，還對人體有什么好處呢？其實蹦床不僅僅是一種游樂健身器材，它在運動的同時還可以促進人體的血液循環(huán)，提高兒童身體免疫力和運動技能，增加人體的抵抗能力。下面喜來童年來盤點一下蹦床運動功能對人體的好處。

　　1、減肥健身

　　比起普通的運動，蹦床是更能消耗卡路里的運動方式，因為蹦床在不穩(wěn)定的平面上運動，人體的控制能力和消耗的脂肪要大大增加，有助于促進新陳代謝的提高，有助于減肥。

　　2、強健身體

　　大幅度的蹦床跳躍運動可以促進兒童全身的血液平衡，從而達到預(yù)防疾病的功效，增加自己的運動量還有助于改善睡眠和消化能力。

　　3、促進新陳代謝

　　兒童每天都會分泌大量的代謝物，各種毒素也會隨之產(chǎn)生，如果不排出體外，會給人體帶來損害，而運動就可以達到幫助人體排汗的效果，幫助人體排除廢物。

　　4、有趣不疲憊

　　跑步通常比較枯燥無味，與慢跑相比，蹦床新穎的玩法在好玩的同時不會讓人覺得疲憊，可以將兒童生活的壓力都釋放出來。