我國青少年心理健康問題業(yè)已引起全社會的高度關(guān)注和重視，這也是世界各國普遍面臨的一大難題。我們曾對1987—2013年我國初中生心理健康水平進行橫斷歷史元分析，結(jié)果表明，初中生心理健康水平隨年級下降，初一年級學(xué)生隨年代變化的幅度最大；且性別差異顯著，女生心理健康變化的幅度較大，心理健康水平也更低。對1990—2012年高中階段學(xué)生（含中職學(xué)生）心理健康狀況的研究表明，從1990年至2004年，我國高中階段學(xué)生的心理健康水平呈緩慢下降趨勢，從2005年至2012年，高中生的心理健康水平?jīng)]有再繼續(xù)惡化；在性別差異上，女生的心理健康水平低于男生，且心理健康水平下降更快。而辛自強等人于2012年對1986—2010年大學(xué)生心理健康水平的研究表明，大學(xué)生心理健康整體水平呈逐步提高趨勢；在性別差異上，男生的心理健康水平提高的趨勢高于女生。研究生的心理健康狀況與大學(xué)生基本相似。

互聯(lián)網(wǎng)文化潮流和社會轉(zhuǎn)型影響青少年心理健康

回顧上述幾項研究，似乎隨著年代的變遷，我國初中生、高中生和大學(xué)生的心理健康狀況都沒有發(fā)生惡化。這一結(jié)論似乎與我們的“常識”不盡一致。從已有研究結(jié)果看，由于所納入關(guān)于初中和高中階段學(xué)生的研究最近年限也只停留在2012年，大學(xué)生等的研究更是只停留在2010年，對于2010年以后我國青少年心理健康水平究竟如何隨年代發(fā)生變化，其結(jié)果不得而知，但從其發(fā)展趨勢看，確實有值得我們警惕的心理健康風(fēng)險因素或“惡化的先期征兆”存在。

當(dāng)前青少年的成長，可以說與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展和興起同步，網(wǎng)絡(luò)已成為他們的主要生活方式之一，這是以前青少年所不具備的文化特征和時代背景。我們認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)社交媒體的使用，并不能提升個體的心理健康水平，而過度使用帶來的網(wǎng)絡(luò)和手機成癮更是青少年心理健康的大敵。其理由，一是社交媒體使用無法帶來幸福感。日常生活經(jīng)驗告訴我們，由于青少年對社交媒體的依賴程度越來越高，他們愿意花費更多時間在網(wǎng)絡(luò)“屏幕”活動上，這意味著花費更少的時間在當(dāng)面社交、印刷媒體、體育運動等“非屏幕”的現(xiàn)實生活上，而后者是與抑郁癥狀、情緒困擾等呈負(fù)相關(guān)的。換言之，社交媒體和電子產(chǎn)品的使用能夠通過直接和間接兩條途徑影響心理健康。網(wǎng)絡(luò)騷擾、較差的睡眠質(zhì)量、較低的自尊水平、不良的身體意向等，是社交媒體使用影響青少年心理健康的中介變量。二是網(wǎng)絡(luò)與手機成癮是心理健康的巨大隱患。業(yè)已發(fā)現(xiàn)，相比于輕度的電子產(chǎn)品使用者，重度電子產(chǎn)品使用者更可能體驗到不快樂，幸福感水平較低，并有更高的自殺風(fēng)險。在青少年所處的生態(tài)系統(tǒng)中，家庭、學(xué)校和同伴因素都可能對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮造成影響，他們很可能到網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中去尋求現(xiàn)實世界的補償，即通過減弱入世心理中的拼搏精神和出世心理中的平常心而降低心理幸福感和自我效能感。三是網(wǎng)絡(luò)信息會對青少年心理健康產(chǎn)生不良影響。網(wǎng)絡(luò)中的大量信息給青少年提供了許多上行社會比較的機會，進而對心理健康產(chǎn)生消極影響。經(jīng)常使用社交媒體的學(xué)生會讓自己暴露于過多的同伴信息之中，而那些比自己“過得好”的信息則會影響他們的自尊、自我評價等。另外，網(wǎng)絡(luò)中的一些“糟粕”本身也會對青少年心理健康造成負(fù)面影響。

社會轉(zhuǎn)型也可能是影響青少年心理健康的重要因素。具體表現(xiàn)在：一是經(jīng)濟發(fā)展對青少年心理健康的影響。當(dāng)人們處于貧困時，經(jīng)濟發(fā)展水平的提高能夠提升幸福感，但當(dāng)經(jīng)濟發(fā)展水平到達一個“拐點”后，幸福感與經(jīng)濟發(fā)展水平的關(guān)系就會變得復(fù)雜。經(jīng)濟的快速發(fā)展使青少年群體的物質(zhì)主義水平有所提高，而物質(zhì)主義使青少年過度關(guān)注物質(zhì)財富的重要性，加劇與傳統(tǒng)規(guī)范、倫理的矛盾沖突，從而提高他們的消極情緒體驗，降低他們的幸福感和生活滿意度。二是社會多元化對青少年心理健康的影響。青少年對于自己的生活有了越來越多的選擇，需要在多種選擇中進行取舍，其中的心理困擾、心理矛盾和沖突會對他們的心理健康造成影響?，F(xiàn)代社會的異質(zhì)性較高，這種異質(zhì)性會影響青少年的歸屬感和認(rèn)同感。在異質(zhì)性的前提下，青少年可能會同時存在對多個群體的社會認(rèn)同，不同的社會群體意味著不同的社會規(guī)范，當(dāng)這些社會規(guī)范之間產(chǎn)生分歧時，他們就會體驗到社會認(rèn)同的沖突。三是環(huán)境不確定性對青少年心理健康的影響。社會轉(zhuǎn)型的過程帶來了更多的環(huán)境不確定性，從心理學(xué)角度看，不確定性意味著青少年無法對未來進行準(zhǔn)確的評估，于是無法提前進行準(zhǔn)備，進而引發(fā)焦慮情緒。隨著現(xiàn)代化與社會轉(zhuǎn)型的進程加快，中國社會開始步入個體化社會，以往由集體承擔(dān)的風(fēng)險逐步開始由個人承擔(dān)。網(wǎng)絡(luò)社會中，信息成為直接的生產(chǎn)對象，這就導(dǎo)致不確定性成為網(wǎng)絡(luò)社會的本質(zhì)特點。對青少年而言，向上流動的需求和環(huán)境的不確定性共同造成了當(dāng)代青少年的“階層焦慮”，而所謂“從小贏在起跑線上”之類的心靈雞湯，更是讓青少年心理健康“雪上加霜”。

互聯(lián)網(wǎng)文化潮流和社會轉(zhuǎn)型過程對青少年心理健康狀況的影響不是線性的，更不是完全獨立發(fā)揮作用，而是存在著疊加效應(yīng)。我們認(rèn)為，社會轉(zhuǎn)型是青少年心理健康水平下降的深層原因，而文化潮流的變遷是青少年心理健康狀況下降的直接媒介，社會轉(zhuǎn)型的過程通過文化潮流的媒介作用共同影響著青少年的心理健康。

提高青少年心理健康水平

提高我國青少年心理健康水平是一項系統(tǒng)工程。從宏觀上，必須認(rèn)真貫徹落實《精神衛(wèi)生法》，樹立“健康第一”的理念，特別是總書記在全國衛(wèi)生與健康大會上提出的“要加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)”。從微觀上，則需要根據(jù)我國青少年的身心特點、成長規(guī)律和教育規(guī)律，有的放矢地疏導(dǎo)、緩解和減少青少年的心理健康問題。

第一，減少網(wǎng)絡(luò)與手機對青少年的消極影響。從源頭和政策上，國家和政府應(yīng)加強對網(wǎng)絡(luò)游戲、手機APP等的審核，加入防沉迷因素，例如禁止未成年人注冊某類網(wǎng)絡(luò)賬號，當(dāng)游戲時間過長或使用時間過長時，系統(tǒng)應(yīng)及時予以提醒或禁止繼續(xù)使用等，防止青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)。從教育對策上，應(yīng)加強對青少年正確使用網(wǎng)絡(luò)與手機的指導(dǎo)，引導(dǎo)青少年多參與面對面的人際交往與戶外運動，養(yǎng)成良好的生活方式與生活習(xí)慣，用良好的行為習(xí)慣代替不良的喜好與陋習(xí)。從管理措施上，應(yīng)加強對互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的管理，進一步清除對青少年有害的信息，尤其關(guān)注帶有明顯自殺暗示性或涉及自殺方法的網(wǎng)絡(luò)信息，防止青少年通過網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生自殺意念或行為，保護青少年健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)。

第二，緩解社會轉(zhuǎn)型帶來的消極影響。社會轉(zhuǎn)型是歷史的必然，不可逆轉(zhuǎn)；但社會轉(zhuǎn)型所帶來的一系列社會問題卻是可以緩解，甚至避免的。伴隨社會轉(zhuǎn)型而來的社會矛盾、心理沖突是青少年心理健康狀況發(fā)生變化的深層原因，因此在預(yù)防和減少網(wǎng)絡(luò)對青少年心理健康造成消極影響的同時，應(yīng)針對社會轉(zhuǎn)型制定相應(yīng)對策。一是努力避免青少年學(xué)生因經(jīng)濟困難產(chǎn)生不良心理后果。這就需要進一步推進教育公平，均衡教育資源，完善資助政策，使經(jīng)濟困難的青少年學(xué)生能夠享受相同的教育條件。二是引導(dǎo)經(jīng)濟困難青少年學(xué)生正確認(rèn)識家庭經(jīng)濟困難和社會經(jīng)濟收入距離增大的現(xiàn)象，防止他們因家庭社會經(jīng)濟地位較低而產(chǎn)生不良心態(tài)，應(yīng)將自身經(jīng)濟條件的劣勢轉(zhuǎn)化為奮斗的動力。三是在青少年學(xué)生中進一步弘揚社會主義核心價值觀，增進他們的社會認(rèn)同感，引導(dǎo)他們樹立正確的奮斗目標(biāo)，把個人理想和社會理想緊密結(jié)合起來，克服可能出現(xiàn)的極端物質(zhì)主義傾向。

第三，重視家庭和學(xué)校的保護性作用。文化潮流和社會轉(zhuǎn)型的疊加效應(yīng)，通過生態(tài)系統(tǒng)中的各個系統(tǒng)對青少年心理健康造成影響，家庭和學(xué)校作為社會支持系統(tǒng)的重要載體，在其中不僅起到傳導(dǎo)作用，也能發(fā)揮保護性作用。如果能夠營造良好的家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境，則能防止社會因素對青少年心理健康造成傷害。在家庭層面，應(yīng)努力營造和諧的家庭氛圍，提升婚姻關(guān)系質(zhì)量和親子關(guān)系質(zhì)量。在學(xué)校層面，則應(yīng)提高學(xué)校的認(rèn)同感，增加參與學(xué)校管理的機會，積極開展校園文化活動；注重建立良好的師生關(guān)系，嚴(yán)懲一切師德禁行行為，使教師成為學(xué)生成長成才的領(lǐng)路人，成為他們心理健康的保健醫(yī)生；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的同伴關(guān)系、師生關(guān)系，杜絕校園欺凌行為的發(fā)生，從而為他們提供安全的微系統(tǒng)環(huán)境，抵御外在因素對青少年心理健康的侵?jǐn)_。

第四，持續(xù)關(guān)注女生心理健康。幾乎國內(nèi)外所有的研究證據(jù)都表明，在青少年群體中，女生的心理健康水平低于男生，并且這種差距還在隨著年代的變遷呈逐漸增大的趨勢。這表明，女生對于文化潮流、社會變遷的敏感程度要高于男生。因而在實際工作中，要對女生的心理健康予以更多關(guān)注。從社會層面，應(yīng)進一步倡導(dǎo)尊重女性的社會氛圍，維護女性的平等地位；從學(xué)校、家庭層面看，則應(yīng)多關(guān)注女生的日常生活狀況和心理狀況，及時幫助她們解決現(xiàn)實問題和心理問題，把解決心理行為問題與解決生活實際問題有機結(jié)合起來，有的放矢、對癥下藥，真正提高女生的心理健康素質(zhì)與心理健康水平。

——中國哲學(xué)社會科學(xué)研究（俞國良，作者單位：中國人民大學(xué)心理研究所）?