重慶天佑兒童醫(yī)院：孩子注意力不集中，與家長的關(guān)系有很大的關(guān)系！

先分析一下導(dǎo)致孩子注意力不集中的原因

01. 生理原因

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

02. 環(huán)境原因

孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。此外，飲食方面，許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。

03. 心理原因

為了引起他人注意，得到關(guān)注，或者為了逃避父母給予的過重的負(fù)擔(dān)，便下意識地通過一些行為來達(dá)到目的。

通過游戲來改善孩子注意不中：

游戲一：數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法：家長將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

例如:家長讀: 68715孩 子聽完之后在紙上寫: 68715

游戲二：聽字訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：家長讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個(gè)“一”字就用筆在紙_上打一個(gè)“V”，家長讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。

有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個(gè)老鳥都找食物去了。

一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因?yàn)樘柼罅耍鼈冇挚匆娨豢脴渖系囊黄么蟮臉淙~，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是

我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。

游戲三：詞語思維

訓(xùn)練方法：家長每念一個(gè)詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

游戲四：買書，每天堅(jiān)持做練習(xí)

鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來。等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

游戲四：蘿卜蹲

訓(xùn)練注意力的敏捷性，家人和孩子一起玩游戲，爸爸代表紅蘿卜，媽媽白蘿卜，孩子代表黃蘿卜。爸爸或媽媽喊口令：“紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲?！焙澳膫€(gè)蹲，哪個(gè)要快速蹲下。喊另一個(gè)，前一個(gè)要快速站起。未按口令動作就算失敗。(也可以由孩子來發(fā)令。)

[部分圖文源網(wǎng)絡(luò) 侵權(quán)聯(lián)系刪除]