說起來，偶爾拉個肚子，飯后飽脹，反酸，甚至惡心，嘔吐等，可能大家都會覺得這都不是事，人吃五谷雜糧，難免會有一些不良癥狀，下頓少吃點或者餓兩頓就好了。。其實這些都是你的腸胃在向你發(fā)出的求救信號。。。其實我本來是不了解腸胃問題的，因為自己一直屬于腸胃比較好的類型，甚至感覺就是玩笑中的那種“喝水”都胖的性質(zhì)。所以我以前看到吃不胖的同學，經(jīng)常感慨“瘦不下的永遠在騷動，吃不胖的有恃無恐”，直到后來慢慢才了解到，并不是所有吃不胖的人都是那么開心，因為有的人吃不胖，是因為腸胃有問題。?

事實上，腸胃病也是困擾當今很多人的一個重要疾病。根據(jù)門診統(tǒng)計，其實年輕人的消化道疾病比例并不低，比如下圖是某診所消化科的接診病例情況，可以看到消化道疾病在年輕人中的發(fā)病比例并不低，尤其是在胃、十二指腸潰瘍方面，21-40歲群體占了72%，這也是年輕人中最常見的腸胃病類型[1]。

這個數(shù)據(jù)也讓我們意識到，腸胃病在年輕人中存在比例并不低，甚至是年輕人亞健康的重要表現(xiàn)之一。這些腸胃病如果不能及時的治療或者調(diào)理，那么長久發(fā)展下去，不僅會影響年輕人的生活質(zhì)量，甚至可能還會引發(fā)更為嚴重的后果，畢竟長期的腸胃損傷，本身就會是更多疾病滋生的土壤。

盡管我們都熟知要調(diào)理腸胃， 但是就像那句話說的，聽過很多道理，依然過不好這一生?，F(xiàn)代醫(yī)療是發(fā)達了，但是也給了很多人一種錯誤的信號，就是平時該如何就如何，大不了生病去醫(yī)院。這估計是很多人的心態(tài)。就像腸胃如果出了問題需要長期調(diào)理的情況，很多人平時不care，也導致腸胃的問題一直難以好轉(zhuǎn)。當然，也和本身工作生活壓力導致沒時間調(diào)理有關(guān)。

那么，為什么這么多人會得腸胃病呢？

其實這不得不和當前年輕人的生活飲食不規(guī)律有關(guān)。

1，生活嚴重不規(guī)律

盡管經(jīng)常有人玩笑說現(xiàn)在人一不高興就開除老板，然而對于大多數(shù)人來說，現(xiàn)在的工作并不見得有那么優(yōu)越，甚至氛圍還不如過去。工作強度大導致三餐不規(guī)律，有時候忙起來便忘記了吃飯，經(jīng)常三餐變兩餐甚至一餐，這種飲食嚴重不規(guī)律是影響腸胃的常見因素。

2，刺激性飲食

消費主義則是另一個問題，很多人宣揚著“美食不可辜負”，于是不少人在飲食上也有些不節(jié)制，各種生冷不忌，刺激性的食物也是經(jīng)常下肚。其實腸胃本身也是要維持一定的平衡的，這種過度的刺激肯定會影響到腸胃的平衡，日積月累加重負擔，最終也讓腸胃出了問題了。

改變的了的是缺點，改不了的是弱點。如果年輕人能夠做到調(diào)整，那自然可以逐步恢復，然而生活壓力大，工作繁忙，再加上很多人的理念上不太看重調(diào)理，所以導致腸胃疾病很難調(diào)整。

既然做不到控制自己，至少不要放任不管。因此，對于腸胃不舒服的人來說，一份腸胃藥就必不可少了，不然遇上胃不舒服，只能去醫(yī)院了，而現(xiàn)在是冬春季節(jié)，各種疾病高發(fā)，更別提還有新冠的陰云時不時出現(xiàn)，因此最好家中常備腸胃藥。

不過對于現(xiàn)在很多年輕人來說，習慣了網(wǎng)購，比如打開手機淘寶，直接一搜索，就有各種各樣的胃藥供你選擇。但是面對無數(shù)的選擇，很多人都比較糾結(jié)如何選擇胃藥。

其實一般情況下，胃藥往往分為幾大類：

一、抗酸藥和抗?jié)兯幬?/strong>