薄祥臣大夫告訴你:熬夜和健康之間怎么選擇
近日,上海的王先生總是感覺眼睛看東西模糊,眼珠一轉(zhuǎn)就很疼。并且因此請假去醫(yī)院檢查了一下眼部,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)眼睛沒什么問題,可能是太勞累了,醫(yī)生建議王先生多注意休息,開了一個滴眼液。可王先生用過滴眼液之后還是感覺眼部總是隱隱作痛。不放心的妻子讓其去找薄祥臣大夫看看,經(jīng)過大夫認真診治之后才發(fā)現(xiàn),事情沒那么簡單。

薄祥臣大夫認真詢問了王先生具體情況之后才發(fā)現(xiàn),王先生因為最近剛升職的原因,每天都要忙工作到凌晨兩三點才會休息,而且第二天正常時間點上班,而由于晚上睡的晚還會不定時吃點宵夜。這樣的情況已經(jīng)持續(xù)一個多月了。

薄祥臣大夫告誡王先生,經(jīng)常性的熬夜對肝臟的影響是很大的。而肝開竅于目其華在爪,你之所以會覺得眼睛不舒服,很有可能是肝功能受到了影響。所以單純的滴滴眼液,或者單純的調(diào)理眼睛,作用是不大的。因為目的視覺功能,主要依賴于肝血的濡養(yǎng)和肝氣的疏泄。

薄祥臣大夫告誡王先生:中醫(yī)啊,認為夜間的11點到凌晨三點之間是肝臟解毒的最佳時間。如果這會兒還在繼續(xù)工作,則可能會導(dǎo)致肝功能不全,影響肝臟排毒,加重肝運行負擔。所以工作再重要,也得要注意休息才行啊。健康不是第一,而是唯一啊。

果然聽完薄祥臣大夫的話,王先生幡然醒悟。晚上早睡,白天早起。不僅工作更要效率,感覺整個人更有精神了;眼睛不知不覺也變好了。非常感謝薄祥臣大夫。于是送錦旗:肝膽克星薄祥臣,解救終生危難間。來感謝薄祥臣大夫。

所以大家以后一定要早睡早起。養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量早睡早起。要做到勞逸結(jié)合,要有足夠的睡眠,不要太疲勞。肝臟排毒的最佳時間是晚上十一點到凌晨兩點,所以患者最好在晚上十點上床睡覺。
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