相信每個人都或多或少的接觸過電動頸椎按摩器吧，這是一款能讓人輕松便攜的進行頸部按摩的產(chǎn)品。很多人由于長期的伏案工作或者長期保持不良的姿勢，頸椎都容易負(fù)載過度而導(dǎo)致酸痛及麻木。每次去醫(yī)院進行理療都需要耗費很多時間以及金錢，擁有這樣一款產(chǎn)品極大的提升了按摩效率。然而近年來人們開始議論起電動頸椎按摩器的危害，究竟是什么原因?qū)е氯藗儗﹄妱宇i椎按摩器產(chǎn)生了負(fù)面的印象呢？它到底有沒有危害？我們應(yīng)不應(yīng)該去使用它？作為理療師，在接下來的這篇文章里，我將給大家講述電動頸椎按摩器的危害以及原因，幫助大家找到更適合自己進行頸椎按摩的產(chǎn)品。

下圖是我試用過的部分頸椎按摩器。

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一、電動頸椎按摩器的危害是什么？

很多人由于頸椎不適，去網(wǎng)上購買了電動頸椎按摩器進行按摩護理。然而其中的一些人覺得使用體驗良好，頸椎的不適癥狀有了改善；然而也有另外一部分人在使用了電動頸椎按摩器之后發(fā)現(xiàn)頸部的不適感更嚴(yán)重了，甚至還有出現(xiàn)其他的不良癥狀。下面我來盤點一下電動頸椎按摩器的危害有哪些：

1、加重頸椎類疾病。頸椎按摩器再通過局部傳動以及揉捏的形式進行治療時，如果使用的是劣質(zhì)的產(chǎn)品，或者兼容性差、不適合的按摩器，都有可能會對脖子部位的頸椎造成較大刺激，頸椎病可能因此出現(xiàn)或者脖子加劇疼痛。

2、脖子產(chǎn)生僵硬感。使用劣質(zhì)的頸椎按摩器或按摩面積較小，當(dāng)使用時間過長，脖子可能會僵硬或局部失去知覺，從而影響到脖子的正常轉(zhuǎn)動。

3、神經(jīng)、肌肉、骨骼、血管敏感受損。有一些頸椎按摩器的電機比較劣質(zhì)，或者力度很大，按摩面積范圍卻很小，而頸部骨骼、血管、神經(jīng)、肌肉等都是非常脆弱的部位，如果產(chǎn)品挑選和使用不當(dāng)就可能會造成損傷！

4、導(dǎo)致頭暈頭痛加重。一些劣質(zhì)或者暴力的頸椎按摩器在進行按摩時可能會對頸椎造成刺激。壓迫，導(dǎo)致供血不足，就會出現(xiàn)持續(xù)的頭暈癥狀。電池脈沖類的按摩器有較大可能性出現(xiàn)這類問題。

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二、警惕四大智商稅產(chǎn)品！

閱讀了上文關(guān)于電動頸椎按摩器的危害，想必大家對于這個產(chǎn)品有了更多警惕的心理，然而還有更多的人仍然會被商家的套路所迷惑。為什么我們明知頸椎按摩器可能會存在一些危害，還愿意去嘗試呢？一方面電動頸椎按摩器的危害僅存于劣質(zhì)產(chǎn)品中，而優(yōu)質(zhì)專業(yè)的產(chǎn)品不但杜絕了以上的危害，還會給我們非常良好的按摩體驗。另一方面是商家的套路確實非常多，市面上就廣泛存在四大智商稅產(chǎn)品，希望大家別中招！

上圖都是大家對于劣質(zhì)智商稅產(chǎn)品的吐槽，是專業(yè)機構(gòu)對市面上主流品牌評價進行收集的數(shù)據(jù)，果然智商稅產(chǎn)品都存在于大家容易購買到的頸椎按摩器品牌之中。下面我給大家盤點市面上存在的智商稅產(chǎn)品是什么樣的：

1、市場上泛濫的貼牌產(chǎn)品。我們可以觀察一下市面上大多數(shù)低價產(chǎn)品的頸椎按摩器都是貼牌賣貨，其實毫無技術(shù)實力，按摩面積范圍、性能均勻性都很差，所以推力弱、衰減度高、更容易傷肌肉！

2、電流脈沖按摩器不推薦。它們通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，許多反饋要么起不到任何按摩的效果，要么電流刺激得非常難受，久而久之還會導(dǎo)致肌肉松弛，神經(jīng)會很敏感！

3、未經(jīng)專業(yè)技術(shù)調(diào)校不可靠。其實有很多的頸部按摩器專業(yè)技術(shù)調(diào)校不行，如過分強調(diào)按摩深度和力度，這兩者過大會損傷肌肉，肩頸會無法適應(yīng)。同時很多的產(chǎn)品使用的電機馬達(dá)劣質(zhì)，其按摩力度和震頻不均勻，很容易造成忽輕忽重?fù)p傷肌肉，想要的按摩效果是達(dá)不到的！

4、噱頭功能堆砌的產(chǎn)品。智能APP、音響、內(nèi)置香氛、力度感應(yīng)等亂七八糟的噱頭功能存在于很多產(chǎn)品。這些功能會耗損頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！傷到肌肉則不可避免。

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三、頸椎按摩器的好處是什么？

劣質(zhì)電動頸椎按摩器的危害從以上的內(nèi)容中我們都已經(jīng)了解，然而大家都很好奇，這樣一款品質(zhì)不一的產(chǎn)品，為什么醫(yī)生們都普遍推薦我們?nèi)ナ褂?？知乎上熱議的話題中，就有提到全球頸椎疼痛人數(shù)超過了2.8億人。（如下圖）對于辦公族來說，頸椎按摩器就是必備良藥。它不僅能舒緩我們的頸椎酸痛，還能使我們的心情更加愉悅。下面我來具體給大家說說頸椎按摩器有什么好處：

1、頸椎疾病得到預(yù)防。肩周炎的情況下，在使用頸椎按摩器的時候能夠極大的緩解頸部的疲勞，改善肩頸僵硬，促進身體的血液循環(huán)，所以對于預(yù)防頸椎病有非常不錯的作用。

2、肩頸肌肉的放松。我們大多數(shù)人長期的保持一個姿勢，久而久之，頸椎就會僵化，酸痛等，而頸椎按摩器能夠有效緩解肌肉的過度緊張，放松肌肉！

3、促進血液流通。在按摩過程中，人體頸部的血液會流動較快，一些血氣不足或血氣不暢通的癥狀能得到很好的改善，同時睡眠質(zhì)量也提高了，讓大腦得到充分的養(yǎng)分，身心都得到放松。

4、緩解疲勞和頸肩酸痛。像是落枕之后，頸肩部位活動受到限制的問題能夠很大的改善。對于長時間坐在椅子上面不動的上班族以及長期伏在案頭工作的老師和司機等人員來說，頸椎按摩器能夠及時進行按摩舒緩。

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四、如何選購到優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器？

看到這里，相信大家對于頸椎按摩器這個產(chǎn)品有了更加深入的認(rèn)識。想要避開電動頸椎按摩器的危害對我們的健康造成威脅，就必須了解如何選購到優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器，這對于新手小白來說絕非易事，然而我是有多年經(jīng)驗的理療師。在我測試過的產(chǎn)品中，我找到了一些優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器的共同特點，這讓我更加清晰頸椎按摩器該如何進行選擇。下面我就把我的多年經(jīng)驗給大家進行分享。

1、耐用可靠性要關(guān)注。現(xiàn)在很多頸椎按摩器大肆疊加各種功能，智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等噱頭功能，這樣會大大降低了頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！而且大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準(zhǔn)度和均勻、穩(wěn)定性！

2、物理揉捏式可以信賴。建議選擇物理揉捏式按摩器，接受度會更好對于普遍國人來說，危害也更小，電流脈沖式很多屬于時尚裝飾品，實際按摩效果差不說，大多數(shù)人也無法接受它的電流刺激，從而損傷肌肉！

3、揉捏精準(zhǔn)度要夠。按摩落點精準(zhǔn)度高的頸椎按摩器受電機性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響，能夠有效保護到我們肩頸部位的血管、神經(jīng)、肌肉，不良劣質(zhì)產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中容易產(chǎn)生偏移從而損傷肌肉，也會大大降低實際按摩效果！

4、按摩深度及力度合適即可。它們并不是越大越好，要避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度才能避免損傷肌肉。

5、品牌甄選。應(yīng)選擇具有專業(yè)研發(fā)實力的品牌而不是網(wǎng)紅品牌，專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度將會調(diào)試得更到位，它們對按摩力度均勻度、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度、傳動頻率穩(wěn)定性和范圍等都有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

6、按摩面積范圍要足。盡可能選擇四個按摩頭且梯形分布的才可以按到斜方肌，如果使用的按摩頭分布是集中的就會導(dǎo)致按摩面積范圍較小，按摩效果大打折扣，體驗感極差！

7、選擇雙電機更好。雙電機可以提升動能利用效率，大幅度縮減對電機的負(fù)荷。長時間的使用之下，傳動衰減度更低，力度的穩(wěn)定性也更好，使用壽命更長。

8、價格選擇。避免300元以下的貼牌產(chǎn)品，這些產(chǎn)品沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。

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劣質(zhì)電動頸椎按摩器的危害十分巨大。如果想要杜絕這種危害的出現(xiàn)，除了了解頸椎按摩器的選購技巧，我們還可以通過加深對每個品牌的認(rèn)識，在對頸椎按摩器品牌進行選購的時候能更加得心應(yīng)手。下面是我收集到的全網(wǎng)十大頸椎按摩器性能及舒適度的評分，相信這份資料能讓大家更加清晰的認(rèn)識到各個品牌的性能區(qū)別。

在眾多品牌中未野AGVIEE脫穎而出，這得益于他們對發(fā)燒性能、兼容性、安全不傷肌肉的極致追求！“非常規(guī)”未野是唯一的極限運動和專業(yè)運動康護技術(shù)品牌，按摩性能拔尖且實現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低，經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測可降低97.2%的肌肉損傷率！無論是核心的按摩精準(zhǔn)度、按摩面積/深度還是傳動穩(wěn)定性等均系千元內(nèi)最強，兼容性拔尖適合全家人使用，也超適合作為禮物送人。備受理療師、運動員等的追捧，如速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

作為與倍輕松等齊名的三大按摩護理品牌之一，但與之相反的，未野卻從不做廣告，沒有明星代言，純粹靠口碑積攢熱度。為了實現(xiàn)高性能與不傷肌肉的安全，他們砍掉多余大眾化功能、智能化，死磕多年，迭代升級20多次，累計優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)。未野還開創(chuàng)性研發(fā)十大高性能與不傷肌肉黑科技，比如雙通道核定傳動技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)等，以實現(xiàn)發(fā)燒性能精準(zhǔn)不傷肌肉！

還可以考慮下倍輕松，他們家的熱度還可以，外形構(gòu)造簡單大氣，品質(zhì)做工還行。如果對于性能方面沒有那么嚴(yán)苛的追求，小米也可以列入選項。

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五、哪些人群不適合用頸椎按摩器？

除了以上對于電動頸椎按摩器這個產(chǎn)品的認(rèn)識，其實我們還需要知道頸椎按摩器的不適用人群有哪些？因為從我接觸過的客戶之中，就有一部分人群是因為本身不適合用這個產(chǎn)品，貿(mào)然去使用從而導(dǎo)致了不良癥狀的產(chǎn)生。所以這類人群由于使用不當(dāng)而吐槽電動頸椎按摩器的危害，實在令它很冤枉。那么哪些人不適合使用呢？

1、六歲以下的兒童及70歲以上的老人。他們的骨骼都較為脆弱，并且肌肉層也較薄一些，會容易造成肌肉損傷。

2、有肌肉撕裂的人群。一般在肌肉群較大的地方使用按摩儀3-5分鐘。肌肉群薄的話只能用1分鐘，如果肌肉有肌肉撕裂的話千萬不要用。

3、患有血栓性疾病等基礎(chǔ)疾病。按摩力度太大，會將血栓栓子或者斑塊振動掉，通過血液流動堵到器官，導(dǎo)致栓塞。

4、高血壓、貧血群體。這類群體千萬不能使用，否則極其容易通過按壓方式脫落硬化的斑塊，進而堵塞血管，造成中風(fēng)現(xiàn)象。這類群體如果頸椎不適，立即就醫(yī)檢查。

5、患者有瘡、腫瘤的部位不能用。強烈的刺激體表會促使毛細(xì)血管擴張，增加局部血流量，可能會導(dǎo)致病變部位產(chǎn)生擴散并加重病情。

6、骨折和關(guān)節(jié)脫位的恢復(fù)初期也應(yīng)該禁止使用。骨折或者關(guān)節(jié)部位受傷后，使用頸椎按摩器，容易在肌肉的張力作用下導(dǎo)致骨位移動難以恢復(fù)，反而不利于病情康復(fù)。

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綜上所述，一方面我們要警惕劣質(zhì)電動頸椎按摩器的危害，避開這類智商稅產(chǎn)品；另一方面也要掌握選購技巧，以找到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器產(chǎn)品，從而給我們的健康帶來良好的幫助。只要我們每個人都擁有一雙慧眼，查明他們的優(yōu)劣之分，就能夠避開電動頸椎按摩器對我們健康造成的威脅，同時也要符合頸椎按摩器的適用人群，確保自己的正確使用。

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