譜云：

? ? 三心要并者，頂心往下，腳心往上，手心往回也，三者所以使氣會(huì)于一處，蓋頂心不往下，則上之氣不能入于丹田，腳心不往上，則下之氣不能收于丹田，手心不往回，則外之氣不能縮于丹田，故必三心一并而氣始可歸于一也。

? ? 三心并的邏輯是由梢節(jié)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)回溯到根節(jié)身法的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

? ? 頂心往下，是根據(jù)虛領(lǐng)頂勁來(lái)回溯建立脊椎的運(yùn)動(dòng)。

? ? 腳心往上，是根據(jù)腳的運(yùn)動(dòng)來(lái)回溯建立骨盆、脊椎的運(yùn)動(dòng)。

? ? 手心往回，是根據(jù)手的受力狀態(tài)來(lái)回溯建立脊椎的運(yùn)動(dòng)。

? ? 三心并，共同回溯性構(gòu)筑了丹田這一功能性構(gòu)造。