今天崔醫(yī)生給大家分享一味中藥，可以說是“血管垃圾清潔工”，用它來搭配煮水，有活血、散結(jié)、止痛、調(diào)經(jīng)、安眠的作用，橫掃血管垃圾、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、失眠等問題。

血管健康有多重要？相信都不用再強調(diào)了，血管中流的是我們的血液，能夠營養(yǎng)全身，得到了血液的滋養(yǎng)，我們身體各處才能正常發(fā)揮功能。而血管不通，血液運行不暢，除了會導(dǎo)致這個部分的疼痛不舒服，還會造成遠端的血液供應(yīng)不上，導(dǎo)致肢體的麻木、疼痛，嚴重的還會導(dǎo)致心腦血管的問題。

所以說，及時清理血管中的垃圾，保持血管通暢至關(guān)重要，今天給大家分享的這味藥就是丹參，好多人平時在藥店都見過這個藥，丹參這個藥呢，性微寒，能入血分，是一味活血化瘀藥，能入心經(jīng)、心包經(jīng)和肝經(jīng)，有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩和涼血消癰的作用。那它是如何通過搭配煮水，來清理一身垃圾的呢？

首先用丹參配三七，能夠起到保養(yǎng)血管的作用，血管要通暢，最重要的還是要清理瘀血，三七能夠散瘀止血、消腫止痛，和丹參搭配，化瘀而不傷癥，活血又不留瘀，像上了年紀的中老年人，日?？梢宰鳛楸ｐB(yǎng)用。

現(xiàn)在很多女性體內(nèi)都存在血瘀，瘀血到了胞宮呢，導(dǎo)致經(jīng)行不暢，顏色紫暗，有血塊，月經(jīng)量少等癥狀，多還伴有痛經(jīng)、舌苔紫暗等，這時候呢，可以用丹參搭配一個益母草，益母草有活血調(diào)經(jīng)的作用，兩者相配，活血通經(jīng)。

還有很多人啊，一做體檢，發(fā)現(xiàn)自己長了子宮肌瘤、或者是卵巢囊腫，都嚇得不得了，其實這在中醫(yī)啊，都屬于“癥瘕”的范疇，病因多和瘀血、痰濕、氣滯有關(guān)，所以說要化包塊，就要把糾纏在一起的痰、氣、瘀給破開，可以用丹參搭配一個貓爪草，貓爪草有化痰散結(jié)、解毒消腫的作用，這兩位藥搭配，活血、化痰、散結(jié)。

那如果是血液運行不暢，血不能濡養(yǎng)心神，導(dǎo)致郁熱內(nèi)生，一晚上翻來覆去的，就是心煩睡不著，多還伴有心慌、心悸，這種情況呢，可以用丹參搭配一個酸棗仁，丹參清血中郁熱，酸棗仁養(yǎng)心安神，養(yǎng)心補肝，讓你睡個安穩(wěn)覺。

需要注意的是，這些藥基本都有活血的作用，所以孕婦是不能用的，氣血虛弱的人和本來就有出血的人也是不建議用的。那有的人可能要問用量了，為什么崔醫(yī)生不說呢，這要根據(jù)每個人的具體情況來加減。