因為骨折疾病的發(fā)生，骨折疾病患者的生活變得束縛和拘束起來?？紤]到骨折疾病患者的身心健康狀況，日常生活中的許多事項是他們不得不遵守的。

如今骨折疾病的發(fā)病率是越來越高，這已經(jīng)嚴重的超過了我們的承受范圍。大家在生活中最好是多加注意。有句話叫：傷筋動骨一百天。說的是骨折之后恢復(fù)的時間是比較長的，因為，骨折的病人在較長的恢復(fù)期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調(diào)養(yǎng)。

一般來說，骨折1~2個星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。2~4個星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，可適當補充營養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長需要，促進傷口愈合。

骨折超過5個星期以后，病人可多吃高營養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

安信醫(yī)學表示，在骨折后的恢復(fù)階段，患者在飲食方面也是要更加注意的。要注意少食多餐、避免油膩、營養(yǎng)均衡等為主，再者，建議在專業(yè)醫(yī)生的建議下進行適當?shù)目祻?fù)訓練，避免長時間臥床，以免產(chǎn)生更多的后遺癥。