主視眼也叫注視眼、優(yōu)勢眼。從人的生理角度講，每個人都有一個主視眼，大約有70%的人是右眼，30%的人是左眼。

主視眼的優(yōu)勢在于，大腦會優(yōu)先接收處理主視眼傳輸?shù)男畔?/strong>，習(xí)慣性利用主視眼的成像來分析和定位物體。另外，由于主視眼運(yùn)動多，獲得的補(bǔ)給多，往往發(fā)育得比輔視眼好。

除了到專業(yè)驗(yàn)光機(jī)構(gòu)進(jìn)行測定，日常生活中我們也能通過一個簡單的動作測定自己的“主視眼”。

1、手臂伸直、雙手交疊形成三角取景器框住遠(yuǎn)處某一物體，用雙眼通過這個三角區(qū)域觀察它的位置。

2、分別閉上左右眼睛，用單眼透過這個三角區(qū)域觀察目標(biāo)物體并與雙眼觀察的結(jié)果比較。

3、如果目標(biāo)物體在視野里平移較小，睜著的眼睛就是主視眼。如果平移較大，則睜著的眼睛為非主視眼。

驗(yàn)光配鏡：在保證雙眼平衡的前提下讓主視眼的矯正視力不低于非主視眼，使主視眼看東西比非主視眼更清晰一些，如果二者顛倒，可能引起頭暈眼脹等不適應(yīng)情況。

瞄準(zhǔn)精度要求較高的運(yùn)動：如攝影、射箭、射擊、臺球等運(yùn)動確定好主視眼并進(jìn)行瞄準(zhǔn)會讓雙眼產(chǎn)生的視差和外界的影響更小一些。