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10分鐘HIIT減脂訓(xùn)練來(lái)代替跑步機(jī)（無(wú)需器械）

2023-03-06 12:25 作者:crrrrrrross 0人讀過(guò) | 我要投稿

感覺(jué)看屏幕比較麻煩，自己做了一個(gè)ai配音的八分鐘版本，只用帶耳機(jī)跟著做就可以了。

通過(guò)百度網(wǎng)盤分享的文件：hiit.mp3

https://pan.baidu.com/s/1UODpvpwAwETwr7yp1cAlbQ?

提取碼:16zx

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