腎病科李建軍大夫淺談:腎臟問題怎樣合理飲食
? ? 關于慢性腎炎患者來說,飲食處理是非常重要的,由于暴食會增加腎臟的擔負,長期的高蛋白飲食會促進腎小球硬化,因而要限制蛋白的進食量。那么每天進食幾蛋白質為恰當呢?下面來看腎病科李建軍主任醫(yī)生介紹:
? ? 又不可混為一談,要依據(jù)腎功用的損傷水平而合理規(guī)劃。假如腎功用正常,膳食中的蛋白質不用嚴厲限制,家常便飯便可(每天蛋白質約40-60克左右),但不宜暴飲暴食,在此請留意,每天進食蛋白質40-60克,不等于食物的實踐重量,而是食物中所含的蛋白質。
? ? 為簡易記憶,每100克食品所含的蛋白質分別是米糧6.7克、面條7.4克、瘦豬肉16.7克、牛肉20.2、雞肉23.3克、魚17克、雞蛋14克,而青菜、瓜類、水果所含的蛋白質極少量。假如發(fā)作了腎功用不全,應更限制蛋白質的進食量。
? ? 腎功用正常期不用避忌食物的種類,從有益身體安康動身,選擇一些容易消化而又富于營養(yǎng)的食物,少食酸辣刺激性食物。假如平常食后有過敏現(xiàn)象的食品,應忌用。平常對魚、蝦、蟹無過敏,也準許適量食用。動物內臟含膽固醇、嘌呤、磷較多,不宜長期吃和多吃,僅能間中吃一點。至于食鹽,普通不作限制,不吃鹽腌食品便可,僅在發(fā)作少尿、水腫、高血壓時才嚴厲限制鹽的食用。
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