對(duì)于這種疾病的患者常表現(xiàn)出來(lái)的癥狀就是疼痛，尤其是患者的屁股到腿，是最常出現(xiàn)癥狀表現(xiàn)的位置。患者的癥狀是從腰骶部區(qū)域通過(guò)臀部和下肢一直到腳部，呈放射性或針扎般的疼痛；當(dāng)做出一些動(dòng)作時(shí)會(huì)加劇病情，如彎腰、咳嗽、打噴嚏等，側(cè)腰、骶、髂、臀部、腳踝會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn)。疼痛程度和時(shí)間通常與病因有關(guān)。

一、采用中醫(yī)調(diào)理坐骨神經(jīng)痛

中醫(yī)是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的組成部分,外擁（坐骨順古安玉、貼）對(duì)于坐骨神經(jīng)痛治療的傳統(tǒng)理論認(rèn)為“風(fēng)寒濕邪,痹阻經(jīng)脈,致使經(jīng)脈不通,不通則痛”,所以外用中藥治療是以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò),活血化淤來(lái)達(dá)到自愈的目的。

二、運(yùn)動(dòng)治療

1、蹲跳。雙手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側(cè)伸直，如此左右交替進(jìn)行；

2、交替直腿上抬運(yùn)動(dòng)。仰臥位，輪流將左、右腿伸直后抬起，經(jīng)常鍛煉可逐漸提高抬舉角度；

3、踏自行車運(yùn)動(dòng)。仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加；

4、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過(guò)臍，隨即放下。開始時(shí)患腿未必抬得很高，堅(jiān)持鍛煉后患腿的抬高程度會(huì)逐漸增加；

5、平坐推腿。坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時(shí)推向足部。初練時(shí)兩手很難推到足部，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)收到良好的效果；

6、站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動(dòng)時(shí)足部不觸地面。

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