入職后，你被安排大量不熟悉的工作，時間緊任務(wù)重，你感到非常疲憊。對此，你會怎么辦？??

【答題思路】 ?

怎么看： ?

1.疲憊的影響：作為新人，遇到大量不熟悉且急迫的工作，感到疲憊正常。但長期處于疲憊狀態(tài)不利于心理健康，會讓自己對工作失去興趣、喪失斗志。 ?

2.處理原則：??

排解不良情緒，主動尋求解決方法，提高勝任力。 ?

怎么辦： ?

1.調(diào)整狀態(tài)。 ?

2.向有經(jīng)驗的同事請教。 ?

3.適當(dāng)申請同事支援。 ?

4.制定工作計劃。 ?

5.合理加班，追趕進度。 ?

【參考答案】 ?

1.怎么看。??

作為一名新人，由于工作經(jīng)驗還不豐富，遇到大量不熟悉且急迫的工作時，感到疲憊是正常的。但是長期處于疲憊狀態(tài)既不利于心理健康，也會使自己對工作失去興趣、喪失斗志。 ?

因此，我會及時排解不良情緒，主動尋求方法解決工作上的問題，提高勝任力。 ?

2.怎么辦。??

（1）調(diào)整自身狀態(tài)。情緒不佳是因為只看到了工作的難處，而沒有認(rèn)識到工作的意義。這些以往沒接觸過的大量工作，能讓我拓寬視野和業(yè)務(wù)范圍，如果我能夠順利完成，就能獲得解決多種工作問題的經(jīng)驗，能力更上一層樓。同時，我也會通過合適的方法去緩解疲憊、排解焦慮，如適當(dāng)運動、與朋友聊天等。 ?

（2）請教同事。疲憊可能是因為工作方法不正確，造成了效率低下。因此對于不熟悉的工作，我會請教曾經(jīng)接觸過此類工作的經(jīng)驗豐富的同事，向他們了解處理此類工作需要注意的細(xì)節(jié)和方法，并向他們討要資料以作參考，從而找到工作方法、提升自我能力。在工作過程中，遇到難以解決的問題，要多與同事溝通討教，避免走方法彎路、耽誤任務(wù)上交時間。 ?

（3）申請支援。對于難度超出了我能力范圍內(nèi)的工作或是短時間無法通過提升能力去解決的工作，我會向領(lǐng)導(dǎo)請示，適當(dāng)增派同事支援我完成。 ?

（4）制定計劃。根據(jù)不同工作上交時間，制定每日需要完成工作計劃，優(yōu)先解決重要任務(wù)，規(guī)定次要任務(wù)的完成時間，做到對工作進程心中有數(shù)。 ?

（5）合理加班。掌握工作方法、制定計劃后，利用午休后和下班后的時間，通過加班加點追趕工作進度，提高工作效率完成工作。