飲食記錄??

早餐??：蒸南瓜?腌雞蛋?酸奶

午餐??：牛奶南瓜饅頭?炸小饅頭?涼菜一大份

甜點(diǎn)??：酸奶雪糕

晚餐??：一個(gè)梨*

運(yùn)動(dòng)?????♀?：（keep**km?卷腹?平板支撐?臀橋馬甲線養(yǎng)成?帕梅拉腹肌撕裂混合訓(xùn)練?拉伸）統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)有！

明天見(jiàn)?????♀?