“記錄一萬(wàn)種人生

探尋成長(zhǎng)規(guī)律”

在27歲到30歲之間，“就今天”從睜開眼就開始考慮的一個(gè)問(wèn)題是：今天喝還是不喝，喝多少，在哪兒喝，和誰(shuí)喝，如何喝？他不喜歡下酒菜，一口悶下去就是七八兩，不春耕，不秋收，偷鄰居的藥酒，去墳頭上撿酒，最夸張的一次醉過(guò)九天九夜。父母愁得一夜白頭，妻子帶著襁褓中的嬰兒忍痛離去。

在東北農(nóng)村，人們說(shuō)他這樣的人是“沒(méi)出息”。家里以為他是著了魔，請(qǐng)來(lái)大仙兒來(lái)算命。哪怕是有點(diǎn)文化的人，也只會(huì)搖搖頭嘆聲氣：“自制力不強(qiáng)，意志力薄弱?！焙苌儆腥酥溃熬徒裉臁笔巧瞬?。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)有4000萬(wàn)實(shí)質(zhì)以及潛在嗜酒者，在醫(yī)學(xué)上，這種疾病被稱為酒精依賴癥。它成因復(fù)雜，遺傳、人格傾向、家庭環(huán)境、接觸到酒的年齡以及人生際遇，都有可能把人推入深淵。嗜酒者的戒斷治療極其痛苦，心慌手抖、幻視、幻聽(tīng)屢見(jiàn)不鮮。更致命的是，它極易復(fù)發(fā)，全球沒(méi)有一種藥物可以有效治療酒癮。“就今天”戒酒9年，每一天都在與之決斗。

悄無(wú)聲音

人們因?yàn)椤鞍a”痛苦不堪，但因?yàn)槎猛纯喽苷嬲ハ囿w諒幫助的人少之又少。

以下是戒酒者“就今天”的講述。

講述者｜就今天

編輯｜糖果

醉他九天九夜

在我們東北，男人喝酒是一件特別平常的事兒。人們拿它當(dāng)作溝通的橋梁，當(dāng)作放飛自我的媒介，當(dāng)作跟枯燥乏味的漫長(zhǎng)冬天對(duì)抗的武器。我從未想過(guò)，那穿腸過(guò)的玩意兒能改變我的命運(yùn)，奪走我那么多東西，直到27歲那年。

那天，父母早早就下地干活去了。我實(shí)在厭煩那幾十畝地，翻地，除草，下籽，用肥，累得要死，年年收成最差，好像連老天爺都要和我作對(duì)。我找了個(gè)借口，跟爸媽說(shuō)我難受，不下地了，一個(gè)人躲在家里，隨便翻出了幾瓶酒，悶頭大喝一頓，然后睡得昏天黑地。

那場(chǎng)酒就像是潘多拉魔盒的鑰匙，我發(fā)現(xiàn)，我忽然喜歡上那種感覺(jué)——不管時(shí)間地點(diǎn)，不配下酒菜，不準(zhǔn)備主食，像喝礦泉水一樣一瓶接一瓶地咕咕下灌，任由酒精灼燒自己的喉嚨和腸胃，麻醉感直沖大腦。喝完之后整個(gè)人好放松啊，像躺在云上，悠悠地在天地間漫游，什么壓力都拋到腦袋后面了。

最開始，我喝的是啤酒，后來(lái)覺(jué)得不夠勁兒就換了白酒。起初還是有節(jié)制的，只敢偷偷喝。白天出去該干活干活，到了晚上要回家的時(shí)候，我就買一瓶白酒放在摩托車底下，進(jìn)門前一口氣喝個(gè)七八兩，然后趕緊找點(diǎn)水、洋蔥或者牙膏去去味兒。有時(shí)候愛(ài)人問(wèn)我，是不是又喝酒了？我就隨便找個(gè)借口糊弄過(guò)去。一覺(jué)睡醒后，第二天該干啥干啥。

可慢慢地，這種方式越來(lái)越滿足不了我對(duì)酒精的迷戀。我想方設(shè)法把愛(ài)人和孩子送回娘家，回家路上買好酒，到家把窗簾一拉，門一鎖，酒放炕上，開始我的酒醉生活。再后來(lái)，我恨不得把自己泡在酒里，睡醒了就要喝，喝醉了就繼續(xù)睡。最夸張的一次是9天9夜，就這么循環(huán)輪回。

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，我的酒量應(yīng)該是在不斷縮小的，因?yàn)殡S著酒精依賴的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，身體的耐酒性和大腦的耐酒性都會(huì)逐漸降低。但數(shù)量對(duì)于我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)沒(méi)有什么意義，我追求的是那種沉醉。

為了喝酒，我做盡了一切丟人現(xiàn)眼的事情。趁著父母不在家，我曾經(jīng)把我爸50斤一壺的白酒偷偷打開，插根吸管喝個(gè)干干凈凈，然后再偷偷裝上水。上鄰居朋友家串門的時(shí)候，趁他們不注意又干了他們泡的藥酒。

最夸張的一次，我到處找不到酒，兜里沒(méi)錢，小賣部又賒了個(gè)遍，想起剛過(guò)清明，每家墳頭上肯定供著那種牛欄山的小綠瓶。我?guī)缀跏菦_到我爺爺墳前，一分錢不花哐哐哐就干完了酒，然后迷迷糊糊開始說(shuō)胡話，又高興，又覺(jué)得憤怒。

我不是沒(méi)想過(guò)要控制，可酒癮上來(lái)了就如同毒癮一樣，如果你不喝，就會(huì)心慌、手抖、焦慮，然后大量出汗、失眠，然后干嘔。有時(shí)候甚至?xí)靡暬寐?tīng)，眼前像放電影一樣，耳邊響起哀樂(lè)或是敲鑼打鼓的聲音。

軀體飽受折磨的同時(shí)，心里的那個(gè)魔鬼也在叫囂。它讓你端杯你就得端杯，根本容不得思考，只能聽(tīng)到耳朵邊有個(gè)聲音：“喝一杯吧，喝一杯吧，喝一杯可能就好了?！?/p>

最開始發(fā)現(xiàn)我迷上酒的時(shí)候，我媳婦勸過(guò)、鬧過(guò)也罵過(guò)。我也發(fā)過(guò)誓、祈過(guò)愿、哄騙過(guò)，確實(shí)能做到短暫不喝，但是用不了多久，只要沾上第一杯，欲望又會(huì)從頭再來(lái)。

喝醉后，我對(duì)她做過(guò)很多混蛋的事情，甚至在她懷孕的時(shí)候，雙手掐她的脖子，眼睜睜看著她臉憋得通紅，自己卻無(wú)動(dòng)于衷，只覺(jué)得大腦一片空白，然后有一種畸形的泄憤的快感。

孩子出生后，我媳婦很多年晚上都睡不好，她怕我一發(fā)狂，對(duì)孩子下手。為了逼我改過(guò)自新，她甚至把我四個(gè)月大的孩子放我身邊，告訴我，“我回娘家了，孩子你照顧吧！”

可一個(gè)酒鬼哪里還有良心？孩子哭得耳蝸里都是淚水，我在旁邊該喝酒喝酒，該干嘛干嘛。

越愧疚，越狂飲

可是，一個(gè)嗜酒者真的是快樂(lè)的嗎？酒精真的能讓人麻木到完全感覺(jué)不到痛苦嗎？不是的。

我們是人，在短暫的清醒時(shí)刻，會(huì)為自己的失控、墮落、無(wú)能、對(duì)家人的辜負(fù)、對(duì)自己的厭棄而陷入到更深的痛苦中。這種痛苦無(wú)人能懂、無(wú)法排遣，于是只好把自己灌的更醉，惡性循環(huán)周而復(fù)始。

最恨自己的一次，是我喝酒之后賭博，一夜之間就輸了五六千。凌晨?jī)扇c(diǎn)酒醒了，想起自己做的混蛋事，真的崩潰了。我怎么和我愛(ài)人說(shuō)??？怎么跟家里交代?。繘](méi)臉?。?/p>

巨大的愧疚在心里燒起一把火，好像只有把自己燒傷燒死，才能減輕我的無(wú)地自容。我跌跌撞撞推開柴房，拆下鞋帶綁在房梁上，一腳踢開了凳子……

等我再次睜開眼的時(shí)候，最先看到的是柴房的天花板。脖子火辣辣地疼，用手一摸，一道深深的血痕。頭暈乎乎的，褲襠也濕了。我坐在地上，笑著掉眼淚：為什么我還活著？我這樣的人怎么還活著？

天亮之后，我主動(dòng)找我愛(ài)人說(shuō)了輸錢的事情，她真的是非常非常偉大和愛(ài)我的女人，看到我痛不欲生的樣子，什么都沒(méi)多說(shuō)，在沉默中原諒了我。

可是，妻子的愛(ài)仍然戰(zhàn)勝不了我心里的魔。清醒的時(shí)候，我立誓痛改前非，一旦端起酒杯，就重蹈覆轍。

在27歲到30歲之間，我?guī)缀趺刻鞆脑缟媳犻_眼睛就在考慮一個(gè)問(wèn)題：喝還是不喝，喝多少，在哪兒喝，和誰(shuí)喝，如何喝。慢慢地，我連最基本的農(nóng)活也干不了了，春種的時(shí)候我在喝酒，種完地了，出苗的時(shí)候我還在喝酒，秋收的時(shí)候我在喝酒，收完地了，要賣糧的時(shí)候，我還在喝酒。我只有喝的借口，沒(méi)有不喝的理由。

家里的積蓄在一天天減少，短暫清醒的時(shí)候，我想，我不能再害我愛(ài)人了，如果我終有一天要喝死的話，也得給她和孩子留點(diǎn)錢。2013年春節(jié)，我終于做了一件人事，主動(dòng)提出了離婚。

她走之后，家里越來(lái)越破敗不堪，我這個(gè)睡在垃圾堆里的酒鬼，不關(guān)心別人，也沒(méi)人關(guān)心我。我愛(ài)人聽(tīng)說(shuō)了我的情況，還是于心不忍，快過(guò)年的時(shí)候又給我塞了點(diǎn)錢，讓我買點(diǎn)菜好好過(guò)個(gè)年。

因?yàn)殚L(zhǎng)期酗酒，我已經(jīng)失眠了好多天，買菜的時(shí)候就買了一瓶安眠藥，尋思著在睡不著的時(shí)候吃一粒。然后一想，過(guò)年了得喝點(diǎn)吧，就又買了一瓶酒。大年初一當(dāng)天，我把房間里的火坑燒的特別熱，想著便宜的安眠藥未必管用，就多吃了幾片，然后一邊看電視一邊喝了一斤酒，整個(gè)人都覺(jué)得熱氣騰騰的，迷迷糊糊就睡了過(guò)去。

再醒來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是大年初二，屋子里烏央烏央擠了一堆人。我的大腿、腳、頭發(fā)都被火炕快燙熟了，手腕也疼得抬不起來(lái)。我叔叔說(shuō)，那天他本來(lái)想叫我一起吃個(gè)飯，結(jié)果一進(jìn)門發(fā)現(xiàn)人躺在床上，腳都硬了。送到縣醫(yī)院檢查的時(shí)候，瞳孔放大，生命體征也不明顯。醫(yī)生直接推了手，“說(shuō)拉回去吧，能緩過(guò)來(lái)就緩過(guò)來(lái)，緩不過(guò)來(lái)就準(zhǔn)備后事吧。”

我躺在床上，又懊悔，又焦慮，又恐懼，恨不得抽死自己。但即使這樣，大年初六，我又偷著喝了一瓶酒。

我爸早就發(fā)現(xiàn)我喝酒喝瘋了，勸了很多次徒勞無(wú)功后，一夜白頭。后來(lái)沒(méi)辦法了，他的態(tài)度就成了想喝就喝吧，不讓我媽管我，飯也不能送。生由我生，滅由我滅。

我媽一夜一夜睡不著，趁我父親不注意的時(shí)候就偷偷去看我，趴在我家那個(gè)窗臺(tái)下抹眼淚?？匆?jiàn)我還喘氣兒，再悄悄離開。

有很多人問(wèn)過(guò)我，愛(ài)喝酒和嗜酒到底有什么區(qū)別？我的回答是，前者是能停下的，而后者是，你把一瓶酒放在我面前，再把家人朋友、前程尊嚴(yán)或者一摞五萬(wàn)塊錢放我面前，我都會(huì)毫不猶豫地去拿那個(gè)酒。我控制不了我自己。

什么親情、孝心、愛(ài)心、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、義務(wù)，在酒精面前，在酒癮面前，一文不值，包括生命。

逃

我也想不通自己為什么要喝酒，就是覺(jué)得心里老是憋著一口氣，呼不出來(lái)，也順不下去。這口氣我憋了好多年，可是跟誰(shuí)都沒(méi)法兒說(shuō)。

我們家是東北特別普通的一個(gè)農(nóng)民家庭。家庭條件不好，別人中午上學(xué)時(shí)候都帶兩塊零花錢，我就只能帶一塊。別人都汽那種賽車、坤車，我就只能騎我爸媽的二八車，全校只有我一個(gè)人這樣。我個(gè)兒矮夠不著腳蹬，我爸就在腳踏板上又墊了兩塊板。每次路過(guò)人群的時(shí)候，我都恨不得把頭埋進(jìn)衣領(lǐng)里去。

我父母沒(méi)啥文化，對(duì)孩子的教育就是你不能學(xué)壞，不能主動(dòng)去挑釁人家或者欺負(fù)人家?？墒俏也徽腥莿e人，人家卻不會(huì)放過(guò)我。

上小學(xué)的時(shí)候，就有很多男生欺負(fù)我，今天罵我兩句，明天絆我一跤，后天杵我一拳。我挨了打回家也不敢吱聲，因?yàn)槿绻f(shuō)了，我爸媽或者哥哥就會(huì)罵我，“完?duì)僮?，天天就惹事兒！惹事兒了還沒(méi)能耐，打也打不過(guò)人家?！?/strong>

我就這么天天忍著，在學(xué)校里忍著不反抗，在家里忍著不訴苦，努力做一個(gè)乖孩子，討好別人，壓抑自己。

說(shuō)來(lái)也奇怪，不知道為啥我從小命運(yùn)就特別坎坷，死亡這件事好像一直都特別吸引我，水埋、土淹、車禍、服毒、割脈、上吊，全都經(jīng)歷過(guò)。

三歲的時(shí)候，剛剛會(huì)走路，我就偷吃家里的安眠藥，放在嘴里當(dāng)糖果去吸吮糖衣，在鬼門關(guān)前轉(zhuǎn)了一圈。十歲的時(shí)候，我在學(xué)校玩沙子，不知道怎么了就被沙子活埋住，同學(xué)用手刨了一米多才給我挖出來(lái)。

后來(lái)長(zhǎng)大了，二十歲的時(shí)候初戀，分手之后打擊特別大。那是我第一次體會(huì)到，原來(lái)愛(ài)情是苦的，可是我這么愛(ài)你，你竟然不愛(ài)我，要不我就選擇死亡吧，割脈服毒，嚇唬嚇唬你。但是也記不清怎么了，后來(lái)也沒(méi)死成。

死不了，但也活不好，就只能靠酒精麻醉。那是我第一次體會(huì)到酒的好處，喝醉了，就什么都好了。

死亡和酒精都不能幫我逃避現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)候，我就靠幻想活著，想著自己總有一天能有一番成就，穿得體體面面，開好車，住大房子，人人都得看得起我。我不想在農(nóng)村窩成父母那個(gè)樣子，20歲的時(shí)候就一個(gè)人跑去縣城打工，可一直到二十五六歲還是一事無(wú)成。家里一看不行了，趕緊回家想辦法結(jié)婚吧。

沒(méi)正經(jīng)工作，不會(huì)技術(shù)，說(shuō)句難聽(tīng)的，我娶媳婦全靠裝，靠媒人幫忙掩護(hù)白活，裝出什么都會(huì)什么都能做的樣子，可一生活在一塊兒就全都露餡了。

那時(shí)候，我跟家里人一起包了幾十畝地，但是我從心里就不接受農(nóng)民這個(gè)身份，對(duì)干農(nóng)活兒特別抵觸。我根本做不好一個(gè)農(nóng)民，車不會(huì)開，地不會(huì)種，下籽下肥，也都是依葫蘆畫瓢。村里人看到我干活就搖頭嘆氣，覺(jué)得我“太次了”。

學(xué)不會(huì)種地，我就又開始給自己找逃避的方法，這個(gè)活兒能雇人就雇人，能不干就不干。

可是，生活不會(huì)因?yàn)樘颖芫屯Ｖ惯\(yùn)轉(zhuǎn)。在我糊里糊涂混日子的時(shí)候，孩子出生了，月子里就起了黃疸，全家人都因?yàn)檫@個(gè)小娃娃忙手忙腳，每天一睜眼就要花錢。

在我還沒(méi)適應(yīng)一個(gè)父親的角色時(shí)，我母親又突然診斷出了肝腹水。該咋辦呢？咋救我媽？如果治療一直繼續(xù)下去的話，誰(shuí)來(lái)照顧她？贍養(yǎng)費(fèi)怎么和哥哥分?jǐn)?？我還能拿得出來(lái)多余的錢嗎？

所有的事情都堆在一起像我涌來(lái)，壓得我喘不過(guò)氣。我不知道該怎么辦，不知道該怎么活。我迫切需要一個(gè)東西，來(lái)拯救我內(nèi)心深處的自私、自卑和恐懼。這時(shí)候，耳邊的那個(gè)聲音出現(xiàn)了：“喝一口吧，喝一口吧，喝一口就沒(méi)那么痛了?！?/p>

生比死更難

為了弄清楚我到底怎么了，家人想了很多很多辦法。沒(méi)出息？不至于到這種地步。著魔了還是沖撞了什么？我叔還專門請(qǐng)了人來(lái)給我看，又是說(shuō)祖上的問(wèn)題，又是燒替身又是念經(jīng)的。但是中午看完交了錢，晚上我就繼續(xù)喝了。

2014年的2月7號(hào)，我記得非常清楚，我叔來(lái)我家跟我聊天，看著像一灘爛泥一樣的我，連連嘆氣。臨走的時(shí)候他隨口跟我說(shuō)，“現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，你上網(wǎng)找找，是不是得病了？要是病了，叔領(lǐng)你看去！”

晚上睡不著的時(shí)候，我平躺在炕上想起我叔的話，在手機(jī)搜索欄里輸入：“喝酒喝的停不下”“一見(jiàn)酒就控制不了自己”“離不開酒是怎么回事”，網(wǎng)頁(yè)里的第一條消息就嚇得我太陽(yáng)穴直跳。上面說(shuō)：喝酒喝的停不下來(lái)，不是自制力不強(qiáng)，很有可能是得病了。

就是從那一天開始，我才知道，原來(lái)世界上有一種病叫做酒精依賴癥，指的是人對(duì)酒精產(chǎn)生了生理或者心理上的依賴。有人心里不想喝，可看到酒甚至?xí)滩蛔×骺谒?。有人身體已經(jīng)承受不了了，心里那個(gè)魔鬼還是引誘著自己繼續(xù)喝。

我第一次知道，原來(lái)中國(guó)有4000萬(wàn)嗜酒者，很多很多人有和我相似的經(jīng)歷，他們當(dāng)中有醫(yī)生、大學(xué)教授、企業(yè)高管，也有很多很多像我一樣沉默的農(nóng)民。因?yàn)楹染?，有人失去金錢，有人失去健康，還有人失去家庭，甚至失去了生命。

就在那一刻，突然之間我感覺(jué)我的世界亮了，壓抑我內(nèi)心這么多年的疑問(wèn)終于解開了。我是一個(gè)酒鬼，可我不是罪不可贖，是疾病讓我變成這樣。那一刻，真的覺(jué)得突然有一道光照進(jìn)了我的生活。那一天，可以說(shuō)是我重生的日子。

知道這其實(shí)是一種病而不僅僅是我自己不爭(zhēng)氣之后，我開始慢慢接受自己，在網(wǎng)上搜索一些關(guān)于戒酒的方法，按資料一條一條去做。專家說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人被確診為嗜酒者，想要活下來(lái)，唯一的選擇是終生滴酒不沾。我暗下決心，好，那我就要，滴酒不沾。

戒酒的痛苦，怎么形容呢，就跟你在電視劇里看到的那種戒毒場(chǎng)景一樣一樣的。我記得剛開始的時(shí)候，我48小時(shí)沒(méi)有睡眠，出汗出到把被褥都濕透，心慌、手抖、干嘔，整個(gè)人坐立不安。熬過(guò)最初的七天后，癥狀開始有所減輕，能吃飯能喝水了。一個(gè)月后，身體越來(lái)越舒服，覺(jué)得整個(gè)人都輕盈了好多。

但是想喝酒的念頭是一刻不會(huì)停的。每到這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)拼命搖頭。我們這些嗜酒者和其他人最大的差別就是，我們一旦沾上酒精就停不下來(lái)，這輩子，要么滴酒不沾，要么喝到死。我們戒酒圈有這樣一句話，戒一年復(fù)飲相當(dāng)于從一樓跳下去，戒九年復(fù)飲相當(dāng)于從九樓跳下去，戒的時(shí)間越長(zhǎng)，如果復(fù)飲就會(huì)越萬(wàn)劫不復(fù)。

在我戒酒一年的時(shí)候，我妻子看到我的決心，也心疼孩子，主動(dòng)跟我說(shuō)，“回來(lái)吧，回來(lái)一起過(guò)日子吧?！蔽矣峙d奮又害怕。說(shuō)實(shí)話，我對(duì)自己也不夠信任，我不知道未來(lái)會(huì)發(fā)生什么。但妻子真的是我的恩人，是我活下去但動(dòng)力喝勇氣，是因?yàn)樗浑x不棄，我才能活到今天。哪怕是為了她，我想活出個(gè)人樣兒。想活成一個(gè)好兒子，好父親，好老公。

截至今天，還差10天，我已經(jīng)滴酒不沾整整9年了，更重要的是，明天是我孩子14歲生日。對(duì)于他，我有很多很多愧疚，我記得孩子兩歲的時(shí)候，每次看我的眼神都是恐懼的，說(shuō)的最多的話就是“怕爸爸”。真的萬(wàn)幸啊，喝酒的時(shí)候我沒(méi)有誤傷過(guò)他，這真是上蒼對(duì)我最大的眷顧，讓我把僅存的一點(diǎn)人性留給了孩子。

面對(duì)孩子的時(shí)候，我也有過(guò)非常害怕的時(shí)候。因?yàn)槲覀兘渚迫τ羞@么一句話，說(shuō)酒鬼40%會(huì)遺傳的。我怕我的事情再重新發(fā)生在他的身上，害怕他再受一遍我受過(guò)的苦。

但是慢慢地，我也平靜了下來(lái)。我發(fā)現(xiàn)，接受現(xiàn)實(shí)是一切的起點(diǎn)。我得接受自己是一個(gè)酒鬼，接受我的孩子可能也會(huì)變成酒鬼，接受生活中有不盡如我意的事情發(fā)生，接受命運(yùn)的雷霆雨露。我死過(guò)那么多次，如今才慢慢明白，活下去，才是更難的事。

我知道，酒癮會(huì)終生伴隨我，在我每一個(gè)脆弱的時(shí)候趁虛而入，引誘我再次走向深淵。我給自己取了個(gè)化名叫“就今天”，我想提醒自己一定要活在當(dāng)下，過(guò)好今天。今天不喝，今天就不會(huì)醉。

本文為真實(shí)故事，“就今天”為化名

本文為原創(chuàng)作品，洗稿、抄襲必追究法律責(zé)任

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標(biāo)簽：酒精依賴嗜酒