至今回想起來(lái)都想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，因?yàn)槟嵌螘r(shí)間，白帶總不干凈，還有難聞的味道，有時(shí)候吃辣或者熬夜后或者那個(gè)以后，就容易癢，自己洗洗也過(guò)不去，男友就帶我去檢查，本來(lái)就覺(jué)得不光榮，結(jié)果我去 !不知道是太緊張還是本來(lái)就不舒服，感覺(jué)太痛了!身體冰冷的感覺(jué)。我心里默念，一定要找到一個(gè)法子，炎癥不能反復(fù) ，一定不能再來(lái)這里!

還買(mǎi)了不少關(guān)于相關(guān)的書(shū)，小本本記的可認(rèn)真了！

付出總是有回報(bào)的，已經(jīng)有快一年不反復(fù)了，親測(cè)，好使，不廢話，就為了解氣(其實(shí)是自己尷尬S了)

1、喝水一定要到位了，加快代謝，少吃甜食，清淡飲食。

2、多運(yùn)動(dòng)，我和男朋友是每周會(huì)有3天至少去打羽毛球，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)霸少熬夜，免疫力會(huì)降低

注意平時(shí)私處的護(hù)理

依嵐亭婦洗凈氫氧消毒噴劑

這個(gè)是無(wú)意間在閨蜜的洗手間發(fā)現(xiàn)的，百般詢問(wèn)才告訴我，原來(lái)她以前也有這個(gè)煩惱，后來(lái)就是用這個(gè)消除的，特別好用，主要是靠譜冀衛(wèi)消證字（2013）第0041號(hào)，查過(guò)了，正規(guī)的企業(yè)產(chǎn)品，真的是用效果說(shuō)話。

而且使用很方便:

有專(zhuān)門(mén)的護(hù)理噴頭，干凈衛(wèi)生。

做好日常，成為習(xí)慣，不做帶“炎”女孩

對(duì)了，還有一點(diǎn): 每天清洗外陰，淋浴清水沖洗就行，棉質(zhì)內(nèi)褲，每天清洗，有條件的烘干少穿緊身褲子！