閨蜜的女兒從小就體弱多病，有過(guò)敏性鼻炎，過(guò)敏性咳嗽，吃藥打針不斷，孩子面黃肌瘦，每次看著讓人心疼，很可愛(ài)的一個(gè)女兒，小嘴巴很會(huì)說(shuō)話，非常討人喜歡，就是不知道為什么這么容易生病，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)孩子是過(guò)敏體質(zhì)。研究顯示隨著生活水平的不斷提高，我國(guó)的過(guò)敏患者確顯示逐年上升的趨勢(shì)，特別是兒童過(guò)敏的發(fā)病率要高于成人？根據(jù)世界變態(tài)反應(yīng)組織（WAO）統(tǒng)計(jì)，近30年間，過(guò)敏性疾病的發(fā)生率至少增加了3倍，目前全球總患病率已達(dá)22%，并預(yù)計(jì)在20年后半數(shù)人會(huì)過(guò)敏。

一、過(guò)敏體質(zhì)常見(jiàn)的疾病表現(xiàn)形式：

表現(xiàn)在皮膚會(huì)有皮膚瘙癢、皮炎等癥狀，

表現(xiàn)在胃腸道就會(huì)有腹瀉，腹痛的表現(xiàn)，

表現(xiàn)在呼吸道就會(huì)有過(guò)敏性鼻炎、哮喘的癥狀。

二、為什么過(guò)敏人群越來(lái)越多？

究其根源都是免疫系統(tǒng)的不正常引起。免疫系統(tǒng)我們都知道，就相當(dāng)于國(guó)家的作戰(zhàn)部隊(duì)，其重要性不用多提，它負(fù)責(zé)保衛(wèi)我們的身體不受“外敵”的侵襲。 那么究竟是什么在擾亂我們的免疫呢？

1、過(guò)度清潔“慣壞”免疫系統(tǒng)

現(xiàn)在人們注重衛(wèi)生，尤其是在城市，不像農(nóng)村那樣經(jīng)常與雞鴨牛羊、與大地土壤中的細(xì)菌親近，在這種環(huán)境下，免疫系統(tǒng)得到充分的“實(shí)戰(zhàn)”，自然就更強(qiáng)大，而現(xiàn)在人們過(guò)度的清潔使我們與微生物隔絕，免疫變的不堪一擊。

2、飲食結(jié)構(gòu)的改變

《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院報(bào)》刊載了一項(xiàng)研究，對(duì)比了意大利與非洲兩個(gè)村子兒童的日常食譜和腸道菌群。結(jié)果顯示，意大利孩子的飲食富含糖和動(dòng)物油脂，熱量高，而非洲兒童以吃素為主，后者腸道細(xì)菌種類多樣，遠(yuǎn)高于前者。正常情況下：未經(jīng)完全消化的食物到達(dá)腸道，腸道會(huì)形成一層薄薄的粘膜，把它堵塞在外，而腸道菌群紊亂的情況下，腸道一層粘膜被破壞，出現(xiàn)漏洞，未經(jīng)完全消化的食物就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入血液，血液中的“免疫大軍”對(duì)外來(lái)物發(fā)起攻擊，從而導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。

3、情緒及精神壓力

生活節(jié)奏的加快，頻繁的熬夜加班，給我們的免疫造成巨大的負(fù)荷，比較有意思的是，現(xiàn)在科學(xué)發(fā)現(xiàn)很多免疫性疾病的人群往往存在著不滿，過(guò)分執(zhí)著的性格。

4、環(huán)境的改變

環(huán)境的破壞也給人類帶來(lái)嚴(yán)重的后果，呼吸的空氣（霧霾、二手煙、廚房油煙）、喝的水（海洋、水源的污染、自來(lái)水凈化后的余氯），吃的食物（農(nóng)藥、激素、重金屬），用的醫(yī)療（抗生素的濫用）都毫無(wú)疑問(wèn)的影響到人體的健康。

三、常見(jiàn)的應(yīng)對(duì)過(guò)敏的方式

1、 急則治其標(biāo)，（避開(kāi)過(guò)敏原、藥物）

急性過(guò)敏，來(lái)的快，好的也快，周期短，一兩天就能恢復(fù)，比如急性蕁麻疹、遇到這種緊急的病癥，不求能治本，但求能治標(biāo)，就有必要去醫(yī)院用藥對(duì)癥治療來(lái)緩解其癥狀以解一時(shí)之需。

2、 慢則治其本（生活方式）

過(guò)敏性疾病中的大多數(shù)都屬于慢性，慢性的過(guò)敏往往遷延不愈，反反復(fù)復(fù)，去醫(yī)院醫(yī)生給你開(kāi)抗組胺的藥物，長(zhǎng)期使用會(huì)有嗜睡、疲倦的副作用，如果病情再重的話就用激素，當(dāng)時(shí)看似好了，你心想醫(yī)生技術(shù)很高，其實(shí)呢，“標(biāo)”好了，“根”還在那，只治標(biāo)不治本，下次遇到過(guò)敏原還會(huì)再犯病，其實(shí)根本就沒(méi)有從根源解決問(wèn)題。

四、那么如何從根源來(lái)解決過(guò)敏呢？

首先應(yīng)該知道，在自愈能力方面，腸道扮演了更重要的角色， 腸道掌握著70%的免疫功能，所以要從根源來(lái)解決，調(diào)理腸道就至關(guān)重要了。改善腸道菌群效果最好的就是是益生菌。許多醫(yī)學(xué)研究指出，有關(guān)“免疫耐受IgE分泌過(guò)多”所引起的過(guò)敏問(wèn)題，與腸道內(nèi)的好菌壞菌有著密切的關(guān)系。過(guò)敏孩子腸道里的有益菌如乳酸桿菌數(shù)比較少，雖然有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的乳酸菌菌株存在于自然界，但僅有極少數(shù)乳酸菌株具有抗過(guò)敏的特質(zhì)，這種對(duì)“免疫耐受IgE分泌過(guò)多”具有特殊調(diào)節(jié)功效的菌株是羅伊氏乳桿菌、副干酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、唾液乳桿菌、嗜酸乳桿菌組合成 欣敏康抗過(guò)敏益生菌。唾液乳桿菌功效為降低血清IgE抗體，促進(jìn)干擾素分泌。羅伊氏乳桿菌能刺激人體免疫系統(tǒng)，激發(fā)可以調(diào)節(jié)過(guò)敏免疫反應(yīng)中的Th1型免疫反應(yīng)，來(lái)平衡過(guò)敏所發(fā)引發(fā)的Th2型免疫反應(yīng)，達(dá)到改善過(guò)敏體質(zhì)的效果，可以有效的提升人體的免疫系統(tǒng)，欣敏康抗過(guò)敏益生菌具有輔助調(diào)整過(guò)敏體質(zhì)的能力。

另外需要補(bǔ)充的是，益生菌必須通過(guò)胃酸、膽鹽的考驗(yàn)才能到達(dá)小腸，所以除非是通過(guò)（耐胃酸、耐膽鹽）測(cè)試的益生菌，例如有調(diào)節(jié)過(guò)敏作用的乳酸菌株在培養(yǎng)基活化后，用酸性緩沖溶液及膽鹽處理，含羅伊氏乳桿菌、副干酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、唾液乳桿菌、嗜酸乳桿菌菌數(shù)的、其活性益生菌菌數(shù)足達(dá)100億株，欣敏康抗過(guò)敏益生菌并不受胃酸膽鹽改變影響而急劇下降，證明這5株抗過(guò)敏乳酸菌株可以通過(guò)人體消化系統(tǒng)嚴(yán)格環(huán)境的考驗(yàn)。

看到這里，我們應(yīng)該知曉，過(guò)敏在醫(yī)學(xué)上是無(wú)法靠藥物解決根本的，長(zhǎng)期用藥只會(huì)起到反作用，其實(shí)最跟本的解決之道就是我們的生活方式。 我也真心希望，大家也能夠行動(dòng)起來(lái)，改變舊有的生活方式，不要急于求成，要循序漸進(jìn)。