教育部27日在新聞發(fā)布會上介紹，教育部對9個?。▍^(qū)、市）小學、初中、高中學生疫情期間視力變化情況做了調(diào)研，與2019年年底的數(shù)據(jù)相比，這半年來，中小學生近視率增加了11.7%，其中小學生近視率增加15.2%。下一步，教育部將采取相關(guān)措施，包括控制在線學習時長、加強體育鍛煉等，幫助學生做好近視防控。

半年前有新聞還說手機不會影響視力，現(xiàn)在拿這數(shù)據(jù)還說話，簡直就是打臉。僅三個多月的疫情，學生們每天多增加了幾個小時使用電子產(chǎn)品，半年中小學生近視率就增加了11.7%。教育部想采取控制在線學習時長、加強體育鍛煉等舉措，防控近視，真的有效嗎？

我們需要找到近視的根本原因，了解近視發(fā)生的生理病理分子機制，才能知道要采取什么措施防控近視才有效?，F(xiàn)在影響學生的近視的原因，已經(jīng)用遺傳因素解釋不了，我們需要從學生的生活環(huán)境找原因。

在過去人們曾經(jīng)提出了很多與近視相關(guān)的環(huán)境因素，比如眼內(nèi)壓、多巴胺、褪黑素、光污染、戶外活動、生物鐘、電磁輻射、脈絡膜、睡眠等等。但這些貌似都不是近視的根本原因，而是根本原因間接引起的變化。

最新研究猜測人們近視的根本原因是氧化應激。與近視相關(guān)的五種生長因子，轉(zhuǎn)化生長因子（TGF-β）、堿性成纖維細胞生長因子（bFGF）、胰島素樣生長因子（IGF）、血管內(nèi)皮生長因子（VEGF）和肝細胞生長因子（HGF）。用眼環(huán)境，比如手機、電腦屏幕釋放的藍光，會產(chǎn)生氧化應激，進而激活這五種生長因子來讓眼軸加速生長，最終導致近視。

最近#爸爸為了保護孩子視力，要求兒子每天戶外玩2小時，不玩夠時間不準做作業(yè)#的新聞登上了熱搜，"每天戶外活動兩小時預防近視"的話題再次引起熱議，這樣做真有效。戶外活動的主要作用是刺激眼睛分泌更多的多巴胺，高濃度的多巴胺具有抑制近視的作用，在學生眼睛長時間面對電子屏幕的時候，發(fā)生氧化應激，產(chǎn)生的有毒自由基會抑制多巴胺生物合成的限速酶（酪氨酸羥化酶）活性，導致多巴胺合成率降低，多巴胺存量低，在眼軸生長達到正視狀態(tài)時，多巴胺無法觸發(fā)抑制眼軸繼續(xù)生長的信號，使得眼軸越過正視化繼續(xù)向前增長，最終發(fā)展成近視。多參加戶外活動，我們就能減少電子屏幕的接觸時間，不讓氧化應激產(chǎn)生，多巴胺可以抑制近視。

關(guān)于預防近視的說法，除了"每天戶外活動2小時"，也許你還聽過降低眼內(nèi)壓、充足的睡眠，這些其實最終都跟氧化應激有關(guān)，氧化應激是所有可能原因的源頭，它可以解釋很多間接原因的變化，如多巴胺、褪黑素、脈絡膜。

所以想要防控近視，或許我們應該從氧化應激著手，從減少氧化應激來采取防控近視的措施，中小學生的高近視率才有望降低下來。