## Summary

- 馬斯洛心理學(xué)認(rèn)為，自我實(shí)現(xiàn)是每個(gè)人固有的內(nèi)在本性，應(yīng)該被釋放而非壓抑。

- 自我實(shí)現(xiàn)的人能夠充滿(mǎn)健康、收獲和快樂(lè)，而那些只追求外在物質(zhì)的人則缺乏內(nèi)在的滿(mǎn)足感。

- 過(guò)度壓抑自我實(shí)現(xiàn)需要的人會(huì)導(dǎo)致精神狀況惡化，喪失多彩的情感生活，甚至沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自我超越需求的目標(biāo)。

- 自我實(shí)現(xiàn)的人更加獨(dú)立，內(nèi)在力量驅(qū)使他們的決定，他們能夠意識(shí)到自己真正想要的東西。

- 沒(méi)有自我實(shí)現(xiàn)需要的人淪落為無(wú)望的狀態(tài)，而自我實(shí)現(xiàn)的人能夠體驗(yàn)到無(wú)時(shí)間限制的高峰體驗(yàn)。

## Highlights

- 馬斯洛心理學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)和成長(zhǎng)超越的需求，這比物質(zhì)需求更重要。

- 自我實(shí)現(xiàn)的人能夠充滿(mǎn)健康和快樂(lè)，而不單純追求金錢(qián)和地位。

- 過(guò)度壓抑自我實(shí)現(xiàn)需要的人會(huì)導(dǎo)致精神狀況惡化，甚至年輕就陷入喪失的狀態(tài)。

- 自我實(shí)現(xiàn)的人更加獨(dú)立，能夠以?xún)?nèi)在的力量為導(dǎo)向，實(shí)現(xiàn)自己的潛能和目標(biāo)。

- 沒(méi)有自我實(shí)現(xiàn)需要的人容易迷失和焦慮，無(wú)法全神貫注于創(chuàng)造活動(dòng)，而只關(guān)注自己的需求。

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