1.標(biāo)志中醫(yī)養(yǎng)生理論體系形成的著作是（ ）

《黃帝內(nèi)經(jīng)》

2.孫思邈“養(yǎng)生十要” 之首為( )

嗇神

3.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)研究的對象是（ ）

以上均是

4.中國養(yǎng)生史上第一部較全面系統(tǒng)的養(yǎng)生專論是( )

《養(yǎng)生論》

5.我國現(xiàn)存第一部食養(yǎng)食療專著是( )

《飲膳正要》

6.先秦時期被列為諸醫(yī)之首的是( )

食醫(yī)

7.“陽常有余， 陰常不足” 的論斷源于（ ）

朱丹溪

8.以下哪位醫(yī)家倡導(dǎo)攻邪學(xué)說， 提出“養(yǎng)生當(dāng)論食補， 治病當(dāng)論藥攻”（ ）

張從正

9.精氣神學(xué)說中所謂的“精” 主要指( )

腎中所藏之精

10.氣的根本屬性是( )

運動

11.稟受于父母的原始生命物質(zhì)， 稱為( )

先天之精

12.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)對健康狀態(tài)的認識就是( )

形與神俱

13.生命活動的主宰是( )

神

14. 健康第四大基石“心理平衡” 的含義是（ ）

以上均是

15.“天人相應(yīng)” 的養(yǎng)生思想理論概念源于( )

《黃帝內(nèi)經(jīng)》

16.人體陰陽受四季氣候變化的影響， 反映了“順應(yīng)四時， 養(yǎng)陰養(yǎng)陽” 原則的是( )

春夏養(yǎng)陽， 秋冬養(yǎng)陰

17.在形神一體觀的指導(dǎo)下， 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)主張形神共養(yǎng)， 養(yǎng)神為先。 尤其注重( )的作用。

腎精

18.以下符合“養(yǎng)勿過偏” 原則的是( )

以上都不是

19.在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中， 先天之本是指（ ）

腎

20.陰陽學(xué)說認為， 機體健康時， 陰陽之間的關(guān)系為（ ）

陰平陽秘

21.養(yǎng)生的目的為( )

增強體質(zhì)

預(yù)防疾病

延年益壽

22.人體三大寶是( )

氣精神

24.中國人正常的面色特征是( )

紅黃隱隱

明潤含蓄

26.中醫(yī)的健康觀內(nèi)容包括( )

“天人合一” 的健康觀

“形神合一” 的健康觀

“正氣為本” 的健康觀

“陰平陽秘” 的健康觀

31.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)反映了預(yù)防醫(yī)學(xué)鮮明特色。（ ）

對

32.“天地合氣， 命之曰人”， 即自然界的陰陽精氣是生命之源。（ ）

對

33.養(yǎng)靜藏神的同時， 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)并不排斥順情從欲以養(yǎng)神。（ ）

對

34.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中的五臟是指心、 肝、 脾、 胃、 腎。（ ）

錯

35.生命是具有生長、 發(fā)育活力， 并按自然規(guī)律發(fā)展變化的過程。 ( )

對

36.中醫(yī)認為， 精是構(gòu)成生命個體的最基本物質(zhì)， 是生命的主宰。 (? )

錯

37.健康就是沒有疾病。 ( )

錯

38.秋冬之時， 陰氣收斂， 要順應(yīng)秋收冬藏的陰精潛藏之勢， 適當(dāng)調(diào)整作息時間， 早臥早起。

（ ）

錯

39.正氣充盛， 可保持體內(nèi)陰陽平衡， 更好地適應(yīng)外在變化， 故保養(yǎng)正氣是養(yǎng)生的根本任務(wù)。

（ ）

對

40.“養(yǎng)心莫善于寡欲”（《孟子· 盡心下》）。（ ）

對

形考二

“春夏養(yǎng)陽， 秋冬養(yǎng)陰” 的四時順養(yǎng)原則理論源于（ ）

《黃帝內(nèi)經(jīng)》

2.三寶養(yǎng)生論中的“三寶” 是指（ ）

精氣神

3.與情志調(diào)節(jié)關(guān)系最為密切的臟腑是（ ）

肝

4.下列表述正確的是（）

腎在志為恐

5.下列有關(guān)情志相勝的論述中錯誤的是（ ）

喜勝怒

6.心悸不安， 精神渙散， 多由下列何種因素引起? （ ） .

喜傷心

7.建立規(guī)律的作息制度， 要在（ ） 觀點指導(dǎo)下， 根據(jù)陰陽消長調(diào)整作息時間。

天人相應(yīng)

8.四氣調(diào)神是指為了順應(yīng)（ ） 更迭的自然變化而采取各種調(diào)攝形神的方法。

陰陽

9.唐· 孫思邈《備急干金要方· 道林養(yǎng)性》 曰： “養(yǎng)生之道， 常欲（ ）， 但莫疲及強所不能

堪耳?！?/p>

按摩

10.汗后腠理虛， 濕衣緊貼肌膚， 汗?jié)褚诇艏∧w， 傷害人體（ ）， 產(chǎn)生風(fēng)寒濕之類的疾

患。

陽氣

11.哪一腑被稱為“水谷之?！?？ （ ）

胃

12.三伏天暑濕較重， 宜食( )清暑化濕之物。

西瓜

13.關(guān)于飲食禁忌， 正確的是( )

人參忌蘿卜

14.中醫(yī)將食物的味道分為酸、 苦、 甘、 辛、 咸五種， 統(tǒng)稱為( )

五味

15.屬于甘味食物有（ ）

大棗

16.枸杞子屬于下列哪類藥（ ）

滋陰藥

17.被稱為后天之本的臟腑是 （ ）

脾

18.被稱為先天之本的臟腑是（ ）

腎

19.誰在《論衡?自紀篇》 中說： “養(yǎng)氣自寧， 適時則節(jié)， 閉明塞聰， 愛精自保， 適輔藥物引

導(dǎo)， 庶冀性命可延， 斯須不老?！?（）

王充

20.《中藏經(jīng)》 說： “其本（ ） 者， 得宜通之性必延其壽?！?/p>

實

21.調(diào)攝情緒法多種多樣， 總體歸納有（ ）

節(jié)制法

疏泄法

轉(zhuǎn)移法

情志制約法

22.下列表述正確的有（ ）

怒傷， 以憂勝之

喜傷， 以恐勝之

喜傷， 以思勝之

怒傷， 以喜勝之

23.《千金要方》 中指出“衛(wèi)生切要知三戒” 是哪三戒（ ）

大怒

大欲

大醉

24.著裝的原則包括（ ）

順應(yīng)四時

舒適得體

注意增減衣服

25.小便是水液代謝后排除體外的主要途徑， 與（ ） 等臟腑的關(guān)系密切。

肺

脾

腎

膀胱

26.某些食物可直接用于某些疾病的預(yù)防， 如（ ）

用大蒜預(yù)防流感和腹瀉

綠豆湯預(yù)防中暑

動物肝臟預(yù)防夜盲癥

27.飲食養(yǎng)生強調(diào)（ ）

食養(yǎng)

食節(jié)

食忌

食禁

28.飲食養(yǎng)生可遵循以下哪些原則？ （ ）

要飲食定時， 要食量適中， 方能收到養(yǎng)生的效果

要“和五味”， 即食不可偏， 米谷蔬果肉要合理搭配

要注意飲食衛(wèi)生， 防止病從口入

要因時因人而宜， 根據(jù)不同體質(zhì)， 不同情況采取不同的搭配方法。

29.進食之后， 可以做一些必要的調(diào)理， 如（ ）

食后漱口

食后散步

食后摩腹

30.休息的方法有（ ）

打太極拳/作畫/慢跑/散步

31.人體的情志變化與體質(zhì)強弱、 性格剛?cè)帷?年齡性別和文化修養(yǎng)等因素相關(guān)。（ ）

對

32.在養(yǎng)生學(xué)中重視精神調(diào)養(yǎng)， 有養(yǎng)生先養(yǎng)心的說法。（ ）

對

33.人的壽命長短與合理的作息之間的關(guān)系密切。 ( )

對

34.過度安逸導(dǎo)致氣血壅滯。 ( )

對

35.大汗之時， 忌當(dāng)風(fēng)脫衣。 ( )

對

36.水液代謝的好壞反映機體臟腑功能的正常與否， 素有“膀胱主水” 之稱。 ( )

錯

37.《素問· 至真要大論》 曰： “五味入胃， 各歸所喜， 故酸先入心， 苦先入肝， 甘先入脾，

辛先入肺， 咸先入腎， 久而增氣， 物化之常也”。 ( )

錯

38.飲食有節(jié)是指進食要定時。 ( )

錯

39.情緒不佳， 惱怒嗔恚， 則肝失條達， 致使脾胃受其制約， 影響消化功能。 ( )

對

40.進食后宜立即臥床休息。 ( )

錯

形考三

1.黃芪屬于下列哪類藥（ ）

補氣藥

2.杜仲屬于下列哪類藥（ ）

補陽藥

3.我們常用“流水不腐戶樞不蠹” 來比喻人的不斷運動是保持機體生命活力旺盛的基礎(chǔ)， 這

句話是出自哪本書（ ）

《呂氏春秋》

4.五禽戲之名最早出自于哪本書（ ）

《后漢書》

5.相傳易筋經(jīng)是中國佛教禪宗的（ ） 創(chuàng)立的。

初祖菩提達摩

6.清朝的潘霞在其（ ） 中將八段錦略加改編為“十二段錦”。

《衛(wèi)生要求》

7.傳統(tǒng)運動養(yǎng)生要領(lǐng)中， 最關(guān)鍵的是（ ）

守意

8.身體各種功能活動的基礎(chǔ)是（ ）

以上都是

9.太極拳源于（ ）

武術(shù)

10.在經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中,被稱為血海的經(jīng)脈是（ ）

沖脈

11.在經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中,被稱為“陰脈之?！?的經(jīng)脈是（ ）

足少陰腎經(jīng)

12.下列表述中， 包含保健要穴的敘述是（ ）

肚腹三里留

13.下列穴位中， 哪一個是最常用的保健穴？ （ ）

足三里

14.下列哪個不是神闕穴的別稱？ （ ）

丹田

15.下列說法錯誤的是（ ）

膏肓穴是督脈要穴， 長期艾灸此穴， 可以調(diào)節(jié)督脈經(jīng)氣， 調(diào)整腰部氣血， 起到補腎的作用。

16.哪一本書被丹波康賴編入《醫(yī)心方》（ ）

《素女經(jīng)》

17.耳穴貼壓常用藥物籽的藥理功用為清熱解毒、 祛暑止渴的是( )

王不留行籽

18.膏滋方的“膏” 在早期曾被稱為( )

煎

19.六字訣中的那個功法可以補腎氣（）

吹

20.刮痧是以（） 為基礎(chǔ)， 通過良性刺激， 使刮拭處充血， 改善局部微循環(huán)。

中醫(yī)皮部理論

30.內(nèi)養(yǎng)功的練功姿勢有（ ）

側(cè)臥式

仰臥式

31.在養(yǎng)生學(xué)中重視藥食結(jié)合， 但以食養(yǎng)為先。（ ）

對

32.相殺即一種藥物能減輕或消除另一種藥物的毒副作用。（ ）

對

33.烏頭反半夏。（ ）

對

34.傳統(tǒng)運動養(yǎng)生是以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)健身運動。（ ）

錯

35.鍛煉身體并非一朝一夕的事， 要經(jīng)常而不間斷。（ ）

對

36.針灸、 推拿只能治療疾病， 不能用以養(yǎng)生。 ( )

錯

37.常用按摩養(yǎng)生的手法有按法、 揉法、 摩法、 推法、 抖法、 搓法、 擊法、 拿法、 擦法、 點

法、 捻法、 掐法等。 ( )

對

38.氣海穴養(yǎng)胃氣， 脾胃為后天之本， 通過調(diào)補胃氣， 使人體正氣旺盛， 健康長壽。 ().

錯

39.在慢性病發(fā)作之前進行艾灸， 以起到養(yǎng)生防病的目的。 ( )

對

40.在氣功修習(xí)中， “動” 與“靜” 既是相對的， 又是辯證統(tǒng)一的。（）

對