春季到來，又到了外出踏青賞花的季節(jié)，但同時，春季也是過敏性疾病高發(fā)季節(jié)，蕁麻疹就是其中之一。

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蕁麻疹在本質上是一種免疫性應答反應，就是某個過敏原被激活了，然后身體對這個過敏原產(chǎn)生超敏反應，屬于過敏性皮膚病。是人體對本無害的物質產(chǎn)生過度反應， 在IgE介導的過敏反應中，組胺的釋放起主要作用，組胺是一種炎性物質，會導致毛細血管擴張、滲出、組織水腫、皮疹等。

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蕁麻疹的皮疹形狀不規(guī)則，呈條狀或者團狀，并高出皮膚表面，為紅色或粉紅色，皮疹會在身體的各部位循環(huán)出現(xiàn)，大小不等，還可能融合。

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它們有一個共同特點，那就是劇烈瘙癢，控制不住顫抖的手只想抓撓，越抓越癢，越抓越腫。反復發(fā)作超過6周以上的是慢性蕁麻疹。

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蕁麻疹如何治療好？在只要規(guī)范治療調理，是可以有很大程度改善的。

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蕁麻疹調理有四大方向缺一不可

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1、合理使用抗過敏藥物

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可服用抗組胺類藥物西替利秦，再嚴重的配合糖皮質激素鼻噴劑，可有效控制癥狀。

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注意：連續(xù)服用同一種抗過敏藥不宜超過一個月，以免產(chǎn)生耐藥性，而且藥物的毒副作用也會不斷累，服用一種抗過敏藥物無效時，可咨詢醫(yī)生換用其他抗過敏藥物。同樣的藥，如果發(fā)現(xiàn)服用后效果不如以前好了，不能私自加大藥量，應咨詢醫(yī)生后調整用藥方案。

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2、嚴格回避過敏原

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回避過敏原，比如如果是對花粉過敏，應遠離花粉，如果吃藥同時也接觸花粉，那么吃再多藥也不能控制癥狀的。

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所有的過敏都必須嚴格回避過敏原，可回想下是否吃了某種食物或者藥物之后出現(xiàn)的，先回避觀察。

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反復的蕁麻疹最好去醫(yī)院確診，必要時進行血液IgE過敏原檢測。

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但是檢測結果只能作為參考，不完全代表所有檢測過敏的食物都不能吃。

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最好的方法是把每天吃的食物認真記錄下來，一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)蕁麻疹和瘙癢或原有的癥狀加重，就可翻看食物日記查找出可疑的致敏食物，用排除法篩選。如果有不能吃的食物，可通過其他食物彌補，比如不能吃魚肉海鮮牛羊肉，那么可以從雞肉、豬肉、豆腐等里面獲取優(yōu)質蛋白，以免造成營養(yǎng)不良。

3、營養(yǎng)內調

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就算吃藥和回避過敏原，如果內環(huán)境糟糕，癥狀依然會反反復復，所以必須配合營養(yǎng)內調，從根源上去改善過敏體質，才能減少蕁麻疹的發(fā)生。

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蕁麻疹的發(fā)病機理是過敏原進入人體后刺激血液產(chǎn)生IgE抗體，這種抗體在血液中的濃度大量增多后可以引起免疫細胞如肥大細胞、嗜酸性粒細胞等機體防御免疫功能的強烈反抗，故而釋放出組織胺、白三烯等過敏炎性介質導致了人體變態(tài)反應的發(fā)生。補充臺敏樂抗過敏益生菌調理腸道免疫，到達腸道后，通過占位定植等方式粘附在腸粘膜，排除有害菌、刺激腸粘膜免疫功能，平衡免疫應答，起到維持菌群平衡的作用。臺敏樂益生菌免疫參與調節(jié)療法的介入可以從根本上減少或縮短抗過敏西藥的療程，調節(jié)免疫減少過敏發(fā)生。對于反復起蕁麻疹的患者來說，營養(yǎng)內調是非常重要的輔助治療方法。

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4、改變不良生活習慣

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飲食最好以清淡為主，不要吃新辣的食物和刺激性飲料，多吃新鮮的水果和蔬菜。

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保持充足的睡眠的、規(guī)律的作息制度，不能熬夜。加強體育鍛煉，增強體質，適應外界環(huán)境的變化。保持室內衛(wèi)生，不要出現(xiàn)貓狗或者其他的動物，以及植物等。

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要保持愉快的心情，這對蕁麻疹的預防和護理是很有好處的。

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蕁麻疹在發(fā)作的時候不要用手抓患病部位，會加重蕁麻疹的病情。更不要使用熱水進行燙洗患病部位，這樣只能緩解一時的瘙癢，但卻會導致病情加劇，增加治愈難度。