這期文章麗澤堂就來教大家5個日常豐胸的小秘訣，助你塑造完美雙峰。想要知道是什么方法嗎？快跟著麗澤堂來看看吧。

1、加強鍛煉

知道為什么運動員和舞蹈演員的身姿都那么協調么？因為他們在練習舞步的過程中，由于需要經常舒胸展臂，在不斷的鍛煉中胸肌得到發(fā)展，乳腺導管也得到很好的充盈，因此乳房會變得更加豐滿健美。

2、按摩

經常對乳房做適當的按摩，也能在無形中收到令人滿意的結果，按摩胸部的方法有很多，如果條件允許，也可以自己到市面上購買一些按摩乳液或按摩精油，這樣也能起到很好的作用的，按摩通常會使用按壓大椎穴、旋轉按摩法和輕壓法。

3、按壓大椎穴

大椎穴位位于身體的第七頸椎，即頸椎中椎體最大的1個下方的空隙上，按摩的時候美容者可以坐在椅子上，然后用兩手的中指分別按壓住大椎穴，兩肩之內的俞穴，每個穴道按壓約30秒就足夠了。

4、、旋轉按摩法

這個方法可以自己按摩，一只手放在乳房的下側，從胸骨沿著腋下的方向向外按摩，然后再順著腋下慢慢地往回按起，兩只手可以同時進行，每個方向按摩20次，之后再換另一側進行之前的步驟。按摩時候可以換成座位，也可以仰臥，這個方法可以促進乳房的發(fā)育，進而起到隆胸的作用。

5、輕壓法

先用右手手掌托住右邊的乳房，然后再將左手輕輕放在右乳房的上面，右手沿著乳房用掌心向上托起，左手順著乳房向下輕輕按壓，做完這個動作20次之后，再換成按摩左乳房，這樣可以幫助增加乳房的彈性，有益于乳房的發(fā)育。如果在淋浴的時候進行這個動作，效果會更加好的。

以上就是本期文章的全部內容，希望能夠幫助到大家！