聚焦訓(xùn)練強(qiáng)效能，多措并舉礪精兵。為進(jìn)一步提高隊(duì)員水域救援能力，打牢綜合救援技能基礎(chǔ)，有效提升隊(duì)伍戰(zhàn)斗力，甘肅省森林消防總隊(duì)延安駐防隊(duì)伍堅(jiān)持以固本強(qiáng)基、補(bǔ)缺短板、破解難題為導(dǎo)向，扎實(shí)開展游泳訓(xùn)練。

理論結(jié)合實(shí)踐充電蓄能

游泳作為水域救援的一項(xiàng)基礎(chǔ)技能，是完成各類救援任務(wù)的重要保證。訓(xùn)練前，按照教練員要求，指戰(zhàn)員充分活動(dòng)四肢。訓(xùn)練中，區(qū)分指戰(zhàn)員的游泳基礎(chǔ)和能力水平，教練員采取理論講解、下水體驗(yàn)、換氣練習(xí)、連貫練習(xí)等多種方式分組、分步驟地進(jìn)行教學(xué)。

全程嚴(yán)密管控注重安全

訓(xùn)練全程緊盯安全底線，第一時(shí)間明確安全員和救生員，下水前組織指戰(zhàn)員活動(dòng)身體，適應(yīng)水溫，避免對(duì)心臟和肌肉造成應(yīng)激損傷，禁止人員在池邊追逐打鬧、嬉戲跳水，并重點(diǎn)關(guān)注基礎(chǔ)薄弱人員防止溺水、嗆水；訓(xùn)練結(jié)束后，認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)，仔細(xì)組織指戰(zhàn)員拉伸放松，避免訓(xùn)練傷發(fā)生。

嚴(yán)格要求促進(jìn)實(shí)戰(zhàn)效能

玉器因雕琢而成，利劍因磨礪方出。中隊(duì)堅(jiān)持“分類指導(dǎo)、科學(xué)訓(xùn)練、逐步提高”的原則，對(duì)游泳基礎(chǔ)較好的人員注重規(guī)范動(dòng)作、增加游距；對(duì)游泳能力薄弱的人員，采取熟悉水性、擺腿潛水、呼吸訓(xùn)練、短距體驗(yàn)的步驟逐步開展?！半p臂展開，調(diào)勻呼吸，手心向內(nèi)稍向下，抬起頭……”整個(gè)訓(xùn)練中，隊(duì)員們相互學(xué)習(xí)，游泳技能水平得到了持續(xù)提升。

人生在勤，勤則不匱。廣大指戰(zhàn)員紛紛表示：將持續(xù)加強(qiáng)水域救援科目訓(xùn)練，全面提高水域救援技戰(zhàn)術(shù)水平，為下步遂行任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。