? ? ?現(xiàn)在學(xué)習(xí)太極拳的人們真的是太幸福了，宗師的拳經(jīng)拳論加上歷來(lái)老師不斷的補(bǔ)充資料確實(shí)豐富了學(xué)者的思想領(lǐng)域。

? ? ? 其中尤以「尾閭中正神貫頂」貫通了中心思想，都知道松胯、松腰，以后甚至松胸廓、松肩膊就是要找到脊柱的力量，獲得內(nèi)家拳高級(jí)勁法所需要的「龍虎勁」，之前所介紹的「九段功」不僅公布了所謂的葵花寶典，甚至公開(kāi)了關(guān)門(mén)弟子才能夠習(xí)得的秘法，反而大家卻步了！

? ? ? ? ?多次問(wèn)了身傍跟了十多年的師兄們：九段功到底有沒(méi)有在練？！

? ? ? ? ?下、中、上、托天椿或許能夠接受還可以持續(xù)的練習(xí)，然而山字、川字、插肋等功法違和了地心引力，每一次都必須拉直、往后撐開(kāi)整個(gè)脊椎骨的確辛苦，根本鮮有人問(wèn)津，問(wèn)之卻步！

? ? ? ? 但是這的確是楊太的基本椿功呀！必須幾年的扎根以后才學(xué)習(xí)拳架、才學(xué)習(xí)推手！

? ? ? 「煉氣如百煉鋼、無(wú)堅(jiān)不摧」，長(zhǎng)期站椿以后經(jīng)過(guò)了「添精補(bǔ)髓」有了一定程度的影響，即使達(dá)不到宗師們要求的標(biāo)準(zhǔn)，也能夠在強(qiáng)身健體的要求下，不僅有了堅(jiān)實(shí)的骨架等相對(duì)的體能，同時(shí)也能培養(yǎng)一定程度發(fā)勁所必須具備的力量基礎(chǔ)；這是「修己」的功夫，再能夠遇到一位能夠發(fā)出「內(nèi)勁」的老師喂勁，從此才能夠平步青云漸漸踏上太極的康端大道！

? ? ? ?單從影片學(xué)看老師發(fā)勁是東施效顰，記得民國(guó)70年代黃性賢宗師應(yīng)邀中華民國(guó)太極拳總會(huì)在大會(huì)上表演「波浪功」，當(dāng)時(shí)我在旁邊維持秩序，許多人紛紛跑過(guò)來(lái)圍觀當(dāng)時(shí)?就聽(tīng)到有人喊說(shuō)：去！去！看宗師腳是怎么動(dòng)的！

? ? ?回頭看了他一眼我莞薾一笑，答稱：不用看了老師的雙腳是不會(huì)移動(dòng)的！

? ? ? ? 宗師一輩子的功力能夠精準(zhǔn)找到了重心，好像撞球原理一樣是一個(gè)傳一個(gè)，時(shí)最多是十個(gè)人并推同時(shí)反方向彈出的；而當(dāng)時(shí)能夠表演波浪功的，除了黃性賢宗師，他的師兄陶炳祥老師也深諳此理，經(jīng)常性作精湛的演繹。

? ? ? ?曾何幾時(shí)，以后的老師卻是必備的表演??？

? ? ? ?一天不練自己沒(méi)有感覺(jué)，三天不練就感到生疏了，長(zhǎng)期以后連自己都沒(méi)有辦法說(shuō)服自己，盡管基本功顯得無(wú)無(wú)關(guān)緊要然而「載德厚發(fā)」往后的實(shí)力表現(xiàn)卻是現(xiàn)在必須點(diǎn)滴培養(yǎng)、積攢出來(lái)的??！

? ? ? ? ?常有人問(wèn)我：我應(yīng)該看什么書(shū)讓自己有所進(jìn)步！

? ? ? ? 我是這么回答：把看書(shū)的40分鐘經(jīng)常性的練習(xí)「插肋椿」，不斷的肚子往后拉撐開(kāi)后面的命門(mén)穴，日日夜夜的去體會(huì)「命意源頭在腰隙」，日久的用功以期豁然貫通矣！

? ? ? ?各位同參道友作如何感想？