改變兩個(gè)字說起來容易，但做起來卻很難。

需要面臨一些問題：

1、需要很長(zhǎng)一段時(shí)間。

2、重復(fù)，反復(fù)做同一件事，很枯燥乏味。

3、需要耗費(fèi)大量時(shí)間，精力，甚至金錢。

4、有許多門檻需要你跨過。

5、需要你失去一些東西。

6、去做一些自己不想做或者根本做不到的事情。

7、會(huì)讓你淌魚龍混雜的水。

8、會(huì)讓你懷疑人生，脫胎換骨。

......

看到這，或許會(huì)退縮，或許有些猶豫，或許你會(huì)繼續(xù)，但不管怎么樣，都要堅(jiān)持自己的想法。

那應(yīng)該如何改變自己呢？

1、明確目標(biāo)。

（1）其實(shí)也說了很多次了，萬變不離其宗，就像數(shù)學(xué)題一樣，同一類型的題用一種解題思路。得有一個(gè)明確的目標(biāo)，你才能知道自己接下來該怎么做。

（2）目標(biāo)不必太大，也不要太多。

（3）先從細(xì)小，細(xì)微做起。比如：先從早睡早起開始。

2、制定詳細(xì)計(jì)劃。

詳細(xì)到每一個(gè)步驟做什么事情。

3、合理安排時(shí)間。

（1）什么時(shí)間做什么事情，自己也不會(huì)太亂。

（2）特殊情況可自行調(diào)節(jié)時(shí)間。

4、有效執(zhí)行。

（1）既然有了目標(biāo)，有了方向，就要開始執(zhí)行。

（2）每天都要去做，不能做兩三天就打退堂鼓，出現(xiàn)”三天打魚兩天曬網(wǎng)“的情況，這樣最終的結(jié)果是，浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)精力。

5、學(xué)會(huì)堅(jiān)持。

（1）這里的堅(jiān)持不是說兩三天，四五天，而是持久戰(zhàn)。

（2）學(xué)會(huì)堅(jiān)持，直到看到效果為止。

（3）當(dāng)你長(zhǎng)期做一件事情的時(shí)候，你會(huì)慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，就比如：我們每天不管多困，都會(huì)很自覺的刷牙，洗臉，吃早飯。因?yàn)檫@是堅(jiān)持長(zhǎng)達(dá)幾十年的習(xí)慣，一直在做，已經(jīng)形成了肌肉記憶，就會(huì)變成習(xí)慣。

6、要有耐心。

做一件事，耐心尤為重要。就比如：減肥，一兩天肯定是不行的，因?yàn)橹疽彩墙?jīng)過長(zhǎng)期積攢起來的。正所謂”只要功夫深，鐵杵磨成針“。

7、不在意別人的看法。

（1）既然選擇了改變這條路，就要經(jīng)得住外界的誘惑，不管外界怎么樣，做好自己就可以了。

（2）要知道，一切都是為了自己，不關(guān)別人任何事，外界的事情也與你無關(guān)，做自己就行了。

我是左耳620?。?！

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