生活在新時(shí)代的我們，因?yàn)樯顗毫Υ?、作息不?guī)律、加班應(yīng)酬等原因，

　　導(dǎo)致自己的腸胃不適，很不舒服，

　　大多數(shù)人的結(jié)腸道還會(huì)有息肉的狀況，

　　這可不是一個(gè)好的疾病，

　　會(huì)嚴(yán)重的影響人們的生活跟工作狀態(tài)。

結(jié)腸息肉到底是什么呢?

　　通俗來講，就是腸黏膜表面長了一個(gè)“突起的肉疙瘩”。這個(gè)肉疙瘩的形狀各異，而數(shù)量可從1個(gè)至數(shù)百上千個(gè)不等。

　　結(jié)腸息肉作為越來越常見的腸道疾病，引起了大家的重視，得不到及時(shí)治療，會(huì)引起大麻煩。

息肉一定會(huì)演變成癌嗎?

　　并不是。

　　腸息肉按其來源，可分為腺瘤性、增生性、錯(cuò)構(gòu)瘤性、炎性息肉等種類。

　　而這些種類中，只有腺瘤性的息肉才會(huì)有病變的可能。

　　(PS：腺瘤性的息肉，直徑大于2cm、不帶蒂、多發(fā)性、扁平或者呈分葉狀的息肉，病變的可能性較大。)

　　重慶大渡口區(qū)肛腸醫(yī)院建議：高·危·人·群需定期進(jìn)行結(jié)腸息肉的篩查!

哪些人算高危人群呢?

　　中老年人：>50歲人群;

　　男性：男性發(fā)病率高于女性;

　　不良生活習(xí)慣：如吸煙、飲酒等;

　　不良飲食習(xí)慣：如高脂肪攝入、高紅肉攝入比例、低纖維飲食;

全中招!我得病了，還有救嗎?

　　其實(shí)，不需要太擔(dān)心的喲!

　　因?yàn)椴∽兪且粋€(gè)很漫長的過程，需要5-10年或甚至更長的時(shí)間。只要我們?cè)谙⑷獠∽兦斑M(jìn)行處理掉這顆“炸彈”就行。

　　息肉會(huì)病變成癌，聽到這個(gè)讓人感到害怕，但是我們有充足的時(shí)候去發(fā)現(xiàn)它的存在，從而可以做好預(yù)防……

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如何發(fā)現(xiàn)腸息肉呢?

　　患上結(jié)腸息肉會(huì)出現(xiàn)各種的不適癥狀，如：腹部不適、腹瀉、便秘、大便帶血、粘液等。

　　所以建議定期進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。(PS：結(jié)腸鏡檢查不僅能發(fā)現(xiàn)息肉，還能在境下進(jìn)行息肉手術(shù)。)

如何預(yù)防結(jié)腸息肉的發(fā)生呢?

　　No.1、改變生活習(xí)慣

　　適量攝入高脂類的食物;

　　增加纖維素的攝入，如：蔬菜、水果、豆類和粗加工的谷類等;

　　遠(yuǎn)離刺激性食物，如：少飲酒、少辛辣、冷飲等。

　　No.2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

　　控制好身體的體重和減脂;

　　適量運(yùn)動(dòng)：每天應(yīng)進(jìn)行1小時(shí)快走或每周至少進(jìn)行1小時(shí)的出汗運(yùn)動(dòng)。

　　No.3、腸鏡檢查

　　腸鏡檢查是預(yù)防息肉的方式;

　　要做到早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療;

　　40歲以上人群應(yīng)該做第一次腸鏡檢查;

　　所有50歲以上人群每年進(jìn)行1次大便隱血試驗(yàn)或每五年腸鏡檢查;

　　重慶大渡口區(qū)肛腸醫(yī)院建議：

　　如果發(fā)現(xiàn)結(jié)腸內(nèi)有息肉，治療后需每年復(fù)查一次腸鏡。