? ? ? ? 很多人都會(huì)追求牙齒的潔白如玉，但是牙齒真的是越白越好嗎？今天我們就一起來(lái)看一看。其實(shí)牙齒并不是越白越好。牙齒的顏色要跟自己的膚色相適宜才是自然、協(xié)調(diào)的。近年來(lái)，人們對(duì)于牙齒的要求不再停留于無(wú)痛、能咬，而是“功能與美觀”并重。

? ? ? ? 為此，專(zhuān)家提醒，對(duì)牙齒的美白要有正確的認(rèn)識(shí)。正如膚色有個(gè)體差異，每個(gè)人的牙齒亮白度也有不同。這正是牙科醫(yī)生為病人假牙選色時(shí)，專(zhuān)門(mén)有一個(gè)比色系列，因人而異的原因。奉勸大家不要一味追求“白”，要走出“越白越好”的誤區(qū)。與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協(xié)調(diào)的美。

? ? ? ? 其實(shí)，要保持牙齒的長(zhǎng)期潔凈、美白，刷牙是一種簡(jiǎn)單易、行之有效的基本方法。將沉積在表面的污點(diǎn)、色斑去除掉，就能使牙齒恢復(fù)自然、本色的美白。牙膏中的摩擦劑、發(fā)泡劑等的作用是摩擦清除牙齒表面的污垢以達(dá)到潔齒爽口，有些牙膏還添加一些有效成分，減緩牙結(jié)石的形成，抑制煙斑、茶垢等色素在牙齒表面粘附。刷牙的正確方法是上下顫動(dòng)掃刷，每個(gè)部位重復(fù)至少5-6次。選擇合適的牙刷，掌握正確的刷牙方法，做到有效刷牙。平時(shí)少喝咖啡、有色飲料，少抽煙，嚼檳榔等，減少色素沉淀。

? ? ? ? 但是對(duì)于內(nèi)源性的著色牙，以上方法就無(wú)能為力了。對(duì)于顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙可以選擇冠修復(fù)，給牙齒穿上亮白的外衣?？傊非笱例X美白要建立在健康的基礎(chǔ)上。