強(qiáng)迫癥（Obsessive-Compulsive Disorder，縮寫：OCD），是世界上最常見的精神問題，患者會(huì)陷入一種無意義、且令人沮喪的重復(fù)的想法與行為當(dāng)中，并且無法擺脫它。

嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥如果不能及時(shí)治療，會(huì)影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)和工作，甚至完全摧毀一個(gè)人的正常生活。

根據(jù)一份調(diào)查報(bào)告顯示，約有近2.3%的人，在一生中的某個(gè)時(shí)刻會(huì)被強(qiáng)迫癥所困擾。每一年大約都有將近1.2%的人有強(qiáng)迫癥的癥狀，半數(shù)以上的患者，大都在20歲以前就出現(xiàn)癥狀。

那么，一個(gè)真正的強(qiáng)迫癥患者每天都要經(jīng)歷怎么樣的生活呢？

早在2008年的時(shí)候，法國導(dǎo)演就曾拍攝了一個(gè)7分鐘的短片《強(qiáng)迫癥患者的血腥臆想》，來揭示強(qiáng)迫癥患者內(nèi)心的真實(shí)世界。

影片中的主人公有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，他總會(huì)不由自主的去數(shù)人行道上的地磚，從一數(shù)到十。

如果在走路的時(shí)候，不按照他的強(qiáng)迫癥方式去走，他就會(huì)陷入巨大的恐懼之中。不數(shù)步數(shù)，不走在格子的正中間，他的整個(gè)世界變成血淋淋的割肉機(jī)，殘酷的將他的身體切成碎片。

影片中展現(xiàn)的巨大心理壓力和恐怖臆想，是逼迫強(qiáng)迫癥患者們一遍一遍重復(fù)他們強(qiáng)迫行為的重要原因。

檢查關(guān)門，檢查了二三十遍仍然覺得門沒有關(guān)好，還要繼續(xù)檢查；或者每天睡覺的時(shí)候，總是反復(fù)眨眼睛，從而睡不著；又或者考試的時(shí)候，每一分鐘都在關(guān)注轉(zhuǎn)筆，從而不能認(rèn)真答題。

似乎只有這樣的一套程序做下來，才是舒服的、踏實(shí)的，要不然就會(huì)陷入被吞噬死亡的恐慌之中。

23歲的英國人Serin Rayner在一檔節(jié)目中自爆是重癥強(qiáng)迫癥患者。18歲以后，Serin Rayner的病情更加惡化。最嚴(yán)重的時(shí)候，每天要洗200次手，一天就要洗72次頭。

每天晚上，她都要把家里所有的窗戶反復(fù)檢查無數(shù)遍，確保全都鎖住了。還要確認(rèn)所有的插座都沒有插上，之后才能睡覺。如此反復(fù)的檢查，需要耗費(fèi)大量的時(shí)間，常常需要幾個(gè)小時(shí)之后才能睡覺。

強(qiáng)迫癥不僅使患者的生活受到嚴(yán)重的干擾，嚴(yán)重的還會(huì)付出生命的代價(jià)。

今年33歲的雙胞胎姐妹Sara和Amanda因?yàn)闊o法忍受強(qiáng)迫癥長期的摧殘，于上周相約自殺，尸體在科羅拉多皇家峽谷大橋的公園被發(fā)現(xiàn)。

從幼年時(shí)，她們就一直飽受強(qiáng)迫癥的折磨，對(duì)于她們而言，穿上褲子和鞋子顯然是一個(gè)漫長的過程。

因?yàn)檠澴颖仨殯]有任何褶皺，鞋帶也必須按照一定的方式捆綁，這個(gè)在常人眼里最簡單不過的動(dòng)作，在她們那里甚至要花費(fèi)1個(gè)多小時(shí)。

從20歲左右的時(shí)候，她們每次洗澡都會(huì)持續(xù)10個(gè)小時(shí)，而且必須用完一整塊肥皂，直到身上的皮都搓?duì)€。由于洗澡的時(shí)間很長，經(jīng)常會(huì)使水會(huì)漏到廚房。

此外，她們每天還會(huì)用過氧化氫擦臉，甚至用五瓶酒精擦洗皮膚，直到皮膚被燒毀。

因?yàn)殚L期遭受強(qiáng)迫癥的摧殘，這對(duì)雙胞胎不僅失去了朋友、工作，甚至連正常的生活都受到了影響。他們嘗試了藥物治療，咨詢和催眠療法，但沒有任何效果。從13歲起，她們就開始考慮自殺。

“我們就像別無選擇一樣，強(qiáng)迫癥總會(huì)在腦子里說做這個(gè)做那個(gè)，我們只能按照腦子里的想法去做，否則自己就會(huì)非常痛苦。”

一般來說，強(qiáng)迫癥患者都有著無法消除的強(qiáng)迫性思想，一個(gè)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)在腦海里完全揮之不去但又無法控制的想法。最常見的有“我的手很臟很臟，我如果不洗手就會(huì)得病?！?/strong>“這個(gè)東西擺放得極其不整齊，我是真心看不下去，一定要想辦法把它整理好……“

因?yàn)橛辛诉@些強(qiáng)迫想法，患者就會(huì)開始用強(qiáng)迫行為試圖消除它們。所以強(qiáng)迫癥患者會(huì)不停洗手、反復(fù)整理文件。因此，很多強(qiáng)迫癥患者會(huì)因?yàn)閺?qiáng)迫想法和強(qiáng)迫行為的循環(huán)而花費(fèi)超出正常范圍的時(shí)間去重復(fù)做一件事。可能他們一整天至少會(huì)花一半的時(shí)間去做這件事。

很多喊著自己患上強(qiáng)迫癥的朋友，可能只是追求整齊和秩序。但對(duì)于真正的強(qiáng)迫癥患者來說，反復(fù)整理，反復(fù)清潔的背后，是時(shí)刻折磨他們的焦慮恐懼和不安。

像是其他心理疾病一樣，強(qiáng)迫癥可能給患者的人生帶來不同程度的負(fù)面影響。

所以，沒事千萬別咒自己，真得了強(qiáng)迫癥，絕對(duì)不是什么值得哈哈哈的事情的…

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