對策：

1，讓身體燃燒脂肪，產(chǎn)生酮，吃生酮食物（沒說具體哪種），少吃糖，酮是酸性

2，吃益生菌，乳酸菌

3，吃發(fā)酵蔬菜，酸菜，泡菜

4，吃牛至油，大蒜，蘋果醋，椰子油，mct油