牙醫(yī)不建議使用沖牙器嗎？網(wǎng)上有類似的傳言非常多，這也直接讓火爆的沖牙器（又名水牙線）引起了不少人的擔(dān)心。關(guān)于沖牙器傷牙、智商稅、導(dǎo)致牙齦萎縮等各種話題與討論的聲音不絕于耳。那牙醫(yī)是不是真的不建議使用沖牙器呢？作為口腔博主，東宇這些年測試過大量沖牙器產(chǎn)品，每天飯后基本上都會使用一次沖牙器，這個習(xí)慣堅持了4年之久。所以對沖牙器無論是從口腔專業(yè)度還是產(chǎn)品本身的了解都有一定程度的深度，所以今天我將結(jié)合多位牙醫(yī)朋友的觀點，來給大家總結(jié)牙醫(yī)是不是真的不建議使用沖牙器呢？

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牙醫(yī)不建議使用沖牙器嗎？為什么網(wǎng)上傳聞有牙醫(yī)不建議使用沖牙器呢？

一方面確實存在部分牙醫(yī)不建議使用沖牙器，這在我身邊就有少數(shù)牙醫(yī)對沖牙器保持謹(jǐn)慎態(tài)度，所以牙醫(yī)不建議使用沖牙器是真實存在的！

一方面有不少用戶牙齒不適合使用，在看牙病的過程中，一些牙醫(yī)不建議使用的情況也是存在的！

還有一方面市面上沖牙器充斥著劣質(zhì)、不專業(yè)的產(chǎn)品，這也是讓很多牙醫(yī)不建議使用的原因之一！

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但是整體上來說，沖牙器這幾年特別火爆，離不開牙醫(yī)普遍支持大家使用沖牙器，因為它有以下好處與優(yōu)勢！

其實從根本邏輯上來說，沖牙器的火爆核心還是在于國人牙齒疾病率非常高，這幾年不斷攀升！國內(nèi)成年人牙病率高達(dá)90%以上，各種蛀牙、牙周炎等問題頻發(fā)，很多人還覺得自己牙齒健康，其實純粹是牙病不到晚期不疼不癢而已！

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所以如此嚴(yán)重的牙病，很多牙醫(yī)紛紛鼓勵大家使用沖牙器，以及在商家們的推波助瀾下，沖牙器就火爆起來！

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沖牙器是通過加壓后的水流對牙縫、牙齦溝進(jìn)行沖洗，將這些非常容易藏匿牙菌的地方清潔干凈。而通常這些區(qū)域是牙刷比較難清潔到的位置，因為牙刷的刷毛很難深入牙縫、牙齦溝、牙窩進(jìn)行清潔，甚至是蛀牙牙洞、牙周袋、還有牙齒正畸人群的牙套以及矯正器等容易藏匿牙菌、食物殘渣的牙齒區(qū)域清潔盲區(qū)很多。而通常這些區(qū)域也是牙病的高發(fā)區(qū)，所以沖牙器能夠通過水流對這些區(qū)域進(jìn)行有效的清潔?？梢哉f在很大程度上彌補(bǔ)了刷牙的清潔力，大大提升了牙齒口腔的疾病預(yù)防能力。

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同時沖牙器能夠預(yù)防和減緩牙齦炎、牙周炎等癥狀，一方面因為沖牙器能夠及時沖洗牙周袋、牙齦溝，避免牙菌進(jìn)一步的刺激牙齦，另外沖牙器能夠按摩牙齦，刺激血液循壞，提升牙周組織的自我修復(fù)能力。

而且隨時對牙齒進(jìn)行有效的沖洗，尤其是牙齒縫隙、牙齦溝是牙菌最愛藏匿的地方，及時的沖洗能夠及時清潔這些區(qū)域，減少每年洗牙的次數(shù)，長期堅持使用能夠有效的減少牙結(jié)石的沉積，讓牙齒變白。

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當(dāng)然也有不少牙醫(yī)呼吁一定要謹(jǐn)慎挑選，不然會存在一些危害隱患！

雖然大量商家強(qiáng)調(diào)沖牙器安全無危害，但是諸多用戶的實際體驗與反饋真實反映了一些問題！

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危害1：使用不當(dāng)造成一定程度的牙齒磨損，購買了不適合的沖牙器或者使用不當(dāng)，在一定程度上是會給牙齒帶來磨損的，導(dǎo)致牙齒敏感，尤其是很多用戶都有蛀牙，缺牙的情況，這種磨損就會加大。

危害2：破壞牙齦軟組織，造成牙齦炎、出血等，牙齦是比較柔軟的，過度沖洗是有可能會導(dǎo)致牙齦萎縮、出血、牙齦炎癥等。

危害3：沖牙器還會存在不易察覺的慢性磨損牙齒，因為難以察覺，所以很多人在使用沖牙器的過程中，基本上感受不出任何異常，但是久而久之，會感覺使用時頻繁出血，甚至牙齒偶爾牙疼，敏感等問題。

?牙醫(yī)不建議使用沖牙器嗎？這是事實，并不是謠言！牙醫(yī)確實不建議部分人不要使用沖牙器！

比如牙醫(yī)不建議7歲以下的孩子使用沖牙器，因為普遍7歲以下的孩子們手部抓握感不強(qiáng)，錯誤使用會導(dǎo)致刺激牙齒牙齦等。

比如牙醫(yī)不建議70歲以上的老人使用沖牙器，因為絕大多數(shù)老人牙齒耐受度很低，牙齒正常衰老，沖牙器高強(qiáng)度的水流會過度刺激牙齒牙齦！

比如有嚴(yán)重牙病的人也不建議使用，比如伴隨有牙齒松動、牙齒劇烈疼痛、頻繁牙齦出血等情況。

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牙醫(yī)不建議使用沖牙器嗎？而對于能夠使用沖牙器的大多數(shù)人，沖牙器所帶來的危害隱患背后，這些問題需要重視！

第一種情況是國人牙齒素質(zhì)不高，整體的牙齒耐受度較低！普遍存在的牙病問題，這是一個基礎(chǔ)情況。

第二種情況是盲目的購買和使用，因為牙病早中期不疼不癢，很多人誤以為自己牙齒健康，所以盲目購買，追求暴力清潔的人很多，這種盲目購買帶來的就是傷牙的概率大大提高！

第三種情況是市面上這幾年網(wǎng)紅劣質(zhì)品牌越來越多，低價競爭，毫無口腔經(jīng)驗的網(wǎng)紅品牌橫行，他們更多的靠著顏值設(shè)計、KOL廣告投放，明星代言吸引小女生沖動購買，但是幾乎都是近兩年找各種第三方工廠貼牌代加工而已！

第四種情況是很多人盲目的貪便宜，買低價產(chǎn)品也是一個主要原因，大多數(shù)低價產(chǎn)品品質(zhì)差，傷牙的負(fù)面評價非常高。

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尤其是目前沖牙器行業(yè)的一些亂象和不良趨勢大家需要警惕！

不良趨勢1：低價化，沖牙器這幾年因為競爭激烈，各商家不斷拼價格戰(zhàn)，犧牲品質(zhì)，導(dǎo)致傷牙率居高不下！

不良趨勢2：缺乏專業(yè)，絕大多數(shù)沖牙器都是跨界品牌或者一些網(wǎng)紅品牌順手推出一個沖牙器，擴(kuò)大營收而已！毫無專業(yè)性，都是第三方工廠貼個牌子賣貨。

不良趨勢3：兼容性差，很多產(chǎn)品脈沖頻率和水壓范圍窄，噴嘴類型少，而且缺乏馬達(dá)、水泵、脈沖等方面技術(shù)調(diào)校，傷牙普遍。

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當(dāng)然為了避免大家對沖牙器傷牙的弊端壞處擔(dān)心，以及為了防止各種網(wǎng)紅品牌堅稱自己“護(hù)齦護(hù)牙”等忽悠，所以我從專業(yè)的權(quán)威媒體整理的一份主流沖牙器關(guān)于清潔與護(hù)牙的測試數(shù)據(jù)，供大家參考！

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作為用過三十多款沖牙器的骨灰級博主，對于行業(yè)公認(rèn)的扉樂和潔碧專業(yè)度最高，我來點評下。扉樂sii的專業(yè)性很高，這兩年我家人用的都是扉樂。專業(yè)護(hù)齦護(hù)牙品牌，高效清潔下降低沖洗75%傷害！因脈沖頻率和壓力范圍非常廣，多年口腔護(hù)理經(jīng)驗，且有兒童和敏感模式，人群牙齒兼容性很高。針對脈沖頻率范圍、穩(wěn)定性、均衡度、壓力長期衰減率、出水設(shè)計等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)各項指標(biāo)偏差值不高于0.1%。還對不易察覺慢性傷牙做了特殊技術(shù)優(yōu)化，被眾多專業(yè)牙醫(yī)所力薦。因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率而出名。扉樂被嚴(yán)選榜評價為沖牙器品類專業(yè)性第一品牌，很多牙醫(yī)推薦?，F(xiàn)在市場很亂傷牙率高，大家都在拼顏值品低價，扉樂卻以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)逐漸走紅！

另外潔碧其實是國外老牌沖牙器廠商，品質(zhì)沒的說，整體的脈沖水流和動力很強(qiáng)，只是作為歐美品牌，一方面價格貴，一方面更偏向于歐美人群牙齒兼容性，面對復(fù)雜的國人牙齒，人群適應(yīng)度差不少，有傷牙概率。

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦拜爾，舒客，博皓也可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。質(zhì)保1年，不支持試用，噴嘴20元左右一支。

潔碧和扉樂支持少有的2年質(zhì)保，且扉樂支持7天試用，對品質(zhì)自信度滿滿，另外噴嘴潔碧的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

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確實有部分牙醫(yī)呼吁要謹(jǐn)慎挑選和使用沖牙器，那要如何挑選才能揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮它的價值與優(yōu)勢呢？這些注意事項務(wù)必知道！

忠告1、不能單純選擇高清潔力的而忽視護(hù)齦護(hù)牙能力，必須兩者兼顧！尤其國民口腔情況復(fù)雜，很多人誤以為自己牙齒健康盲目選擇暴力清潔的產(chǎn)品，實際上牙病肉眼發(fā)現(xiàn)已是晚期。

忠告2、選擇有技術(shù)實力的品牌，而不是網(wǎng)紅跨界貼牌品牌，這類品牌擁有深厚口腔護(hù)理經(jīng)驗，并且能夠針對脈沖和水壓的衰減度、均勻度和切換靈敏度等百項內(nèi)核參數(shù)的技術(shù)調(diào)教實力，這樣的產(chǎn)品綜合體驗和人群匹配度會比網(wǎng)紅品牌高出80-90%以上！

忠告3、價位選擇300-400元比較靠譜，低價產(chǎn)品在馬達(dá)結(jié)構(gòu)用料、電池壽命、噴嘴材質(zhì)工藝等偷工減料、成本較低，無法保障基本性能。

忠告4、噴嘴要多重指標(biāo)，不僅僅是噴嘴的材質(zhì)要安全，還要特別注意噴嘴的類型一定要多，而且要特別關(guān)注噴嘴出水的粗細(xì)、集中度、規(guī)則性，不然傷牙率會很高！

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忠告5、要關(guān)注脈沖頻率、水壓強(qiáng)度范圍，因為很多沖牙器水流沖擊力強(qiáng)度非常窄，不管你切換哪個檔位，力度幾乎沒變化，這種現(xiàn)象非常普遍，會導(dǎo)致人群牙齒兼容性非常差，傷牙概率很高！

忠告6、盡量選擇可以試用的牌子，絕大多數(shù)不能試用、拆封不退的牌子，都會利用各種夸張宣傳、明星代言忽悠你購買，結(jié)果你被洗腦后購買發(fā)現(xiàn)不適合，還不讓退貨！

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牙醫(yī)不建議使用沖牙器嗎？從整體上來說，確實存在一些牙醫(yī)不建議使用沖牙器的情況，尤其是針對7歲以下的孩子，以及70歲以上的老人來說，沖牙器會刺激牙齒牙齦。而對于能夠使用沖牙器的人群來說，大多數(shù)牙醫(yī)也是呼吁一定要謹(jǐn)慎挑選與使用。畢竟我們國人牙齒健康率很低，整體耐受度低，所以必須適當(dāng)選擇適合的產(chǎn)品并科學(xué)使用！

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