前幾天因?yàn)槭稚习W、脫皮去醫(yī)院，在走廊上看到有不少人“行動(dòng)不便”，仔細(xì)一看原來是腳趾受傷，不能用力，排隊(duì)等候的過程中也發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入夏季以后出現(xiàn)這類問題的人群比較多，不少人指甲縫處出現(xiàn)疼痛、紅腫的情況，這就是常說的甲溝炎。

甲溝炎主要表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛，但是不同類型、不同階段的甲溝炎具有不同的特點(diǎn)。急性甲溝炎病情發(fā)展較快，初始癥狀為指甲局部的紅、腫、熱、痛，化膿后有波動(dòng)感，炎癥繼續(xù)蔓延可形成甲下膿腫，引起膿性指頭炎；慢性甲溝炎患者紅、腫、痛程度相對(duì)較輕，甲周皮膚和甲板會(huì)分離，并出現(xiàn)甲形態(tài)的變化，如隆起、溝槽、變色、甲板肥厚等。

為什么夏天更容易出現(xiàn)甲溝炎呢？

1、夏天鞋子單薄，腳得不到保護(hù)；再加上夏天出汗多，經(jīng)常穿同一雙鞋，也給細(xì)菌繁殖提供了機(jī)會(huì)。而一旦腳趾端、甲溝部位受到創(chuàng)傷破損，細(xì)菌、真菌便會(huì)乘機(jī)而入，引發(fā)甲溝炎。

2、夏季溫暖潮濕的鞋內(nèi)環(huán)境，利于真菌的生長，尤其是腳氣或灰趾甲的人腳上和鞋襪上本身就帶有真菌，一旦腳趾前端部位出現(xiàn)破損傷口就很容易感染，引起甲溝炎。

3、有些人的腳趾甲生長形態(tài)出現(xiàn)異常，或者剪趾甲太短，導(dǎo)致趾甲長進(jìn)肉里，形成嵌甲，引發(fā)甲溝炎。

4、經(jīng)常穿尖頭皮鞋，前面太窄，會(huì)把足趾的軟組織擠起來，時(shí)間一長也會(huì)形成嵌甲。

5、運(yùn)動(dòng)受傷，進(jìn)入夏季以后很多人會(huì)喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步以及一些跳躍運(yùn)動(dòng)。

出現(xiàn)甲溝炎應(yīng)該怎么處理？

1、應(yīng)穿寬松舒適的鞋子，最好是對(duì)腳指頭有保護(hù)作用的鞋子，穿涼鞋或者拖鞋的時(shí)候走路要注意，避免受傷加重癥狀。

2、保持衛(wèi)生，避免感染，每天清水泡腳，之后做好消毒處理，鞋襪要經(jīng)常清洗，避免有太多細(xì)菌產(chǎn)生。

3、及時(shí)消炎處理，但腳上開始出現(xiàn)紅腫或者發(fā)炎情況，要及時(shí)使用碘伏進(jìn)行消毒處理，避免癥狀加重，如果已經(jīng)出現(xiàn)化膿，要盡快將膿液引出，做好消毒。

還有的人會(huì)嚴(yán)重到出現(xiàn)肉芽或者嵌甲，這種情況要更加注意，外用奧甲霜進(jìn)行消炎、去除肉芽，然后做好護(hù)理。

4、指甲不要剪太短

很多人出現(xiàn)甲溝炎是因?yàn)殚L期指甲剪太短，甲周兩側(cè)失去保護(hù)，收到外力的情況下容易出現(xiàn)傷口，從而出現(xiàn)甲溝炎，平日里盡量不要把指甲剪的太短，先從中間開始剪，然后兩側(cè)保持齊平。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，在安全寬敞的場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)，減少受傷的情況。

這個(gè)夏天你有出現(xiàn)甲溝炎嗎？是什么情況下出現(xiàn)的呢？