2023年7月15日

11:21

昨晚又是輾轉(zhuǎn)反側(cè)的一夜，不知道幾點(diǎn)鐘睡著的，差不多一點(diǎn)兩點(diǎn)？？

早上六點(diǎn)鐘鬧鐘響了，爬起來(lái)把小米粥煮上，然后鋪了瑜伽墊開(kāi)始健身。

一百分鐘，一邊罵罵咧咧一邊堅(jiān)持下來(lái)了……

長(zhǎng)久不動(dòng)，身上的筋就跟死了一樣，根本拉不動(dòng)……

練完，換衣服，喝粥。

然后困意上涌……

跟死狗一樣癱在床上補(bǔ)覺(jué)……

所以，大姐，你起那么早意義何在？？？？?。。。。?3333

被自己打敗了……太蠢了……

不過(guò)，作息真的還是最好調(diào)整過(guò)來(lái)，老是兩三點(diǎn)睡八九點(diǎn)起，感覺(jué)好不健康………………

早睡早起身體好，既然大家都這么說(shuō)，總歸還是有一點(diǎn)點(diǎn)道理在的……吧……

算了算了，順其自然吧……

自己咋舒坦就咋睡吧。健身只要每天堅(jiān)持，也不在乎是早一點(diǎn)還是晚一點(diǎn)了。

天氣又開(kāi)始悶悶的了。不爽利。

買(mǎi)了去年甜到心尖尖的甘肅民勤蜜瓜，據(jù)說(shuō)是瓜中愛(ài)馬仕哈哈哈哈哈哈哈哈哈

估計(jì)三四天能到吧。那個(gè)瓜，它是真的甜啊?。。。?/p>