蕁麻疹反復發(fā)作“很難纏”,做好4點,就能擺脫困擾
蕁麻疹俗稱風疹團,是由各種因素致使皮膚黏膜血管發(fā)生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。
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蕁麻疹癥狀主要分為急性和慢性。急性過敏性蕁麻疹起病常比較急,皮膚突然發(fā)癢,很快出現(xiàn)大小不等的鮮紅色風團,呈圓形、橢圓形或不規(guī)則形,多孤立分散,也可融合成片。數(shù)小時內(nèi)水腫減輕,風團變?yōu)榧t斑而逐漸消失,但新的風團陸續(xù)發(fā)生,此伏彼起,一日之內(nèi)可多次發(fā)生。病情嚴重者可有心慌、煩躁、惡心、嘔吐,甚至血壓降低等過敏性休克癥狀。慢性蕁麻疹全身癥狀一般較輕,風團時多時少,反復發(fā)生,常達數(shù)月或若干年之久。
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蕁麻疹是體外環(huán)境因素作用于機體導致異常免疫反應。主要是由于免疫應答機制的紊亂,機體與抗原物質(zhì)相互作用,產(chǎn)生特異性抗體(如IgE類、IgA類抗體),如與再次進入的抗原結(jié)合,可導致抗原抗體反應,導致肥大細胞、嗜堿性粒細胞釋放炎癥介質(zhì)而產(chǎn)生生理功能紊亂和組織損害,主要表現(xiàn)為風團。
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1、環(huán)境因素,如:花粉的飄揚、灰塵的多寡、氣溫濕度的高低、是否有特殊物性化性的氣味等皆有可能誘發(fā)過敏。
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2、帶有過敏原的食物很多,如:像蛋類、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鮮類等,甚至連冰品也有可能。
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3、感染也會引起反復。有時本來好好的,結(jié)果因一次皮膚感染,可能是病毒或細菌作怪,刺激組織細胞,產(chǎn)生了過敏反應。
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4、遺傳因素。蕁麻疹發(fā)生的原因有一個是遺傳因素,所以一些父母有蕁麻疹的病史的,有很大可能會遺傳給小孩,這種情況也是比較多見的。很多幾歲的小孩出現(xiàn)蕁麻疹癥狀,詢問病史就可以知道是他的父母都有一些蕁麻疹病史。
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蕁麻疹如何治療?
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1、首先,找到發(fā)病原因
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每天記錄日常生活,如每天吃了什么、接觸過哪些東西、去過什么地方、家里環(huán)境發(fā)生什么變化、是否睡眠不好等。如果避免了某些因素,癥狀有減輕,說明這些因素可能是發(fā)病因素。這種方法可以幫助發(fā)現(xiàn)一些潛在的誘因或者過敏原因。
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記錄每天發(fā)作的次數(shù)、持續(xù)時間、皮膚上出現(xiàn)風團的數(shù)目、分布的范圍、瘙癢的程度、是否影響日常生活等,每天做個評分記錄下來,比較每天發(fā)病的嚴重程度,也有助于治療過程中的判斷。
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2、免疫抗過敏治療
蕁麻疹多屬于I型免疫變態(tài)反應,過敏原進入人體后刺激血液產(chǎn)生IgE抗體,這種抗體在血液中的濃度大量增多后可引起免疫細胞如肥大細胞、嗜酸性粒細胞等機體防御免疫功能強烈反抗,因此釋放出組織胺、白三烯等過敏炎性介質(zhì)導致人體變態(tài)反應的發(fā)生,這些因IgE抗體增多而分泌過多的炎性介質(zhì)會損害人體的皮膚黏膜屏障功能,引起風團樣皮疹或血管性水腫。
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研究顯示,目前西藥如抗組織胺等藥物對于過敏癥狀的急性處理較佳,但由于其無法抑制Th2,只要停藥,癥狀又會出現(xiàn)。要想平衡免疫細胞達到抑制Th2,就可以通過選用臺敏樂抗過敏益生菌來調(diào)整??惯^敏益生菌臺敏樂能夠參與IgE介導的免疫變態(tài)反應,通過測定人類樹突狀細胞與抗過敏益生菌共同培養(yǎng)后,對白介素(IL-12)分泌調(diào)控的Th1免疫能力產(chǎn)生作用,從而篩選出具有抗過敏能力的抗過敏益生菌菌株。利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態(tài)平衡,進而促進免疫耐受功能,連續(xù)補充三個月以上使得身體中的IgE濃度降低,這樣一來使過敏原無法與體內(nèi)的IgE抗體結(jié)合,從而不再發(fā)生過敏的系列生化反應。
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3、食療調(diào)理脾胃,食物是對身體調(diào)節(jié)的一種很好的方法。
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香菇 味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
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紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,歸脾胃經(jīng)。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
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紅棗(大棗) 味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)。作用:補 益脾胃,養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱,食少便稀,疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
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4、養(yǎng)成良好生活習慣
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良好的生活習慣,除了規(guī)律作息、保持清淡飲食、增加鍛煉和主動遠離過敏源外,還應避免日常生活中對皮膚的刺激,包括強烈抓撓患部、用熱水燙洗、濫用刺激性外用藥物等。堅持下去,可以提高免疫力,增強自身的抗病能力,是降低蕁麻疹發(fā)作幾率的好辦法。