?? 健康守護(hù)實(shí)踐成果：1. 減少醫(yī)療負(fù)擔(dān)：健康守護(hù)通過預(yù)防疾病的發(fā)生和控制疾病的發(fā)展，可以減少醫(yī)療支出和醫(yī)療負(fù)擔(dān)。定期的健康檢查、健康管理和早期治療可以避免一些疾病的惡化和并發(fā)癥的發(fā)生，減少醫(yī)療費(fèi)用和醫(yī)療資源的浪費(fèi)。2. 促進(jìn)社會發(fā)展：健康守護(hù)的實(shí)踐不僅是個人行為，也是社會行為。如果更多的人參與健康守護(hù)，共同維護(hù)身體健康，不僅可以提高整體社會的健康水平，還可以減輕醫(yī)療資源的壓力，促進(jìn)社會的可持續(xù)發(fā)展?？偠灾凳刈o(hù)的實(shí)踐預(yù)期成果是提升個體的健康水平、延長壽命，。

炎炎夏日，7月22日上午，“健康守護(hù)”小組在惠民健康主題公園展開了實(shí)踐工作。

（團(tuán)隊(duì)成員參觀主題公園）

接下來小隊(duì)成員又借助健康主題公園簡史向周圍老人講述“健康守護(hù)”用以激發(fā)他們對于健康問題的重視 。健康問題尤其對中老年人來說尤為重要，他們的身體免疫力逐漸下降，明白健康守護(hù)的重要性對于過好他們的晚年生活來說是一大助力。健康生活包括健康運(yùn)動，飲食衛(wèi)生，健康的生活習(xí)慣等等。小組成員為他們詳細(xì)的說明了其要點(diǎn).

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（小組成員與老年人參觀公園宣傳欄）

此外，小組成員還向老年人科普了健康運(yùn)動的概念，即老年人體育是以老年人為參與主體，符合老年人身體特點(diǎn)，形式多樣、因時(shí)制宜、因地制宜的體育活動，以強(qiáng)身健體、延緩衰老、預(yù)防老年疾病等為直接目的。向他們介紹了幾種符合他們自身身體情況的運(yùn)動，例如散步，慢跑，在公園利用健身器材進(jìn)行鍛煉等等。倡導(dǎo)“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。

???????????????? （小組參觀公園設(shè)施）

所謂的健康守護(hù)，它不是對生命周期各個階段“平均用力”，而是根據(jù)不同群體的特點(diǎn)，在重點(diǎn)時(shí)期為重點(diǎn)人群提供健康干預(yù)，例如母嬰保護(hù)計(jì)劃、兒童營養(yǎng)計(jì)劃、青少年健康促進(jìn)、老人保健計(jì)劃等。 通過這種方式，將健康管理的關(guān)口前移，精準(zhǔn)降低健康損害的發(fā)生概率，力求實(shí)現(xiàn)少得病、少得大病、健康長壽的目標(biāo)。本期活動主要探究在老年人群體如何普及健康守護(hù)這一概念。通過參與健康守護(hù)活動，小組成員將更加關(guān)注和重視自己的健康。他們會了解到保持健康的重要性，并學(xué)習(xí)一些實(shí)用的健康知識和技巧。促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作：健康守護(hù)活動可以作為小組成員之間合作的平臺。他們可以一起制定健康目標(biāo)、制定計(jì)劃和策略，并共同努力實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。這將促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力：通過共同參與健康守護(hù)活動，小組成員之間可以建立更緊密的聯(lián)系和關(guān)系。他們可以相互支持、鼓勵和激勵，在困難時(shí)互相幫助，從而加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

撰稿人：郭勝毅 ????????????????聯(lián)系電話：19562755962