健康知識(shí)
12個(gè)日常生活小常識(shí)
生活小偏方(一)
當(dāng)疲勞過度時(shí)常有耳鳴的現(xiàn)象,而且耳鳴常讓人精神崩潰,要如何解決耳鳴的現(xiàn)象呢?
你可以張大嘴巴深呼吸來回?cái)?shù)次,或者將一碗量的鹽炒熱,用袋子裝起放在耳邊,耳鳴的現(xiàn)象就可逐漸的消除。
生活小偏方(二)
粉刺、祛痘土豆片敷點(diǎn)臉上,土豆片有消炎的功效、也可以試試伊華濃祛痘精華。最快最簡便的方法,剛長痘痘馬上用隔天就好。
生活小偏方(三)
咳嗽的癥狀即使是感冒好了也會(huì)繼續(xù)存在,如何解決久咳的問題呢?
可多喝甘草茶,作法是將甘草加水一起煮,煮開后用小火慢慢的熬,趁熱服用,連續(xù)服用三至四天,咳嗽狀況就會(huì)改善。
生活小偏方(四)
狐臭、腋臭異味取生姜30g,切碎,浸于一般的醫(yī)用酒精中,封瓶1周后提取濾液,瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處,每天2-3次,連搽1個(gè)月。
生活小偏方(五)
眼睛從一早起來到晚上睡覺都未曾闔上,長時(shí)間的使用很容易造成傷害,所以眼睛的保養(yǎng)格外的重要,但眼睛該如何保養(yǎng)呢?
其實(shí)方法很簡單,你只要準(zhǔn)備一杯熱水,以能冒出水蒸氣為原則,將茶杯靠在眼睛旁,記得要避上眼睛,約十分鐘眼睛就要離開杯口,如此反復(fù)二至三次可以幫助血液循環(huán),消除眼球疲勞,還你一雙動(dòng)人、迷人的雙眼。
生活小偏方(六)
鼻炎可用鹽水洗鼻制法:2克食鹽、100毫升的水,煮沸,接入蒸餾出來的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾后的鹽水,滴入病發(fā)的鼻腔,再用手指輕輕的按壓鼻子兩側(cè),使鼻腔粘膜充分吸收鹽水后,配合善鑫堂鼻舒爽噴劑,每日2-3次效果最佳。
生活小偏方(七)
產(chǎn)后貧血是每個(gè)媽媽在產(chǎn)后常有的問題,而治療產(chǎn)后貧血的方法也很簡單,只要準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋、二三兩去皮花生、一兩的枸杞和紅糖、十顆紅棗一起下鍋煮熟,一天吃一次,就可以改善貧血癥狀。
生活小偏方(八)
消化不良不是病但是一發(fā)作卻要人命,這可能說的太夸張了,是消化不良確實(shí)很煩人,現(xiàn)在教你一個(gè)幫助消化的方法,首先將數(shù)個(gè)紅辣椒切碎并泡在白酒內(nèi)約三四天后就可以飲用了,飲用方法是將白酒滴在每日的飲用水中,這樣就可以增加腸胃蠕動(dòng),幫助消化。
生活小偏方(九)
你是不是在刷牙時(shí),常常發(fā)現(xiàn)牙齦出血或腫脹,現(xiàn)在教你一個(gè)保護(hù)牙齦的方法,你只要每日刷牙時(shí),用鹽水漱口,平時(shí)也可在飲用水中加入少許的鹽,可保喉嚨濕潤,也可保護(hù)牙齦。
生活小偏方(十)
感冒時(shí)喝下一碗熱熱的黑糖姜湯可使身子暖和,若是再蓋著被子發(fā)一場汗,感冒便不藥而愈,因?yàn)楹谔蔷哂谢钛墓π?,如果女性在?jīng)期來的前后,多喝黑糖姜湯,也會(huì)減少疼痛,這比使用藥物控制效果好得很多,而且不花錢,無副作用,不妨多多嘗試。
生活小偏方(十一)
你有盜汗的現(xiàn)象嗎?盜汗就是當(dāng)你晚上睡到一半時(shí),會(huì)莫名氣妙的冒出一些汗來,然而改善它的方法也很簡單,只要將芹菜根加水,用小火熬到約一碗的份量,每天照三餐喝,連續(xù)一個(gè)禮拜后,就可改善這種現(xiàn)象了。
生活小偏方(十二)
女性在經(jīng)期來時(shí),常會(huì)流失大量的經(jīng)血,但如何利用飲食來補(bǔ)充流失的血液呢?
首先準(zhǔn)備一個(gè)蕃茄、二條紅蘿卜、一個(gè)馬鈴薯、波菜半斤、豬肉四兩,一起下鍋烹煮,但波菜在起鍋前放入就好了,這一鍋富鐵質(zhì)的湯,會(huì)大大的改善你缺血的情況喔。