現(xiàn)在有很多人喜歡上了健身鍛煉，健身的人群不斷擴(kuò)大，但是我作為一名有著五六年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的健身博主，我想要提醒大家的是，大家健身鍛煉之后一定要好好放松按摩肌肉，不否則很容易導(dǎo)致肌肉的僵化以及萎縮，反而使運(yùn)動(dòng)結(jié)果適得其反。這時(shí)候就顯得筋膜槍尤其重要了，于是筋膜槍市場也隨之火爆，但是大家也要小心認(rèn)真挑選，因?yàn)槭袌霰O(jiān)管不嚴(yán)，一些質(zhì)量不過關(guān)的產(chǎn)品也流入了市場，這些筋膜槍身上存在著衰減度大，推力大，震頻不穩(wěn)定的問題，這些問題很容易導(dǎo)致肌肉損傷，于是就有很多網(wǎng)友發(fā)出提問：筋膜槍哪款好用？為了幫助大家選到一把安全又有效的筋膜槍，我花了大量時(shí)間做了一期較為全面的測評，選購指南和好用的品牌我都有總結(jié)，大家需要的話可以看看。

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下面我需要給大家講一下筋膜槍的功能以及好處，這就是筋膜槍，為什么能夠贏過其他按摩工具成為人們的首選按摩工具的原因。因?yàn)榻钅尦俗罨镜目梢苑潘砂茨ι顚蛹∪庵?，筋膜槍還可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，從而加快我們的新陳代謝，有助于體內(nèi)毒素的排出，而且對于筋膜炎，關(guān)節(jié)炎等疾病，筋膜腔炎能起到很好的預(yù)防作用。更重要的是筋膜槍相比其他按摩工具更小巧方便，去旅游或者上班都可以帶上使用。

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筋筋膜槍哪款好用？接下來我要給大家分享一下我從這次測評中總結(jié)出來的6個(gè)選購指南，易懂又實(shí)用，大家可要認(rèn)真看看。。

1、降噪功能要注意

很多人會(huì)忽視筋膜槍的降噪功能，但是如果筋膜槍的噪音不僅影響自己和他人，而且長久下來還會(huì)損傷聽力，所以噪音最好不要超出70分貝。

2、盡量選擇深振幅

筋膜槍的震幅關(guān)乎按摩效果，太淺的震幅是無法打擊到深層肌肉的，所以在挑選筋膜槍的振幅時(shí)，最好要選擇震幅深的，震幅超過10mm都是可以的。

3、對于金屬按摩頭的筋膜槍要謹(jǐn)慎選擇

配置有金屬按摩頭的筋膜槍安全系數(shù)較低，因?yàn)榻饘侔茨︻^材質(zhì)是比較硬的，使用時(shí)一個(gè)不注意就可能會(huì)使骨骼損傷。

4、推力要適宜

推力和震幅一樣不能過大，推力在10-20kg是最佳的范圍了，超過這個(gè)范圍極易造成肌肉損傷。

5、確定自己適合mini槍還是大槍

區(qū)分好大槍、小槍哪一款適合自己這一點(diǎn)也是很重要的，小槍雖然在推力和振幅上都不如大槍，但是更為小巧便捷是小肌肉人群和出差人士的首選。如果是大肌肉人群，比如一些專業(yè)健身人士，那么無疑是大槍更為適合，大槍強(qiáng)勁的動(dòng)力、推力更能滿足更深層度的按摩需求。

6、優(yōu)選專業(yè)度高的產(chǎn)品

不要盲目信任明星代言的產(chǎn)品和一些國際大牌，這些產(chǎn)品大多都是產(chǎn)品都是空有花架子；專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的品牌不會(huì)目光短淺，而是會(huì)把時(shí)間和金錢投在產(chǎn)品的研發(fā)和專業(yè)性能的調(diào)教升級上，讓產(chǎn)品性能更為可靠。

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筋膜槍哪款好用？接下來要分享的應(yīng)該就是大家最關(guān)心的內(nèi)容了，如果大家想要更加的節(jié)省時(shí)間的話，那么可以直接看下面我推薦的5款筋膜槍產(chǎn)品，這些產(chǎn)品都是經(jīng)過我層層篩選出來的，大家可以放心參考。

第一款：未野筋膜槍

品牌特色：專攻“發(fā)燒性能與不傷肌肉”，運(yùn)動(dòng)健身圈爆火

未野筋膜在測評中遠(yuǎn)超其他產(chǎn)品一大截，強(qiáng)推！他家對于性能和安全性有著極其高的標(biāo)準(zhǔn)，這一款品牌的獨(dú)特優(yōu)勢是動(dòng)力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！許多專業(yè)發(fā)燒友對它稱贊有加！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！

它主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”，全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決的方案都是未野提供的。目前市場上的許多商家為了快速盈利，市面上的品牌為了在競爭中取勝，堆砌了許多功能和玩法。導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能弱，肌肉損傷率高！這方面未野的做法與此形成了極大反差，未野一直堅(jiān)持自己的產(chǎn)品理念，不僅品質(zhì)用料好，而且技術(shù)實(shí)力也過硬、最終達(dá)到了完美性能！下圖是關(guān)于它們的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念：

為了極致的性能，品質(zhì)精度與避免干擾，未野實(shí)行減法，砍掉多余功能和型號，專注一款產(chǎn)品七八年，20多次的升級迭代，100多個(gè)性能細(xì)節(jié)的優(yōu)化，只為達(dá)到性能天花板！且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！他還打造了八項(xiàng)不傷肌肉高科技，比如雙通道認(rèn)證、3D動(dòng)平衡、 ARS牽引調(diào)校等等！未野還是唯一一個(gè)推力等設(shè)定百余項(xiàng)性能指標(biāo)調(diào)教的品牌，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%！

筋膜槍必須適應(yīng)能夠各種極端環(huán)境，于是未野上市經(jīng)過了大量嚴(yán)苛測試，保證性能絕對穩(wěn)定！它家獨(dú)有的橢圓手柄體積和重量相比其他品牌要小20%，握持感非常不錯(cuò)！而且從不做廣告，靠著運(yùn)動(dòng)KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火，在中高端銷量、口碑排名第一！

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第二款：Artsmith AS500

品牌特色：外觀設(shè)計(jì)簡潔大方

筋膜槍哪款好用？這款A(yù)rtsmith AS500來自美國品牌Artsmith，它的外觀十分簡潔時(shí)尚，整體線條柔和，不足的是它的重量比較重，對于女性或一般男性來說握持久了手背部都會(huì)感覺酸痛。最近在營銷推廣上面也是花了不少心思，主要針對女性群體在小紅書上面有大量的推廣，風(fēng)比較大。

它有四個(gè)檔位，產(chǎn)品的轉(zhuǎn)動(dòng)頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，這款筋膜槍的擊打深度存在不足，但是打擊力度偏強(qiáng)，因初期是針對歐美人群設(shè)計(jì)，所以可能對國人肌肉兼容性不夠高，希望后面能針對這個(gè)問題進(jìn)行改善。

這款它配置有5個(gè)按摩頭，算是比較豐富的按摩頭了，運(yùn)行期間的噪音較小，不會(huì)擔(dān)心吵到別人。

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第三款：Hypervolt Go筋膜槍

品牌特色：體積小巧，力度強(qiáng)悍

筋膜槍哪款好用？海博艾斯是一個(gè)知名度較高的歐美運(yùn)動(dòng)品牌，這款Hypervolt Go屬于它家的迷你便攜款，體積相對小巧，外形比較硬朗，開關(guān)鍵在手柄中間位置，與手柄融為一體，使用時(shí)需要長按后開啟，再次輕按，則在檔位間切換。

這款迷你機(jī)型有3個(gè)按摩檔位，震頻分別為2200r/min、2750r/min和3200r/min。相比其他們家的Pro筋膜槍，這款在擊打力度和深度方面都稍微遜色了點(diǎn)，無法滿足多人群特別是專業(yè)健身人士的的按摩需求，如果是入門嘗鮮的人群話可以試試，其他的就不推薦了。

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第四款：云麥筋膜槍

品牌特色：外觀流暢，推力強(qiáng)

筋膜槍然后講一下使用體驗(yàn)，這款的哪款好用？這款云麥PB筋膜槍造型比較新穎，它采用T型雙曲面工學(xué)設(shè)計(jì)，線條柔和靈動(dòng)，顏值很高。而且獨(dú)創(chuàng)的六角蜂窩結(jié)構(gòu)可以在深層肌肉按摩時(shí)，避免可能發(fā)生的骨骼損傷。

官方標(biāo)定振動(dòng)沖程為12mm，擊打深度還不錯(cuò)；此外還搭載60w功率無刷電機(jī)，力度非常強(qiáng)勁。如果產(chǎn)品的穩(wěn)定性以及擊打力度能得到改善的話，相信產(chǎn)品的使用體驗(yàn)和安全性都會(huì)更好，而且會(huì)更加讓消費(fèi)者滿意。

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第五款： 倍益康HL2

品牌特色：外觀設(shè)計(jì)小巧，適合日常便攜

筋膜槍哪款好用？倍益康這款筋膜槍小巧便攜，機(jī)身僅重 360g。倍益康HL2的手柄部分采用親膚的橡膠材質(zhì)，讓握感更加舒適。

它首先于mini機(jī)型，推力最大為13.5kg，7mm振幅偏小，深層肌肉難以按摩到。5檔為3000轉(zhuǎn)/每分鐘，動(dòng)力偏小。這款筋膜槍在擊打力度和深度方面都稍微遜色了點(diǎn)，無法滿足多人群特別是專業(yè)健身人士的的按摩需求，如果是入門嘗鮮的人群話可以試試。

這款筋膜槍附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，它還可連接華為app，支持視頻教學(xué)、記錄使用數(shù)據(jù)等。

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筋膜槍哪款好用？今天我要分享的內(nèi)容到這里就要結(jié)束了，如果大家對于筋膜槍還有什么問題或者疑問的話，大家都可以私信問我，另外呢，我還要再次提醒大家，到此家選購筋模槍時(shí)要注意機(jī)型大小是否適合自己，而且要盡量選擇兼容性高的筋膜槍。