新手該怎么減脂？
2023-03-24 21:22 作者:運(yùn)動(dòng)動(dòng)物園yaun | 我要投稿
新手減脂
1.減脂解說
?
00:16
?飲食是重點(diǎn)
2.減脂注意
?
01:52
?不信減脂說法，不濫用減脂產(chǎn)品，不信網(wǎng)絡(luò)對(duì)比圖
3.減脂方法
?
08:10
?正常飲食，加輔運(yùn)動(dòng)。
4.總結(jié)
?
09:25
?少吃多餐，循序漸進(jìn)。
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