現(xiàn)在大多數(shù)人每天對著各種電子產(chǎn)品，很多人配鏡都會咨詢防藍光鏡片，我相信能夠有效防藍光的話大家也很愿意作為不錯的選擇，但多數(shù)人都是拒配，不推薦，因為眼睛沒有特別大的問題，也不是12個小時整天面對電子屏幕的話，根本沒有必要，浪費錢.還有大部分人覺得防藍光鏡片功效一般，我長時間對電腦后，眼睛該疲勞還是疲勞，沒多大效果。也有人說這個東西是智商稅，這點必須否認,那我也就說說關(guān)于防藍光的知識，大家有自己的判斷，以免被無良商家引導(dǎo)。。 1. 藍光究竟是什么 藍光分為有害藍光和有益藍光，385-445nm波段范圍內(nèi)的藍光，穿透力很強，短波藍光的輻射可以對視網(wǎng)膜區(qū)域里的黃斑區(qū)造成傷害造成永久性的傷害；445-505nm波段范圍內(nèi)的藍光，對褪黑素分泌有克制的作用，白天適當?shù)乃{光照射，對身體沒有傷害，據(jù)研究表明是可以改善情緒的，提高高作效率；晚上，可以改善睡眠質(zhì)量. 2. 哪些人適合防藍光 長期電腦工作者，長期使用手機辦公，近視手術(shù)后恢復(fù)患者，白內(nèi)障手術(shù)后患者，以及干眼癥患者.....很簡單，使用防藍光鏡片可以預(yù)防對眼底的傷害，保護眼睛。 3.哪些人不適合防藍光 對于一些攝影愛好者，關(guān)于色彩方面的設(shè)計人員，美術(shù)生（尤其是學油畫），素描忽略，這是因為防藍光鏡片會有些許色差存在，在色彩方面會有些偏差。 4. 防藍光佩戴事項 普通近視人群我不建議第一副眼鏡配防藍光，因為你會感到非常不適，有色差，會影響看事物的色覺能力，可以當作備用眼鏡使用，比如面對電子設(shè)備就可以佩戴，這樣就可以有效阻隔有害藍光。 正規(guī)品牌的防藍光系列是有效果的，比如蔡司鉆立方防藍光膜，過濾掉有害的藍光，通過有益的藍光增加鏡片的透光率，南京刺鳥眼鏡蔡司官方合作授權(quán)店，1.56配下來折后不到900，性價比還是不錯的。 大家記住防藍光鏡片屬于功能性鏡片，就像兒童需要配近視防控鏡片相同，需要對癥下藥，不要盲目跟風。也不要聽商家說可以抗疲勞，防藍光鏡片可以起到把視疲勞往后延的效果，但近距離時間久了，視疲勞還是會產(chǎn)生的。