常見的乳房囊腫有乳房單純囊腫何積乳囊腫。也許大家經(jīng)常聽到乳腺囊腫病，但是對(duì)乳腺囊腫病的情況并不清楚，乳腺囊腫病又名乳腺囊性增生癥，是乳腺小葉小管及末梢乳腺導(dǎo)管高度擴(kuò)張而形成的囊腫性乳腺。那么預(yù)防乳腺囊腫的注意有哪些呢?

　　預(yù)防乳腺囊腫的注意有什么?

　　1、要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意;

　　2、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫功能;

　　3、預(yù)防乳腺囊腫的注意有哪些?注意飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣刺激性食物，飲食以清淡為主，治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑;

　　4、要有和諧的性生活，保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié);

　　5、不長(zhǎng)期使用含有激素的食品.提高自我保健意識(shí)。

　　針對(duì)這個(gè)問題我們給出以上介紹，希望對(duì)于女性朋友有所幫助，一旦發(fā)現(xiàn)病癥時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院診斷治療，不要延誤病情。