師姐本人三跨華中師范大學(xué)社會(huì)工作專碩，初試總分370+，其中專業(yè)課分?jǐn)?shù)排名前三。我本科學(xué)校為雙非，學(xué)的是金融專業(yè)，從理科跨考到文科既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。在此分享一下自己的備考經(jīng)驗(yàn)，希望能為想考社工的師弟師妹們提供一些參考。

我是從六月份決定跨考，由于我的數(shù)學(xué)比較差，所以了解了幾個(gè)文科專業(yè)，其中社會(huì)工作是最冷門的一門專業(yè)，而且經(jīng)過深入了解，我發(fā)現(xiàn)社工價(jià)值觀與我本人的相一致，讓我逐漸產(chǎn)生了興趣。關(guān)于擇校，華中師范大學(xué)的社會(huì)工作學(xué)科排名在全國(guó)前十，這也是我報(bào)考的主要原因。

（一）政治65+

政治一輪主要跟的是徐濤大大的強(qiáng)化班，他講課很有趣且清晰，讓理科生也有想聽下去的欲望，配套用的參考資料是《肖秀榮精講精練》（政治基礎(chǔ)資料買哪本都差不多，不影響聽課）。我通常是聽完一節(jié)課就把《肖秀榮1000題》上對(duì)應(yīng)的部分在刷題本上做完并解析，聽完一門再到資料上直接二刷，標(biāo)注出新錯(cuò)題和重復(fù)錯(cuò)題。

到了中后期開始跟腿姐的刷題班進(jìn)行提升，腿姐的講題值得一看，開倍速看壓力不算太大。然后就開始等《肖八》出版，主要是刷選擇題，一定要做兩遍?！缎に摹烦酥匾曔x擇題，就要開始背大題了。這個(gè)時(shí)候會(huì)有很多考研博主出帶背視頻，可以好好利用起來(lái)提升效率。我當(dāng)時(shí)是結(jié)合空卡和研木易木子的帶背，沒有完全按照肖四答案的邏輯背?？傮w來(lái)說(shuō)，我沒有在政治上花太多的時(shí)間。一是因?yàn)閷I(yè)課的背誦壓力比較大，二是我知道以自己的水平在這門學(xué)科上提高不了幾分，就把更多精力放在專業(yè)課了，導(dǎo)致最后政治只考了平均分（不推崇這個(gè)方法，大家根據(jù)自己情況調(diào)整）。

（二）英語(yǔ)65+

我的英語(yǔ)底子比較好，本來(lái)對(duì)自己的期望是75分，客觀題做的也不錯(cuò)，主要是在作文卡了比較久，所以提醒大家千萬(wàn)不能輕敵，每個(gè)部分都要扎實(shí)學(xué)習(xí)！

英語(yǔ)見效比較慢，是個(gè)持續(xù)積累的過程。單詞方面，我從備考起堅(jiān)持每天都會(huì)背單詞，在自習(xí)室記大綱的，在寢室或其他休息時(shí)候就用墨墨打卡。一定要給自己規(guī)劃好每天單詞量（起碼不低于50），我還配合記憶曲線進(jìn)行回憶，背第一遍的時(shí)候花的時(shí)間很多，后面就越背越快了。

在閱讀方面，前期主要跟的唐遲老師的視頻課。和政治相反，閱讀是先刷一篇真題再去聽課，然后逐字逐句進(jìn)行精析。暑期每天精析一篇就夠了，因?yàn)橛⒍哪攴荼容^少，所以每一篇都很珍貴不能浪費(fèi)。在新題型和翻譯方面，我跟的唐靜老師，她講課很溫柔會(huì)歸納，聽?zhēng)讉€(gè)視頻就大概掌握門路了。在作文方面，我跟的王江濤老師，他的模板還不錯(cuò)。但我就是過于依賴模板而缺少了自主構(gòu)思，導(dǎo)致最后寫作文一直卡殼不知道怎么寫。作文在聽課之后除了背句子，一定一定要自己上手練！等練完每個(gè)題型就要開始?？甲鎏拙砹?，要把握好時(shí)間，合理分配好花在每個(gè)題型上的時(shí)間。

（三）專業(yè)課近240分

我是六月份開始學(xué)習(xí)專業(yè)課的，前期主要是花時(shí)間過第一輪參考書。第一輪的學(xué)習(xí)一定要細(xì)致，并且重在理解，因?yàn)橹挥械谝浑A段理解好了，后期整理和背誦起來(lái)才會(huì)比較輕松。

原理部分的知識(shí)點(diǎn)關(guān)聯(lián)性比較強(qiáng)，所以最好自己邊學(xué)邊做思維導(dǎo)圖。思維導(dǎo)圖小到一段話，大到一個(gè)章節(jié)，甚至一本書。暑假是最心無(wú)旁騖的兩個(gè)月，一定要牢牢把握住，這是提升自己趕超對(duì)手的黃金時(shí)間。暑假結(jié)束，我也大致把第一輪的書看完了，對(duì)于社工有了大概的理解。開學(xué)之后可能會(huì)忙著寫論文，但是也要堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)專業(yè)課。這個(gè)時(shí)候我就漸漸開始接觸題目了，每天學(xué)習(xí)完會(huì)把書本后面的習(xí)題看一下（可能出原題），并且會(huì)根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容給自己布置一個(gè)題目練手，這樣既能起到復(fù)習(xí)的作用，也能慢慢養(yǎng)成好的做題習(xí)慣。十月份我就開始正式背書了，規(guī)劃好每天背書的范圍以及內(nèi)容，并且會(huì)做好日期標(biāo)注方便之后復(fù)習(xí)。第一輪背書我是在理解的基礎(chǔ)上背，主要是留下印象即可，這個(gè)時(shí)候就可以對(duì)照著思維導(dǎo)圖邊背邊理清思路，找到適合自己的背書方法。之后的幾輪背書就是挑重點(diǎn)背，背到最后越背越精簡(jiǎn)也越背越快了。原理考試分?jǐn)?shù)普遍不高，而且題量比較大，所以前期的積累很重要，特別是做題方法，因?yàn)榭荚嚨臅r(shí)候是沒有時(shí)間思考的?？荚噺膩?lái)不是背的遍數(shù)越多寫的越多就能分越高，一定要在理解和自主思考的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)。

實(shí)務(wù)部分相比于原理來(lái)說(shuō)，知識(shí)點(diǎn)更零散一些，但是套路也更多，可以對(duì)比著記，所以我個(gè)人覺得難度沒有原理大。一輪學(xué)習(xí)的時(shí)候可以將中級(jí)實(shí)務(wù)作為補(bǔ)充來(lái)看，有可能會(huì)從中出題。但是實(shí)務(wù)部分的文字很多，背的時(shí)候需要挑重點(diǎn)去背，像發(fā)展歷史這樣的就只了解即可。因?yàn)樯鐣?huì)工作是實(shí)踐導(dǎo)向的，所以實(shí)務(wù)部分的考題會(huì)多一個(gè)案例設(shè)計(jì)，做題時(shí)注意好時(shí)間分配。后期可以多看看案例，有助于方案設(shè)計(jì)的提升。有條件的話可以跟著直系的師兄師姐學(xué)，這樣能少走很多彎路。

小結(jié)：社會(huì)工作這兩年逐漸熱門了起來(lái)，但大家也不要給自己過多壓力。在這個(gè)考研越來(lái)越“卷”的時(shí)代，借用羅翔老師的一句話送給大家：“人最重要是和自己比，我們今天是不是比昨天更刻苦，我們今天是不是比昨天變得更好，我們今天是不是比昨天更朝著那個(gè)完美的圓去前進(jìn)”。大家可以加下華師社會(huì)工作考研的QQ交流群：569490166，有機(jī)會(huì)我在群里給大家答疑吧~祝學(xué)弟學(xué)妹們能夠成功上岸，我在桂子山等你們！